内容:
- 医療用ビデオ: 心臓病予防に効果のある食品１５
- 1.予防接種を受ける
- 手を洗うことに慣れる
- 針を使用して注意してください
- 4.いつ共有するのか、何を共有できるのかを知る
- 安全なセックスをする
- あなたの食べ物や飲み物に注意を払う
- あなたの家族歴を知る
医療用ビデオ: 心臓病予防に効果のある食品１５
肝炎はインドネシアで発生している最も高い問題の1つです。保健省は、多くのインドネシア人がA型肝炎とE型肝炎に罹患しているために、インドネシアで特別な事件が発生したと述べた。
A型、B型、C型、D型、E型の5種類の肝炎があります。それぞれの肝炎は、感染経路と感染経路が異なりますが、どちらもウイルス感染によって引き起こされます。 B型肝炎およびC型肝炎ウイルス感染は、身体的接触および体液接触によって起こる可能性があります。 A型肝炎とE型肝炎の伝染は通常水、食物、そして清潔ではない生活行動を通してあります。 D型肝炎はB型肝炎ウイルス、B型肝炎ウイルスの蓄積であり、その後D型肝炎ウイルスを形成します。
肝炎によって引き起こされる可能性があるさまざまな症状は食欲不振、吐き気、嘔吐、腹痛、疲労、発熱、骨の関節の痛み、目や皮膚の黄色化などです。ほとんどすべてのA型肝炎患者は、数週間または数ヶ月以内に治癒することができます。 A型肝炎とは異なり、B型肝炎とC型肝炎は、肝細胞への損傷、肝癌、さらには死さえも引き起こす可能性がある慢性肝疾患の先駆者です。
では、あなたとあなたの家族はウイルス性肝炎を予防するためにどのように？ここにあなたがすることができるヒントがあります：
1.予防接種を受ける
A型およびB型肝炎ワクチンは、肝炎の発生率を減らすための効果的な予防方法であることが判明しました。このワクチンは、1つのワクチンでも異なるワクチンでも行うことができます。しかし今まで、C型肝炎はこの病気を予防するのに利用できるワクチンがないのでワクチンで予防することはできません。以下は、A型およびB型肝炎を予防することができるワクチンです：
- A型肝炎ワクチン（HavrixとVata）、6ヶ月遅れて2回続けて投与
- B型肝炎ワクチン（Recombivax HB、Comvax、およびEngerix-B）は、不活性ウイルスから作られたワクチンで、6ヶ月に3〜4回投与できます。
- A型およびB型肝炎ワクチン（twirinx）の組み合わせ。3つのシリーズに分けて与えられるワクチンです。
子供の場合、子供が生後12〜23ヶ月のときに最初のワクチンを接種することができます。妊娠している女性のために、それは彼らが含む胎児の健康に影響を与えることを恐れて医者とこれについて議論することをお勧めします。肝炎の危険にさらされている人々にワクチンが与えられると、体は抗体を作るように刺激されます。これらの抗体は、いつでも体内に入った場合に、肝炎ウイルスと「戦う」でしょう。
手を洗うことに慣れる
食事の前後、トイレの後、食材の加工の前後に手を洗う習慣をつけるようにしましょう。これはあなたとあなたの家族が肝炎、特にA型とE型肝炎になるのを防ぐことができます。病気は糞（糞）から食べ物や飲み物にまで広がるからです。さらに、体を清潔に保つことも重要であるため、肝炎になる危険性は小さくなっています。
針を使用して注意してください
針または他の滅菌されていない医療機器は、肝炎を広める手段となり得る。これは、特に肝炎患者と直接接触する医療関係者によっては注意が必要です。さらに、入れ墨を作るために使用される針または禁止された薬物を使用するときに交換可能に使用される針などの任意の針の使用は、最も可能性が高く、しばしば肝炎の原因となり得る。
4.いつ共有するのか、何を共有できるのかを知る
他の人と共有することは悪いことではありませんが、あなたとあなたの家族は共有する適切な時期と共有するべきことを知っておく必要があります。おもちゃ、本、その他のものを共有するのは問題にならないかもしれません。しかし、歯ブラシ、かみそり、爪切り、およびさまざまな身の回り品を共有すると、肝炎にかかる危険性が高まります。これには、着用者の体液または血液と直接接触する医療機器が含まれます。これらの機器との併用は、肝炎の伝染を防ぐために避けるべきです。肝炎を経験している患者には目に見える症状や徴候が見られないことがあるので、共有できる項目と共有できない項目を選択します。
安全なセックスをする
肝炎の5つのタイプのうち3つは、伝染が性交によって引き起こされます。だから、あなたはあなたのパートナーの病気の歴史を知ることが重要です。あなたの配偶者またはその家族が肝炎の既往歴があるのなら、コンドームを使って性的関係を築くべきです。
あなたの食べ物や飲み物に注意を払う
あなたとあなたの家族はきれいに手を洗うことによって食べ物と体を清潔に保つことに慣れていますが、食べ物や飲み物を準備する人があなたやあなたの家族のように自分自身を清潔に保つとは限らないからです。生の食べ物は、実際には肝炎を感染させる危険性があるので、家の外で食べるのであれば、食べ物が成熟することが保証されているメニューを選ぶのが良いでしょう。あなたが旅行していて、あなたの環境の周りの衛生がきれいでないならば、それから原水を飲むことを避けてください、そしてそれはボトル入りのミネラルウォーターを買うことがより良いです。
あなたの家族歴を知る
あなたの家族の中に以前に肝炎を経験したことのある人がいるかどうかを調べてください。もしそうであれば、あなたとあなたの家族は少なくとも起こりうる伝染病のリスクについてもっと気を配るべきです。肝炎の発生を防ぐために時間通りに予防接種を実行します。
また読む
- B型肝炎はどのように原発性肝癌に発展することができます
- C型肝炎を患っている方のためのガイド
- あなたが知る必要がある肝炎についての5重要な事実
