どんな肌のタイプであろうと、誰もが彼の人生を通して時折乾燥肌を持つことができます。鱗状の乾燥肌は、特に顔に隠すのが難しい場合があります。化粧でもそれほど役に立ちません - 問題を悪化させるだけです。
かゆみを感じる鱗状の乾燥肌がある場合は、間違いなく迅速で簡単な解決策が必要です。あなたの乾燥肌の苦情を落ち着かせるためにこれらの8つの家のヒントを試してみてください。
乾燥鱗状の皮膚を治療するための在宅ケア
1.温水を浸すか圧縮する
温水での入浴はぬるま湯ですが、それほど長くはありません。なぜそれは暖かい水でなければならないのですか？一日の活動の後に熱いシャワーを浴びるのは魅力的ですが、お湯は体の天然オイルを武装解除する可能性があります。皮膚科医は、5〜10分以内に温浴をすることをお勧めします。
あるいは、乾燥した鱗状の肌の部分を温水の湿布で圧縮することもできます。ぬるま湯に浸した清潔な赤ん坊の手ぬぐいを使用してから、残りの古くなった皮膚を取り除くために小さな円形の動きで優しくこする。必要ならば、一日に数回繰り返してください。あなたが圧縮するたびに新しい手ぬぐいを使用するようにしてください。その後、肌を乾かしてから保湿剤を塗ってください。
2.正しいクレンジングソープを使う
いくつかのフェイシャルソープやクレンザーはあなたの顔に敏感な肌には本当に固すぎることがあります。あなたがそれを洗った後あなたの肌がきつくそして乾いていると感じるならば、あなたはあなたの肌のために間違った製品を使うことができます。正しい洗顔料を選んでください。皮膚から水分を排出するラウリル硫酸ナトリウムを含まない製品を探してください。代わりに、無香料および着色のない製品を選択してください。 保湿.
3.体をよく乾かします
あなたはシャワーを浴びた後あなたの顔をしっとりとさせることが肌の水分を増やすのを助けると考えるかもしれません。大間違い。水が皮膚の表面から完全に蒸発した後、あなたの皮膚は実際に以前よりも乾燥しているでしょう。ですから、シャワーを浴びた後は必ず肌を適切に乾かしてください。ただし、荒いタオルは角質除去剤のように機能することがあります。タオルの荒い質感と肌との摩擦は肌の最外層を損傷し、さらなる乾燥と刺激を引き起こす可能性があります。常に柔らかくてきれいな布を使用し、顔をなでるようにしてください。擦らないでください。 20秒以内に皮膚を乾かしてください。
4.正しい保湿剤を塗る
入浴後数分以内に、少なくとも1日2回 - 朝と夜 - 就寝前に、肌に潤いを与えるための濃厚な保湿剤を塗ってください。温和なノンコメドジェニックモイスチャライザーを選ぶ。
あなたが保湿保湿剤が好きなら、シアバター、セラミド、ステアリン酸、またはグリセリンを含んでいる製品を選んでください、レスリー・バウマン、MD、マイアミ大学の化粧品医学と研究所のディレクター、助言から WebMD。ニューヨーク出身の皮膚科医、Cheryl Karcher医師は、 スタッフのしくみ、あなたはあなたが乾燥肌のうろこ状の最上層を削除し、その下の健康的な層に浸透するのを助けることができる乳酸を含む皮膚保湿剤を使用することをお勧めします。いずれにせよ、すべての豊富なモイスチャライザーはあなたの皮膚バリアの隙間を埋めるのを助けることができます。
あなたの肌が一日中乾いたままでいる場合は、あなたは一日に数回保湿剤を適用することを繰り返す必要があるかもしれません。アルコールやアルコールベースの収斂剤の使用は避けてください。これらすべてが肌から水分を引き出すことができます。
5.ワセリンを塗る
ワセリンは水分を閉じ込め、肌の乾燥をやわらげるのに役立ちます。あなたが皮膚を希釈しないならば、皮膚が乾燥するのを防ぐために、皮膚はより多くの油を生産するために残業します。ワセリンは保湿剤として働き、肌に潤いを引き寄せて密封します。ワセリンの食感は濃くて粘着性があるように見えるかもしれませんが、実際にはこのゼリー分子は大きすぎて皮膚に浸透できません。
あるいは、オリーブ油、アーモンド油、ココナッツ油など、市販されているさまざまな保湿クリームよりも肌に水分を閉じ込めるのに適している傾向がある有機油を使用することもできます。
6.牛乳を浸す
体の色が乾いている場合は牛乳を浸すか、冷たい白い牛乳を含ませたタオルで乾いた鱗状の皮の部分を圧迫します。約10分間放置してください。その後、乾いた鱗状の肌を円形のマッサージで拭きます。牛乳に含まれる乳酸と脂肪は、余分な水分を補給することも可能な、マイルドな洗顔料として機能します。
自家製フェイスマスク
当分の間、粗い顔の顔の皮、および粘土のフェイスマスクを使用しないでください。これらすべてが肌から水分を引き出すことができます。
代わりに、あなたはあなたのうろこ状の乾燥肌の問題に対処するためにあなた自身の自然なフェイスマスクを混ぜることができます。例えば、アボカドハニーマスク。アボカドと蜂蜜の組み合わせは、皮膚の乾燥を治療することができるステロリンと保湿剤の良い情報源です。アボカドを細かく刻み、それが柔らかいペーストになるまでスプーン一杯の蜂蜜とよく混ぜる。乾燥肌の部分にマスクをかけ、15分間放置してから、十分にすすいでください。他の代替手段はバナナマスクとヨーグルトです。この混合物は肌を保湿するだけでなく、死んだ細胞をも角質除去します。バナナを細かく挽き、スプーン一杯のプレーンヨーグルトと柔らかいペーストによく混ぜる。乾燥肌の部分にマスクをかけ、30分間放置してから、十分にすすいでください。
または、乾燥した肌の部分に厚いアロエベラジェルを塗り、15分間待ってから温水ですすいでください。マスキングの後は、肌を乾かして肌に潤いを与えることを忘れないでください。
8.日焼け止めを塗る
日焼けによる損傷は、乾いた、うろこ状の、しわのある肌の最も一般的な原因の1つです。日焼け止めを塗ることで肌へのダメージを防ぐのに役立ちます。 広域スペクトル あなたが家を出るたびにSPF 30、適切な服装。暑い季節には、首、耳、目を覆うように、長くて細くてゆったりとした服、長袖、つばの広い帽子を着用してください。寒い季節には、オーバーヒートや過度の発汗を防ぐために汗を吸収する層状のドレッシングを必ず着用してください。どちらも肌を刺激する可能性があります。
予防するために、寒い季節に唇を乾かして、SPF 15日焼け止め剤を含むリップクリームを使用して、そしてあなたの唇をマスクで覆ってください。
