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医療用ビデオ: 【衝撃】腎臓結石を防ぐために避けるべき食品６選！原因となる食品とは【そうなのか動画】
糖尿病とは何ですか？
糖尿病はあなたの体が十分なインスリンを生産しないか、それを適切に使用することができない状態です。インスリンは血糖値を調節するための重要な物質です。高血糖は腎臓を含むあなたの体のあらゆる部分に問題を引き起こす可能性があります。
あなたが2型糖尿病を患っているなら、あなたは非常に酸性の尿を飲んでいるかもしれません。腎臓結石のリスクが高まります。
腎臓結石とは何ですか？
腎臓結石は、尿中に特定の物質が集中していると形成されます。いくつかの腎臓結石は過剰のシュウ酸カルシウムから形成されます。他のものはストラバイト、痛風またはシステインから形成される。
腎臓結石は腎臓から尿路を通って移動することができます。これらの小さな石はあなたの体を通過し、ほとんど痛みを伴わずにあなたの尿中に出ることができます。大きな石は多くの痛みを引き起こす可能性があります。彼らはあなたの尿路に巣を作ることさえできます。そして、それは尿の流れを妨げて、感染または出血を引き起こすことができます。
腎臓結石の他の症状は次のとおりです。
- 背中や胃の痛み
- 吐き気
- 嘔吐
腎臓結石の重い症状を経験した場合は、医師に連絡してください。あなたの医者はあなたの症状に基づいて腎臓結石を診断するかもしれません。診断の確定には、尿の分析、血液検査、および画像が必要になることがあります。
腎臓結石の他の誘発要因は何ですか？
腎臓結石は誰でも体験できます。糖尿病以外に、腎臓結石の他の危険因子には以下のものがあります。
- 肥満
- 動物性タンパク質を多く含む食事
- 腎臓結石の家族歴
- 腎臓に影響を与える病気や症状
- あなたの体のカルシウムそしてある特定の酸の量に影響を与える病気そして状態
- 尿路障害または腸の慢性的な炎症
特定の薬は腎臓結石を発症する危険性が高くなります。その中には：
- 利尿薬
- カルシウムを含む制酸剤
- カルシウム含有サプリメント
- トピラマート（Topamax、Qudexy XR）、抗けいれん薬
- HIV感染症の治療に使用される薬、インジナビル（クリキシバン）
時々、判断できない原因があります。
腎臓結石の治療方法は？
小さな腎臓結石は必ずしも治療を必要としません。あなたは腎臓結石を取り除くのを助けるためにより多くの水を飲むことを勧められるかもしれません。あなたはあなたが十分な水を飲むかどうかを知るでしょう、それはあなたの尿が青白いか明るい時です。濃い尿は十分な水を飲まないことを意味します。
市場の鎮痛剤は小さい腎臓結石の痛みを和らげるのに十分かもしれません。そうでなければ、医師はより強い薬を推奨することができます。場合によっては、医師が処方することもあります。 アルファブロッカー あなたがより早く腎臓結石を取り除くのを助けるために。
大きな腎臓結石は処方からより強い鎮痛剤を必要とするかもしれません、そしてこの状態はもっと厄介です。この状態は出血、尿路感染症、さらには腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。
一般的に使用されている治療法の1つは 体外衝撃波砕石術衝撃波を使って岩を砕きます。石があなたの尿管にあるならば、あなたの医者は尿管鏡でそれを解決することができるかもしれません。あなたの石が非常に大きくて、あなたがそれらを取り除くことができないならば、あなたは手術をする必要があるかもしれません。
腎臓結石のリスクを軽減するにはどうすればよいですか？
あなたが腎臓結石を経験した後、あなたはそれらを再び経験するより高い危険性を持っています。あなたは栄養価の高い食事を維持し、あなたの体重を管理することによってあなたの全体的なリスクを減らすことができます。毎日たくさんの水を飲むことが重要です。 1日約8杯のコップ、8オンスの水、またはノンカロリーの飲み物を飲んでください。オレンジジュースも役立ちます。
あなたがすでに腎臓結石を持っていて、他の腎臓結石の形成を防ごうとしたいならば、それが将来の腎臓結石を防ぐのを助けるようにあなたの腎臓結石を最初に引き起こす原因を知ってください。原因を見つける1つの方法はあなたの腎臓結石を分析することです。あなたが腎臓結石と診断されたとき、あなたの医者はあなたに尿を集めるようにそして尿の中に石を取るように頼むかもしれません。実験室分析はあなたの体の石の起源を決定するのを助けることができます。
このタイプの石はあなたの医者があなたの食事療法になされるべきである変更を決定するのを助けるでしょう。
いくつかの腎臓結石はシュウ酸カルシウムから形成されていますが、それはあなたがカルシウムを避ける必要があるという意味ではありません。カルシウムが少なすぎると、シュウ酸塩レベルが上昇します。カルシウムを毎日摂取する最善の方法は食物からです。また、適切なカルシウムを吸収するために大量のビタミンDが必要になります。
過剰なナトリウムはあなたの尿中のカルシウムを増やすことができます。塩辛い食べ物を減らすことは助けになることができます。
動物性タンパク質が多すぎると、尿酸が増加し、結石の発生が増加する可能性があります。赤身の肉を食べることによってあなたの危険を下げなさい。
他の食品も腎臓結石を引き起こす可能性があります。チョコレート、お茶、ソーダの摂取を制限することを検討してください。
