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医療用ビデオ: なぜ？どうして？「大切な人」を失ったあなたへ
あなたが人生のある時点で自殺念慮を持っているかもしれません。いじめっ子 学校にいる間、またはあなたが両親やあなたに最も近い人々に失望している場合。自殺はあなた自身の人生をとる行為として定義されます。あなたはあなたの近くにいる誰かが死んだとき、またはあなたが関係からの悪い分離を経験したときに人生をあきらめたいと思うかもしれません。
あなたが自殺念慮を経験するならば、この気持ちにはいくつかの理由があることを知ってください。
精神疾患
精神障害は自殺の最も一般的な原因の1つであると考えられています。さまざまな精神状態で一般的に発生する1つの症状は、意気消沈です。これらの精神状態には、双極性障害、不安、鬱病および統合失調症が含まれます。あなたとあなたの医師があなたの精神状態を効果的に治療することができる治療法を見つけるのに苦労するとき、あなたは無力感を感じるかもしれず、あなたは二度と正常にならないかもしれないことを恐れます。あなたはあなたの痛みを終わらせる唯一の方法はあなたの人生を終わらせることであると感じるかもしれません。
不安はあなたの周りの環境に恐怖を引き起こし、あなたが人生の変化に適応することを妨げる可能性があります。いくつかのケースでは、不安はあなたが友情を維持すること、学校を卒業すること、または永久的な仕事を維持することを困難にします。それから孤独と恐れの組み合わせはあなたが自殺について考えるように誘発します。
重度のうつ病は世界中で自殺の主な原因であると考えられています。自分の鬱病の症状に対処できない人は自殺する危険性が高くなります。うつ病報告の症例の90％は自殺念慮を持っています。
トラウマ体験
あなたがトラウマ体験を経験するとき、あなたは重い恥や罪悪感を感じ、自殺念慮を引き起こすことがあります。これらのトラウマ体験には、戦争、肉体的または性的暴力が含まれます。あなたはと呼ばれる条件を開発することができます 心的外傷後ストレス障害 （PTSD）、それはフラッシュバックまたはトラウマ体験に関する記憶の妨害によって特徴付けられる。 PTSDは通常の生活を妨げる可能性がある強い不安を引き起こす可能性があります。これは自殺念慮につながる可能性があります。
いじめ
いじめ 頻度や方法に関係なく、人の考え方や気持ちに大きな影響を与えます。 いじめっ子 使用されているものもしあなたがいじめっ子、あなたは非常に意気消沈した、無価値な、そしてあなたの状況が変わることを切望するかもしれません。
残念なことに、多くの場合、いじめは十分な認識を得ることができず、すべてが暴走して自殺が被害者が経験する痛みを回避する唯一の方法であるまで自殺が直ちに報告されません。
技術の発展は、サイバーいじめ"被害者がオンラインで脅迫されている場所で、しばしば彼らが知っている人々によってさえ。これは通常、ソーシャルメディアサイト、Webサイトへのコメント、および評判を傷つけ、恥ずかしい思いをさせることを目的としたさまざまなブログで発生します。あなたがこれを克服するための解決策がなければ、自殺の考えが現れるかもしれません。
薬物中毒または依存性薬物乱用
あなたが麻薬中毒になったり、麻薬やアルコールを乱用したりしているのなら、これであなたはやめましょう。薬物中毒や薬物乱用があなたを意気消沈させる可能性があるという強力な証拠があります。薬やアルコールで痛みを短期間で和らげることはできますが、現実の問題を解決するのには役立ちません。
薬物とアルコールは脳と神経伝達物質の機能を変化させ、深刻な鬱病を引き起こします。あなたはあなたが直面している中毒を克服するために無力を感じるかもしれません。中毒症状と「病気」 痛みを伴い、魅力的になることがあります。その瞬間、自殺はアヘンの罠から抜け出す最後の方法のように感じます。
関係の問題
例えば、関係の問題、大まかな関係にあること、評価されていないこと、または単に別れを経験していることは、人生において大きな課題となる可能性があります。これは愛の関係に特に当てはまります。ロマンスの問題は、より深い憂鬱、不安、罪悪感、そしてパニックという感情を引き起こす可能性があります。人間関係に問題があると、多くの感情的な痛みを引き起こし、自殺念慮に陥る可能性があります。孤独感や孤立感を恐れていると、悪影響を及ぼしたり、麻薬やアルコールの助けを求めたりする友人のグループに参加したいと思います。
覚えておいて、この気持ちはすぐに通過します
あなたが自分の感情的な苦痛を克服することができないならば、あなたは絶望的に感じるかもしれず、自殺を望みます。しかし、痛みは人生の避けられない部分であることを知っておくことは重要です。誰もがある程度痛みを克服することができますが、強い感情的な痛みは自殺念慮を引き起こす可能性があります。自殺念慮が現れる原因を理解することは、問題から抜け出して統制を取り戻すのに役立ちます。
あなたが自殺をしたいと思う場合は、痛みに対処し自殺を防ぐための方法を見つける手助けをするために医師に相談してください。
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