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医療用ビデオ: 復活しました！ご心配おかけしました。。。
大人は子供たちがストレスを経験しないと思う傾向があります。それが深刻な問題や特定の責任を持っていなくても、子供たちはしばらくの間ストレスを引き起こす不安を経験することができます。低レベルのストレスは確かに子供が思考し、知り合いになり、環境に適応するように刺激することができますが、子供があまりにも過度に強調されている場合、影響はさらに悪くなり、成人に持ち込まれることがあります。
ストレスの多い子供たちの主な原因は何ですか？
ストレスは、親、学校、職場、社会環境など、周囲の環境から発生する要求から発生する可能性があります。また、自分の能力で達成したいことに違いがあると、自分自身の中からストレス感が生じることもあります。ストレスを引き起こす2つのことは、子供を含む誰でも経験することができます。
子供に悪影響を及ぼす可能性があるストレスの原因は、それに対処する能力を超えている不快感、傷害、または病気の感覚を引き起こす可能性があるストレスの一種です。子供の頃のストレスの一般的な原因は次のとおりです。
- 過度の不安は学業や学業のランキングに関連しています
- 厳しいスケジュールや責任のためにリラックスするのが難しい
- 家や学校を頻繁に移動する
- 放棄された生活を経験する
- 経験 いじめ または同僚や社会環境からの圧力
- 自分自身について悪い考えをする
- 精神的および身体的な変化を伴う思春期を過ぎたこと
- 両親の家の離婚や別居に直面している
- 困った家族の環境に直面する
- 経済的に困難な家庭に住んでいる
- 不安定な家庭環境で暮らす
上記の例に加えて、親が口論すること、親が直面する問題を知ること、家族の近親の病気を心配すること、または暴力や社会的な問題などの情報に従わないことにさらされることなど彼の年齢
子供へのストレスの原因のいくつかは、介護者や両親によっても避けられますが、子供たちが起こっている状態を理解するのを助けることができます。また、安全な家庭環境、落ち着いた落ち着いた雰囲気、 ロールモデル 冷静に問題に対処することは、子供の慢性的なストレスを防ぐためにやるべきことです。
強調された子供たちの特徴と徴候は何ですか？
子供たちは大人とは異なる方法でストレスに反応します、そして彼らの多くは彼らがストレスを受けていることに気づいていません。彼らはまた、常に最も近い人に感じられることを表現することはできませんが、子供のストレスを示すことができるいくつかの特性があります。
- 多動になりがち - これはホルモンのアドレナリンとコルチゾールに対する子供たちの反応の一形態です。多くの動きと黙っていない傾向が彼らが不快感に適応する方法です。
- 気分のむら - 幸せな感情の変化や瞬時に腹を立てることは、彼らが強調されている場合の兆候です。
- イライラしすぎる - ストレスがあると子供たちははっきりと考えることができない傾向があります。靴ひもを結ぶことの難しさのような小さなことはそれらを怒らせることができます、たぶん彼らは強調されています。長期間のフラストレーションがあると、感情や怒りをコントロールするのが難しくなります。
- 学校へ行くことを拒む - 子供たちは、家族、社会、学校の両方の環境で不安になるようなことや活動を避ける傾向があります。子供が学校に通うことを拒否した場合、そこにいる間彼をストレスにさせる何かがある可能性が高いです。
- 睡眠パターンの変化 - 子供のストレスは悪夢を引き起こす可能性があるので、夜間に十分な睡眠をとることは困難です。鈍さがより多く眠ることに加えて、子供がストレスを経験しているという兆候もあります。
- 食事の変化 - 大人と同じように、子供たちは落ち込んでいると感じるならば、より多くまたはほとんど食べないことができます。
- 腹痛を訴える - ストレスが体に影響を与えます。しかし、ストレスを受けたときに頭痛を感じる成人とは異なり、ストレスは子供の腹痛を引き起こします。長い間に彼らはまた身体の他の部分の痛みを訴えることができます、しかしそれはどんな障害がそれを引き起こすかは知られていません。
- 異常な行動が現れる - ストレスがあると、子供たちは何か新しいことをし、なだめると考えるかもしれません。あなたが子供が新しい習慣をしているのを見つけたが頻繁にそうしているチャンスはそうであるならば、彼らは彼ら自身を静めようとしています。
長期的な子供たちへのストレスの影響
子供の頃の精神的健康に影響を与えることに加えて、ストレスは自分の脳の発達にも影響を与えるため、その影響は大人になったときに再び現れる可能性があります。
2015年の調査によると、子供の年齢でストレスを経験する成人の脳の構造に違いがあり、それが原因で彼らの脳に手配ができています。 灰白質 そして 白質 変わった。脳の一部 灰白質 それ自体は、情報を処理しながら機能するニューロンで作られた脳の一部です。 白質 調整機能と脳の部分間のリンクを持っています。
6歳になる前に重度のストレスを経験する成人では、 灰白質 脳は異常な場所で成長するが、場所によっては少なくなる傾向がある 灰白質 上部前脳のように必要です。
これは、小児期におけるストレスが理想的な脳の発達、特に脳の正面における発達を阻害することを示しています。この研究はまた、子供の頃のストレスの影響は、彼らがより心配しておびえているときや、大人のときにうつ病になりやすいときに、青年期に持ち越される傾向があることを示しています。
