内容:
- 医療用ビデオ: The Story of Nadia Comaneci, Gymnastics' Perfect 10 Icon | Legends Live On
- 歯茎の出血の原因は何ですか？
- 1.まれに歯を磨く
- 2.歯を磨きすぎる
- 正しくない歯磨きのテクニック
- 4.規則的でない歯の位置
- 喫煙の習慣
- ホルモンの変化
医療用ビデオ: The Story of Nadia Comaneci, Gymnastics' Perfect 10 Icon | Legends Live On
歯肉は歯の支持組織の1つであり、上顎骨と口腔内の下顎骨を覆う粘膜組織で構成されています。健康的な歯茎はピンクでマークされていて、滑らかな表面を持ち、しっかりとした質感を持ち、そして動きに強いです。
残念ながら、ガムの健康状態はしばしば過小評価されています。不健康な歯肉は歯肉炎や歯肉の炎症を引き起こし、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。歯茎の炎症（歯肉炎）が起こると、歯茎の周りに歯茎を歯から分離する嚢が形成される。炎症が続くと、例えばあなたの歯を磨くときや普通に噛むときなどに、嚢は深くなり出血しやすくなります。
しかし、歯肉を出血させることさえあなたの歯をあまりにも強く磨くことまたは合わない偽の歯を身に着けていることによって起こることができます。
歯茎の出血の原因は何ですか？
歯茎の出血は、いくつかの原因で起こります。
1.まれに歯を磨く
歯のプラークを防ぐために、少なくとも1日2回は歯を磨くことをお勧めします。彼らは歯を磨くのが面倒なので、歯の中の歯垢が形成される危険性がより大きくなります。
歯垢は薄くて柔らかく、歯に付着した食品残渣のために歯の表面に付着するバクテリアを含んでいます。長期間付着する残りの歯垢は歯石になります。歯にプラークが蓄積すると、歯茎の炎症のリスクも高まります。歯茎の出血が特徴です。
2.歯を磨きすぎる
歯を強く磨きすぎると、歯茎に外傷を引き起こす可能性があります。これは、歯茎の出血が特徴です。したがって、ゆっくりと歯を磨き、柔らかい毛のある歯ブラシを使用し、少なくとも3〜4ヶ月は歯ブラシを交換することをお勧めします。柔らかい毛の歯ブラシをより粗い毛皮に交換すると、歯茎の出血を引き起こすこともあります。
正しくない歯磨きのテクニック
歯を磨くときは、歯と歯茎をマッサージしてきれいにするために、ゆっくりと円を描くように動かしてください。前後に動かして歯を磨くと、歯茎を刺激し、歯茎の出血を特徴とする歯茎を損傷する可能性があります。
4.規則的でない歯の位置
歯が不規則であると、食べ物の破片が歯に入り込む危険性が高まります。これにより、食物のくずが歯に付着して歯垢が生じ、歯茎が出血します。
喫煙の習慣
喫煙習慣は、歯科や口腔の健康を含め、体の健康を害することが証明されています。喫煙習慣は歯肉組織の修復を困難にする可能性があるため、歯茎に外傷があると、歯茎は出血および腫脹の影響を受けやすくなります。
ビタミンCとKの欠如
オレンジ、メロン、グアバなどのビタミンCは、歯茎を強化し、細菌に対する耐性を高め、創傷治癒プロセスを促進する働きをします。ビタミンC欠乏症は出血性歯茎を確実に引き起こす可能性があります。さらに、大豆や緑色野菜から一般的に得られるビタミンKの不足も出血ガムを引き起こす可能性があります。ビタミンKは血液凝固の役割を果たしています。
ホルモンの変化
妊娠、思春期、更年期、および月経の間に起こるホルモンの変化は歯茎をより敏感にすることができます。その結果、歯茎は出血しやすくなり、歯茎の炎症（歯肉炎）のリスクが高まります。
悪い習慣を変えた後も歯茎の出血を経験することが多い場合は、適切な治療と手入れをするために歯科医に相談することをお勧めします。
