内容:
- 医療用ビデオ: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
- 米の水分
- 毛髪のための米水の利点
- どのようにして米の水を準備しますか？
- ご飯を浸す
- 発酵した
- ご飯
- 炊飯用水の髪への使い方
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水洗水は美しさに多くの利点があると言われています。かなり話題になっている米の水の利点の一つは、髪の健康のためです。米の水を使って髪をより健康で美しくすることができるのは本当ですか？どうやって使うの？下記の全情報をチェックしてください。
米の水分
米粒は75〜80パーセントの澱粉を含んでいます。米の水は米が浸されるか、または調理された後に残っている小麦粉の水です。 Medical Newsから引用される今日、米の水は米に含まれているのと同じビタミンやミネラルを含んでいると考えられています。
- アミノ酸
- ビタミンB
- ビタミンE
- ミネラル
- 酸化防止剤
毛髪のための米水の利点
健康と髪の毛に水洗水を使うことは新しいことではありません。古代の発見は、日本の古代の女性のヘアケアの秘密は、米を洗う水であると述べています。科学者や美容の専門家はついに、美しくして髪を強化するための米の洗浄水の有効性について様々な研究を行いました。
2010年に、米の洗浄水に関する研究の結果は、この1つの材料が表面間の摩擦を減らすことができて、そして髪の弾力性を改善することができると述べました。残念ながら、この研究の結論は過去の歴史的な例に由来しているため、科学的に証明することはできません。
他の研究はまた毛髪のための米の洗浄水のさまざまな利点を見つけるために行われました。 Healthlineから引用した研究によると、米の水に含まれる成分であるイノシトールは損傷した髪に浸透し、内側からそれを修復することができます。だから、これは健康的で美しい髪の外観に影響を与えます。実際、イノシトールは将来髪をダメージから守るのに役立ちます。
残念ながら、米の水が髪の健康に有益であるという科学的証拠を裏付けるさらなる研究が依然として必要です。そうであっても、あなたはまだこの成分があなたの髪の健康と美しさを治療するのにどれほど効果的であるかを見るために米洗浄水を使って自分自身を試すことができます。
どのようにして米の水を準備しますか？
これは、米の水を手に入れるためのいくつかの方法です。
ご飯を浸す
米を洗う水を手に入れる最も簡単な方法はそれを浸すことです。手順は次のとおりです。
- ½カップご飯
- 徹底的に洗ってください。
- 2-3カップの水を加えることによってボウルに米を入れてください。
- 30分間放置してください。
- きれいなボウルに米の水をこすります。
発酵した
発酵米の水は普通の米の水よりも効果があると言う人もいます。 2012年の調査によると、発酵物質はより多くの抗酸化物質を含んでいます。
発酵米洗浄水中の酸化防止剤は、有毛細胞および皮膚への損傷を予防しそしてそれと闘うと考えられている。これに基づいて、発酵米洗浄水は、浸しただけの米洗浄水と比較してより多くの利点を有すると主張されている。
米の水を発酵させるには、米の水を浸す部分のステップ1から4に従ってください。次に、ろ過する前に、米を室温で2日間浸したままにしておきます。 2日後、米をきれいなボウルに戻します。
ご飯
米の水の恩恵を受ける3つ目の方法はそれを調理することです。 1/2カップの水を鍋に入れます。調理するときは、通常の2倍の量の水を加えます。米と水が沸騰するとき、米の水をきれいなボールに入れます。
炊飯用水の髪への使い方
米の水の最適な利益を得るために、コンディショナーとしてそれを使うことができます。手順は次のとおりです。
- シャンプーで髪を洗います。
- 水道水で十分にすすいでください。
- 米の水をゆっくりと徹底的に髪に注ぎます。
- 頭皮をマッサージし、20分間放置します。
- 水道水で十分に髪を洗い流してください。
あなたは1週間に2回お米の水であなたの髪をトリートメントすることができます。 1か月後、髪の毛の変化に注意してください。それを使用する何人かの人々は彼らの髪が太くなりそして管理するのがより簡単になると定期的に主張する。そのため、ご自宅で試してみることで、米の水の利点を証明してください。
