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医療用ビデオ: 肺がん ～肺がんの外科治療・薬物療法～
肺手術を受けた後、あなたの体は通常、今後数ヶ月間不快に感じます。また、あなたが普段行う日常業務が変わっても驚かないでください。体の状態を回復するためには、あなたが従う必要があるいくつかのステップがあります。
定期的に薬を服用する
医者は少なくとも今後数週間は確実に薬を処方するでしょう。薬を服用する前に、必ず医師の指示に従ってください。あなたが抗生物質を服用することが推奨されている場合は、服用を忘れずに徹底的にそれらを飲まないようにしてください。これは手術後に起こりうる感染を防ぐために行われます。あなたが気分が悪くなった場合にのみ、数人の鎮痛剤を服用することができます。鎮痛剤は胃の刺激を引き起こし、眠気を引き起こす可能性があるためです。より強い鎮痛剤を服用しながら、できるだけ運転を避ける。
リラックスしてリラックス
あなたが最初に呼吸困難を感じるのであれば当然です。したがって、リラックスして、最初の数週間は無理をしないようにしてください。肺に回復の時間を与えます。疲れたときは、ゆっくり呼吸して休憩を取ってください。あなたはいくつかの呼吸運動をすることによって呼吸を改善することができます。あなたの肺の筋肉を強化することができる多くのテクニックがあります。呼吸法を定期的に行うことで、呼吸法に大きな変化が見られます。
前の操作の領域をきれいにしてください
手術の前の領域の清浄度を維持することは、感染の脅威を防ぐことができます。できるステップは毎日暖かい水と中性洗剤で傷をきれいにすることです。医療提供者は通常、家庭での使用のためにいくつかの包帯および創傷洗浄製品を提供している。医師や看護師の指示に従って、慎重に指示に従ってください。この状態は正常なので、あなたが最初の数週間あなたの手術創にあざ、かゆみ、痛み、しびれを見ても心配しないでください。症状が長引くか、さらに悪化する場合は、直ちに医師に相談してください。
アクティブムーブ
身体活動を開始するのに最適な時期について、必ず医師に相談してください。外科的創傷への血流を促進する可能性があるため、回復過程を早めるには身体活動が必要です。ただし、重いものを持ち上げたり、現場で作業したりするなど、過度の身体活動をしないでください。ウォーキングなどの簡単な活動から始めましょう。最初はあなたは疲れを感じますが、あきらめないでください。週に数回、15分程度の軽い運動をすると、より多くの酸素が肺に供給され、呼吸が楽になります。
健康食品を食べる
肺がんかどうかにかかわらず、健康的な食事を常に適用する必要があります。肺の手術はあなたの食欲や味の能力を失うことができます。一日を通してもっと小さい食事をもっと食べるようにしてください。さらに、多量のミネラルウォーターを飲むことで水分を十分に摂取するようにしてください。また、特定の薬による便秘を和らげるために、より多くの繊維状食品をプレートに追加する必要があります。
十分な休息をとる
あなたが痛みを感じているとき、夜の睡眠はより困難になります。実際、睡眠は癒しの過程で重要な役割を果たしています。日中はあまり寝すぎないようにしてください。このステップはあなたが夜により長く眠るのを助けるでしょう。睡眠障害が悪化し、日常生活の妨げになる場合は、直ちに医師に連絡してください。
上記の手順は、あなたが肺手術後に自分自身を治療するための簡単な方法です。あなたは家族や親戚からの支援を求めることができます。しかし、最も重要なことは、回復する動機が自分自身で始まらなければならないということです。
ハローヘルスグループ 医学的助言、診断または治療を提供しない。
