内容:
- 医療用ビデオ: 赤ちゃんにセブンイレブンのコッペパン取られたｗｗ
- 理想的な離乳食のカロリーはなぜ重要なのですか？
- あなたがカロリー離乳食を数えることを始める前に、これを最初に見てください
- ベビーミルクのカロリーはいくつですか？
- 赤ちゃんはどのくらいの頻度で母乳育児をしなければなりませんか？
医療用ビデオ: 赤ちゃんにセブンイレブンのコッペパン取られたｗｗ
毎日の食事のメニューに含まれる食品のカロリーが各人によって異なるかどうかは、いくつかの要因によって決まります。— 体重、体組成、体重、活動レベル、病状、年齢、性別など。離乳食のカロリーを満たすための努力にも同じことが当てはまります。
理想的な離乳食のカロリーはなぜ重要なのですか？
バランスの取れたカロリーの離乳食の実現は非常に重要です。細身の赤ちゃんは免疫システムが低いため、感染しやすく、1歳までに通常の赤ちゃんの17倍も死亡する危険性があります。細い乳児の知能レベルもまた、子宮からの脳の成長の乱れのために低いと報告されています。
それがおそらく多くの親が愛らしい、太い体で子供たちを満たすために競争している理由です。しかし、太った子供が健康であるとは限りません。 2型糖尿病、喘息、心臓病、精神障害に至るまで、肥満の子供たちは成人期まで続くことさえあり得る様々な健康上の問題を経験するリスクを2倍にすることができます。
あなたがカロリー離乳食を数えることを始める前に、これを最初に見てください
それはまだ流暢ではありませんが、赤ちゃんは彼が空腹や満腹であるかどうかを示すために特定の指示を使用することができますので、あなたは食事中にあなたの赤ちゃんのあらゆる動きに目を離さないでください。飢えの兆候には泣くことと大騒ぎが含まれます、そして、満腹の兆候には母親の乳首に栄養を与えたり引いたりするときの深い眠りが含まれます。
離乳食のカロリー必要量を計算することは非常に複雑です。しかし、赤ちゃんが毎日必要とするカロリー数を調べるために使用できる簡単な計算があります。
- あなたの赤ちゃんの体重をキログラムで調べるためにあなたの赤ちゃんの体重を量ります。
- 赤ちゃんが健康で満期を迎えて生まれた場合（37〜40週生まれ、37週未満の未熟児）、キログラム単位の体重に120を掛けます。
平均的な満期産児は、健康になるために毎日体重1キログラムあたり120カロリー必要です。たとえば、赤ちゃんの体重が4.55 kgの場合は、4.5を120倍します。結果は546です。これは、毎日注意を払う必要がある離乳食のカロリー数です。
ベビーミルクのカロリーはいくつですか？
100mLの成熟乳（21日間の授乳後に製造された母乳）には、およそ次のものが含まれています。
- 70カロリー
- 89.97 gの水
- 炭水化物4 g（特に乳糖）
- 脂肪2g
- タンパク質3 g
母乳の組成も母乳育児の段階で異なります。熟成牛乳は初乳とは非常に異なって見え、牛乳は陣痛後の最初の数日で生産されます。初乳は低脂肪で炭水化物の食品です。初乳の100 mLごとに周りが含まれています：
- 58カロリー
- 炭水化物3 g
- 脂肪9 g
- タンパク質7 g
その結果、人生の最初の数日間で母乳中の食物カロリーは少なくなります。初乳は、ベータカロチンを多く含んでいるため、黄色です（成人の母乳の10倍）。初乳には高レベルのビタミンEと亜鉛も含まれています。
赤ちゃんはどのくらいの頻度で母乳育児をしなければなりませんか？
生後1週間以内に母乳育児をする頻度は、将来の成長とともに母乳を十分に供給するために不可欠です。ほとんどの新生児は、1日に約8〜12回（24時間に1回）母乳で育てる必要があります。
生後1〜2ヶ月の乳児の場合、授乳期間は1日7〜9回が理想的です。母乳の供給が落ち着くまでは、母乳育児は子供の要求に応じて行われることが多く（赤ちゃんがおなかがすいたとき）、通常は1時間半から3時間ごとです。私達が年をとるにつれて、赤ちゃんは本能的に少ない頻度で母乳で育ちますが、より定期的なスケジュールで。
