内容:
- 医療用ビデオ: The Great Gildersleeve: The Bank Robber / The Petition / Leroy's Horse
- 腰痛の際の安全なセックスのヒント
- 1.あなたのパートナーと話す
- 新しいポジションを試す
- 3.いつ停止するかを知る
医療用ビデオ: The Great Gildersleeve: The Bank Robber / The Petition / Leroy's Horse
腰痛は日常活動の円滑な進行を妨げる可能性があります。あなたがベッドであなたのパートナーとする活動に例外はありません。移動中の痛みや不快感は、性的活動からフォローアップするために背中の痛みを抱えている多くの人々にとって失われる主な理由です。その理由は、体位を変更するたびに、あるいは貫通動作自体でさえも、腰部およびその周辺の領域に大きな圧力を与え、それが症状を悪化させる可能性があることです。
腰痛の際の安全なセックスのヒント
1.あなたのパートナーと話す
セックスをする上での快適さと安全性に関する主な鍵の1つは、円滑なコミュニケーションです。 Web MDからの報告アメリカの整形外科外科アカデミーの医師代表、マイケル・R・マーク氏は、腰痛は他の古典的な家庭の問題とともに、非常に重要な議論のテーマであると述べた。
なぜなら、セックスをするのを嫌がることが根本的な原因であることが判明したのは彼の背中の痛みであることを誰もが知っているわけではないからです。痛みを悪化させる可能性がある特定の位置でセックスをすることを拒否する人もいます。慢性的な腰痛はまたあなたの性欲とあなたの自信を侵食するうつ病を引き起こす可能性があります。
そのためには、両方のあなたの痛みのすべての苦情でお互いに開いています。そうすることで、あなたとあなたのパートナーは妥協して、最高の日と最も安全な性的地位を判断し、症状を軽減することができます。
新しいポジションを試す
性的な立場が間違っていると、腰痛が再発したり、さらに悪化することさえあります。あなたや腰痛を抱えているパートナーにとって快適なセックスポジションを探しましょう。
女性が背中の痛みを持っているならば、あなたは宣教師よりもスプーニングポジションまたは69を試すことができるかもしれません。スプーニングは、あなたとあなたのパートナーが同じ方向を向いて並ぶ位置です。一般的に、男性は侵入するとき彼らのパートナーを抱きながら「後ろから入る」でしょう。この位置での浸透圧は非常に浅いので、腰をそれほど傷つけません。しかし、宣教師があなたの依存スタイルであるならば、彼女の腰を支えるために女性の腰の下に枕を押し込みます。
男性が腰痛を抱えているならば、あなたは男性が激しく押すのを必要とするトップまたは後背位の女性の位置を避けるべきです。
3.いつ停止するかを知る
セックスの間、気分が悪くなることはありません。体が痛みを取り除き、幸せな気分を改善するために大量のエンドルフィン、プロラクチン、オキシトシンを放出するからです。しかし、腰痛の症状は、体のホルモンレベルが正常に戻るオルガスムから回復した後に再発する可能性があります。
痛みは、以前の操作や誤った動作によって再発する可能性がありますが、その時点では認識されていない可能性があります。したがって、あなたがする必要があります セックスをするときは注意してください。どの位置があなたを最も快適にするかを知ってください。セックス中に痛みが続く場合は、直ちにやめてください。強制された場合、回復にはもっと時間がかかります。背中の痛みが改善した後にもう一度試すことができます。
より安全にするために、どちらの体位があなたにとって最も安全か分からない場合は、共同オナニーセッションに切り替えることができます。
