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医療用ビデオ: 世界夜尿症DAYメッセージ動画（ロングVer）
唾液の機能はあなたの体にとって非常に重要です。唾液腺によって生成された唾液は口の中で中和酸として働き、細菌の増殖を防ぎます。さらに、唾液はまた、味の感覚機能を高めて、味を検出し、咀嚼し、そして食べ物を飲み込む。実際、唾液には消化器系に必要な多くの酵素が含まれています。
唾液の産生が減少すると、口渇が起こります。この状態は、医学的口腔乾燥症として知られています。原因は、特定の薬の使用、加齢の問題、またはがんの放射線療法による副作用など、さまざまです。
口が乾いていると、食欲が減るだけではありません。歯や歯茎の健康にも影響があります。心配しないで、この状態は次のようにして克服し防止することができます。
あなたが知る必要がある口渇に対処する方法
口渇の問題を回避し、解決するために、口渇を治療するために次の方法を適用してみてください。
1.原因を突き止める
うつ病、不安、痛み、アレルギーまたは下痢を治療するための薬は時々あなたの口を乾燥させます。あなたが病気を治すために薬を使っていて口の乾燥状態によって非常に邪魔されていると感じるなら、薬を変えることが解決策です。
あなたが代替医療を選択し、投与量を調整するのを助けるために医者に相談しなさい。化学療法、アルツハイマー病、またはシェーグレン症候群による口渇のために、唾液産生を増加させることによってそれを克服する方法。
唾液の生産量を増やす
唾液の生産量を増やすために、医師はあなたが試してみるためのさまざまな製品をお勧めします。きっとあなたがそれを使用するとき、医者はその安全性も考慮しています。製品は、フッ化物練り歯磨き、キシリトールを含む洗口剤、または口渇用に配合された保湿ジェルからなる。
あなたの医者はピロカルピン（サラゲン）とセビメリン（エボキサック）のような唾液生産を増やすためにいくつかの薬を処方するかもしれません。
米国口腔医学アカデミーのページから引用した、セビミリン薬は、口腔乾燥症を治療するためのシェーグレン症候群患者に対して、米国でFDA承認されています（インドネシアのPOM機関に相当）。ピロカルピンは、頭頸部放射線療法を受けている人にも安全に使用できます。
薬のCevimilineとPilocarpineは唾液の量を増やすために特定の神経と働き、口がより快適に話したり飲み込んだりするように感じさせます。
フェンネルの種、唐辛子、カルダモンなどの香辛料を食べ物や飲み物に加えることによって、口渇に自然に対処する方法を試すこともできます。唐辛子の辛い味はより唾液腺の生産を刺激することができます。
フェンネルまたはカルダモンの種子は口渇による口臭を除去し、唾液の産生の減少を防ぎます。お茶としてこれらのハーブの両方を楽しむことができます。口渇を刺激した場合は、辛い食べ物や酸っぱい食べ物は避けてください。
健康的なライフスタイルを適用する
より健康的になるためにあなたのライフスタイルを変えることは、口渇が再び起こらないようにするための方法です。方法は非常に簡単です、下記のいくつかの重要な規則に従ってください。
- アルコールや過酸化物系の洗口剤は使用しないでください
- コーヒー、紅茶、チョコレート、ソフトドリンク、またはアルコールからのカフェイン摂取を減らして、のどが渇くようになる
- 乾いた、砂糖のような、または塩辛い食べ物を制限して、のどが渇くようにし、口を痛めます。
- 定期的な歯ブラシとデンタルフロスで口腔衛生を維持する
- 喫煙をやめてもっと水を飲む
