HIVに宣告された後の感情的な混乱に直面する

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医師がHIVと診断したことを聞いたときに感情的なショックを受けるのは自然です。身体を弱めるだけでなく、HIV診断は家族、友人、同僚、さらには配偶者など、あなたとの関係のダイナミクスを変えることもあります。大きな圧力はあなたの人生に大きな負担をかけることができます。それで、あなたはどんな感情を感じることができ、そしてそれらをどのように乗り越えることができますか?

あなたはHIV診断後に何を経験することがありますか?

恐れて心配

彼らがHIVに感染していることを知っているとき、恐れは全員に共通の感情です。 HIV /エイズと共に生きる、あるいは影響を受ける人々のためのメンタルヘルスケア機関によると、恐怖は友人、同僚、そして家族があなたのHIV診断に否定的に反応するか、またはあなたの回復を支持しないという懸念に関連します。恐怖はまた、長期間の治療を受けなければならない可能性、あなたの体に治療上および薬効上の影響を与える可能性、および寿命の短縮の可能性に対する反作用ともなり得ます。

修正: まず自分自身を落ち着かせて、病気の悪化を抑制し予防するために、これらの初期の頃に克服しなければならないことについて医師に相談してみてください。あなたの健康状態について、家族や親しい友人、特にあなたの配偶者とできるだけオープンで誠実であるようにしましょう。身近な人と過ごす時間は否定的な考えを出すことがあります。

恥と罪悪感

HIVとエイズの診断に関連する否定的なスタンプは、あなたを罪悪感や恥に包まれる原因になります。最初の診断の後、これがあなたのせいであると感じるのは当然です。そして、最も近い人々に見捨てられることへの恐怖は、内側からあなたを傷つける可能性があります。また、あなたはもう欲しくないと感じることもできます。

修正: HIVは肝疾患や癌に似た疾患です。自分自身や他の人々をウイルスの蔓延からどのように保護するかを知っていれば、HIVは蔓延しません。あなたの周りの人々にこれを説明しようとしてください。あなたは、HIV患者が道徳的および社会的支援と支援を見つけることができる社会的グループに参加することができます。あなたは助けられ理解されるでしょう。また、あなたの病気は危険であると彼らが考えることができ、あなたと他の人との間に距離を作ることができるので、人々と話すことを避けないでください。

うつ病と孤立

あなたは最初の診断の後に絶望的に感じるかもしれません。心理学のティファニー・マクダウェル教授は、次のように述べています。マクダウェル氏はまた、HIV陽性者は鬱病になりやすいと述べた。 HIV患者の近親者/家族を判断する社会的汚名もまた、治療を受けている患者を支援する意欲の欠如に役割を果たしています。

修正: 一日中家にいないでください。外に出て、できるだけ多くの活動に従ってください。毎朝運動して家の掃除などの簡単なことをすると、感情を改善できます。周囲の人々は、病気に対して必死に戦って人生に前向きな見通しを持つのが勇敢で困難な人を常に尊重します。

心理的な問題

HIVまたはAIDSと診断された場合は、PTSDとも呼ばれる心的外傷後ストレス障害を経験する危険性が高くなります。診断直後、症状の発生時、および最初の入院時など、精神的圧力を受けることに対してはるかに脆弱な場合があることを覚えておくことが重要です。

修正: この場合、常にあなたのことを気にかけている人の周りにいることが、この問題を克服するための最良の方法です。家族はあなたが人生のあらゆる酸を克服するのを助けることができる「魔法の」力を持っています。

今HIVに対処し、悪化する状況を防ぐために様々な方法があります。 HIV患者にはまだ希望があります。常に前向きに考え、健康的なライフスタイルを遵守することが重要です。これは、HIV診断の初期には特に重要です。忘れないでください、何が起ころうとも、あなたを支える人、特にあなたの家族はたくさんいます。

こんにちは健康グループは、医療アドバイス、診断または治療を提供しません。

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