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医療用ビデオ: Home Remedy For Itchy Skin Rash And Itching
あなたは朝食にオートミールをよく知っています。これは健康的で栄養価の高い朝食メニューの一つです。しかし、オートミールは入浴、特に赤ちゃんのために使用できることをご存知ですか？実際には、このオートミール風呂は肌に多くの利点があります。幼児や大人の肌のさまざまな問題を克服することができます。どうですか？
皮膚用のオートミールバスの利点
オートミール入浴は、乾燥肌などのさまざまな肌の問題に対処するための自然な方法です。さらに、オートミールバスもすべての肌タイプに適しています。さらに、あなたはかなり手頃な費用であなた自身のオートミール風呂を家に作ることができます。
オートミールには脂肪と糖分が含まれているため、肌に多くの利点があります。脂肪は乾燥肌の治療に役立つことができる潤滑油になることができます。オートミールに含まれている多糖類の形の砂糖も肌をよりしっとりさせることができます。さらに、オートミールには、皮膚の健康に有益な他の成分もいくつかあります。
2010年にJournal of Drugs in Dermatologyに発表された研究は、オートミール中のアベナントラミドの含有量が、炎症を引き起こす化合物と抗ヒスタミン薬を抑制できることを示しました。それで、オートミールはかゆみのある肌をなだめるのを助けることができます。オートミールに含まれるフェノールや抗酸化物質も、皮膚の炎症を減らし、皮膚のかゆみを克服するのに役立ちます。
オートミール風呂で克服することができます幼児や大人の中でいくつかの皮膚の問題は次のとおりです。
- おむつかぶれ
- 乾燥肌
- 湿疹
- アナルまたはアナルかゆみ
- にきび
- 水痘
- 虫刺されからのかゆみ
- ツタウルシ
- 皮膚のやけど
- 肌荒れ
- 帯状疱疹
どうやってオートミール風呂を用意しますか？
栄養価が高いだけでなく、オートミールは肌を潤し、肌を守り、刺激やかゆみから肌を守ることができます。ただし、この利点を得るために、オートミールは食べられませんが、入浴時に使用されます。
以下はオートミール風呂の作り方です。
- 1カップの無味インスタントオートミールまたは生オートミールを準備してください。赤ちゃんのために、あなたは1/3カップオートミールを使うことができます。
- それが本当にミルクのような微粉末になるまで、オートミールをブレンダーで挽きます。そのままの形でオートミールを浸してはいけません。
- 完成したオートミールは、温水で満たされている浴槽に注ぎます。均等になるまで手で数回かき混ぜる。
- あなたは15-20分オートミールパウダーと混ぜられた温水に浸ることができます。あなたの肌に優しくオートミールをこすることもできますので、あなたの肌にくっついている汚れは解放されます。
- その後、柔らかいタオルで肌を乾かします。
あなたは一日一回か二回オートミール風呂に入ることができます。そして、あなたは自分で結果を見ることができます。
