内容:
- 医療用ビデオ: 顎関節症治療 必ず知っておくべき事
- 関節痛とは何ですか？
- 関節痛の症状は何ですか？
- 関節痛の原因は何ですか？
- 関節痛を診断するには？
- 関節痛を治療する方法？
- 関節痛を予防するためのヒントは何ですか？
医療用ビデオ: 顎関節症治療 必ず知っておくべき事
関節痛は、誰にでも、どんな年齢でも起こり得る。 ある調査では、成人の約3分の1が過去30日間に関節痛を経験していると報告しています。 膝痛は、関節痛の最も一般的な種類であり、続いて肩と腰の痛みです。 慢性関節痛は患者さんの生活に大きな影響を与えます。 以下は、関節痛についてより深く議論しています。
関節痛とは何ですか？
関節は2つの骨がつながっている場所です。 関節は軟骨、骨、靭帯、腱または筋肉でできています。関節は、首、手、手首、肘、膝などの体のいたるところに見られます。 関節痛は、それがあまりにも長い間使用されているために一部が損傷を受けた場合、怪我または炎症性障害として発生する。 しかしながら、関節痛は、関節炎によって引き起こされることが多く、関節炎によって引き起こされます。
関節痛は筋肉痛または骨痛を伴うことがある。 関節の痛みは軽い不快感、特定の活動の後の痛み、激しい痛みを引き起こし、特にウェイトを上げるときには動きを制限することがあります。
関節痛は、数週間後（急性）に消えるか、または数週間または数ヶ月続く（慢性）ことがあります。それはあなたの人生に影響を与えますが、関節痛はしばしば深刻ではない状態と関連しています。関節痛を薬、理学療法、または代替医療で治療できます。
関節痛の症状は何ですか？
関節の痛みは関節に起こります。最もよく報告されている関節痛は膝痛です。関節痛の症状には以下のものがあります。
- 関節の発赤
- 腫れた関節
- 関節の痛み
- 関節が熱くなる
- 手足
- ジョイントロック
- 関節可動域の喪失
- 固い
- 弱い
関節痛の原因は何ですか？
関節の痛みは体のどの部分にも起こります。高齢者では、通常私たちの体が新しい細胞を作り出すのが遅いので、関節痛が起こります。年をとるにつれて、関節痛がより一般的になります。
変形性関節症、慢性関節リウマチ、 滑液包炎、痛風、捻挫、およびその他の怪我。関節痛は非常に一般的です。
すべての関節のうち、膝関節は最も頻繁に怪我をする関節です。膝の痛みは一般的ですが、関節の痛みが原因ではないかもしれません。関節痛の最も一般的な原因を以下に説明します。
- 関節の損傷
- 悪化する 変形性関節症
- 関節の裏地の炎症
- 軟骨損傷 膝の裏に
- 関節腔内の出血
- 痛風または 偽痛風
関節痛は同時にいくつかの関節で発生する可能性があります。 私たちは多くの関節を持っているので、私たちは複数の関節で関節痛を経験するかもしれません。 いくつかの病気は関節痛を引き起こす可能性があります：
- 変形性関節症
- 関節炎
- 乾癬性関節炎
- 関節炎を引き起こすウイルス感染
- 結合組織病
- がん
関節痛を診断するには？
関節痛が緊急事態に含まれることはめったにありません。軽度の関節痛のほとんどの場合は自宅で治ります。しかし、安全を期すために、関節の痛みに以下の症状が伴う場合は、医師の診察を受けてください。
- 腫れ
- 発赤
- 関節周囲の痛みと熱
- 関節変形
- 関節を使用できない
- 激痛
あなたの医者はあなたの関節痛の原因を見つけるでしょう。 あなたはあなたの医者に痛みを説明する必要があります。 いくつかの質問があります：
- どこで痛みを感じますか？
- 痛みはいつ始まりますか？
- 痛みは悪化しますか？
- 関節痛に伴う他の症状はありますか？
最良の診断を得るために、医師は血液検査、骨折の可能性を最小限に抑えるためのX線検査、CTまたはMRIスキャン、さまざまな運動検査などのいくつかの検査を行うことがあります。
関節痛を治療する方法？
関節痛は自宅で治療することができます。関節痛短期および軽度の期間は家庭で治療することができます。これは関節や骨の痛みや筋肉の痛みを治療するためのよく知られた方法です：
- それを守る ブレースまたはカバー付きジョイント
- 休息 関節、痛みの原因となる活動を避ける
- それを冷やす 毎日数回、約15分の関節
- 圧縮する 弾性パッドを使用したジョイント
- それを上げる あなたの心の位置より上の関節の位置
アイスパックやウォーマーを使って関節の周りの筋肉を落ち着かせ、緊張をほぐし、痛みを軽減することができます。動きを最小にするために、医者は適用を推薦できます 副木 共同で。ただし、硬くなったり機能を失ったりしないように、静止している関節は長時間使用しないでください。
あなたが一度に中程度の痛みやいくつかの痛みを経験した場合、あなたはあなたの医者と別の治療を求めることができます。選択する前に、治療の副作用、治療の継続期間、またはその治療によって現在服用している薬やサプリメントが妨げられる可能性があるかどうかについて、医師に相談することをお勧めします。
あなたは治療が時々痛みをブロックするだけであることを知っておくべきです。根本的な痛みの原因を治療しなければ、痛みは再発します。あなたは痛みを感じることができないのであなたはあなたの関節をさらに傷つける危険性さえあるかもしれません。そのように、ほとんどの医者はあなたが痛みを減らすのを助けながら最初に痛みの根本的な原因を治療するでしょう。痛みを制御するために使用される方法のいくつかは以下のとおりです。
- 関節痛を軽減する局所薬は、痛みをブロックするホルモンであるエンドルフィンの放出を引き起こします。
- 薬などの薬 非ステロイド性抗炎症薬 （NSAID） そして パラセタモール 助けることができる。 いくつかの抗うつ薬または 薬 抗てんかん薬 神経系の痛みの信号を妨げ、痛みを感じなくすることができます。また、筋肉弛緩剤は、関節周辺の筋肉のけいれんや緊張を軽減するために使用されます。
- 3〜4ヶ月ごとに関節内にステロイド注射。この方法は効果的ですが、短期的な解決策です。
- 関節の腫れの原因となる液体を捨てます。
- 注入ヒアルロナン天然関節液の合成バージョン。これは変形性関節症の治療に使用されます。
- 理学療法は、関節機能の回復と可動域の拡大に効果的です。それはまた、関節を安定させ、その周りの筋肉を強化するのを助けます。
関節痛を予防するためのヒントは何ですか？
関節に多くの圧力をかけ、関節を伸ばし、そして働き過ぎると関節の痛みを引き起こします。あなたが太りすぎであれば、体重を減らすことはあなたを傷つける関節への圧力の一部を減らすことができます。食事療法に加えて、あなたはあなたの関節を強化するために、走る代わりに歩くことのような軽い運動を試みるべきです。水泳やサイクリングは、大きな影響を与えることなく関節をトレーニングできるため、最高のスポーツの1つです。
