内容:
- 医療用ビデオ: 血糖値が異常なとき【高血糖・低血糖】に体に現れる症状とは？血糖値が低すぎてもやばい？知ってよかった雑学
- まず血糖の働きを理解する
- 糖尿病患者における低血糖症（低血糖値）の原因
- 私の血糖値が低い場合の兆候は何ですか？
- 低血糖の治療方法は？
- 糖尿病の既往がある場合に低血糖を予防するための強力な方法
医療用ビデオ: 血糖値が異常なとき【高血糖・低血糖】に体に現れる症状とは？血糖値が低すぎてもやばい？知ってよかった雑学
糖尿病患者は、高すぎる血糖値の潜在的な危険性を常に思い出しています。それが低血糖値、別名低血糖の徴候を無視しているのです。低血糖は、体の血糖値（グルコース）が低すぎるときに起こる症状で、70mg / dL未満になることがあります。この状態は潜在的に危険であり、直ちに治療を必要とします。重度の低血糖は、発作、昏睡、そして死さえも引き起こす可能性があります。
まず血糖の働きを理解する
グルコース別名血糖は、特に炭水化物から、食物から来る体の主なエネルギー源です。食物が消化された後、グルコースは血流に吸収されてあらゆる体細胞に分配されます。
この過程の間、膵臓はホルモンを使って体の細胞がブドウ糖を燃料として使うのを助けます。エネルギーとして使われない残りのグルコースはグリコーゲンと呼ばれる予備として肝臓（肝臓）と筋肉に蓄えられるでしょう。身体は食事の間のエネルギーとしてグリコーゲンを使うことができます。
血糖値が下がり始めると、膵臓はグリコーゲンを血糖値に分解して血流に流すように肝臓に知らせます。血糖値は正常範囲に安定します。
残念なことに、血糖値を調整することに対するインスリン反応は、糖尿病を患っている何人かの人々ではうまく機能しない。さらに、アドレナリンとも呼ばれるエピネフリンなどの他のホルモンは、血糖値を上げることができます。
インスリンや飲酒薬による糖尿病の治療はインスリン産生を増加させるのに役立ちますが、グルコースレベルは容易に正常範囲に戻ることはできません。
糖尿病患者における低血糖症（低血糖値）の原因
血糖値が上がると、天然のインスリンホルモンは下がります。しかし、過剰なインシュリン摂取は実際にあなたの血糖値が低すぎる低下を引き起こし、低血糖を引き起こします。
あまりにも多くのインスリンを使用することとは別に、他の低血糖値の原因は次のとおりです。
- 糖尿病薬の副作用
- 少なすぎる食事、食べるのを遅らせる、または日中はまったく食べないでください。
- スポーツや身体活動を高強度で行うが、適切な食物とのバランスが取れておらず、正しい薬の調整をしている。
- 空腹時にアルコールを飲みます。
私の血糖値が低い場合の兆候は何ですか？
あなたの血糖値が低すぎると、あなたの体は確かに多くの反応を引き起こすでしょう。糖尿病による低血糖の症状と症状のいくつかは以下のとおりです。
- 心臓の動悸別名心臓の動悸
- 疲労と無力感
- 淡い肌
- 震える
- 落ち着きのない
- 過度の発汗、汗で濡れているナイトガウンやベッドシーツを作る
- 飢餓
- 口の周りにチクチクする
低血糖値が速くて適切な治療を受けられないとき、症状は悪化するでしょう。低血糖の悪化の兆候と症状は次のとおりです。
- 混乱
- かすみ眼
- 発作
- 酔っぱらいのように振る舞う
- 意識喪失
低血糖は1型糖尿病によく見られ、症状のある低血糖は1週間に平均2回発生します。
あなたが低血糖をより頻繁に経験するか、またはあなたの血糖値が非常に劇的に低すぎる低下するならば、あなたがどのようにあなたの糖尿病ケアを変えることができるか調べるためにあなたの医者に意見を聞いてください。
低血糖の治療方法は？
血液を検査するたびに、日付、時刻、検査結果、薬と投与量、食事と運動を記録することが重要です。また、血糖値が低いときの反応にも注意してください。その理由は、低血糖を診断する医師があなたのノートを使って、薬やライフスタイルがあなたの血糖にどのように影響するかを見るためのパターンを探すからです。
血糖値が下がりすぎると思われる場合は、血糖値測定器を使って血糖値を確認してください。
その後、血糖値を素早く上げるために、糖分や炭水化物を主成分とするものを食べたり飲んだりします。チョコレートのように脂肪分の多い食べ物は、血糖値を上げる働きをしません。
すぐにあなたの血糖値を上昇させる食品の例は次のとおりです。
- キャンディ
- ダイエットソーダではなく、通常のフルーツジュースまたはソーダ
- 砂糖、ゼリー、蜂蜜大さじ1
- ブドウ糖3錠（薬局で処方箋なしで入手可能）
- グルコースゲル1部（投与回数のラベルを読む）
糖尿病の既往がある場合に低血糖を予防するための強力な方法
糖尿病による血糖値の低下を防ぐためにできることがいくつかあります。
- 読み飛ばしたり遅らせたりしないでください。 インスリンや経口糖尿病薬を使用している場合は、必ず十分な量の食事を摂ってください。
- 定期的に血糖値を確認してください。 あなたはあなたの血糖値をあなたの血糖値に応じて週に数回または一日に数回チェックして記録することができます。注意深いモニタリングはあなたの血糖値があなたが望むレベルにあることを確認する唯一の方法です。
- 医者によって推薦されるように薬を服用する。慎重に薬を飲んで時間通りにそれを使用してください。
- 薬とおやつの摂取量を調整します。 調整は血糖値検査の結果とあなたが行う種類や活動によって異なります。
- 空腹時にアルコールを飲まないでください。 空腹時にアルコールを飲むと、低血糖を引き起こす可能性があります。
- あなたのブドウ糖が低いときの反応を書き留めてください。 これはあなたとあなたの医療チームが低血糖のパターンを見てそれらを防ぐ方法を見つけるのを助けることができます。
- あなたの糖尿病治療に関する情報を持ってきてください。 これは緊急の場合に行われます、他の人はあなたが糖尿病にかかっていることを知っています。ネックレスや医療用ブレスレット、医療用カードなどの識別ツールを財布に使用します。
