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血糖値をコントロールすることは、糖尿病患者にとってだけでなく、健康な人々にとっても容易ではありません。たとえあなたが食物の摂取を制御するために苦労したとしても、血糖値は突然上昇することがあります。それでは、血糖値が高すぎるとどうなりますか？兆候は何ですか？
高血糖値は何ですか？
糖尿病の既往歴があるかどうかに関わらず、血糖値を常に管理することが重要です。これは、身体機能がうまく機能するようにするためです。
無作為に摂取された血糖値（「通常の場合は「血糖値」、または「ランダム血糖値」と呼ばれる）は200 mg / dl未満です。しかし、70-150 mg / dlの範囲でそれを維持するのがより良いです、から報告された WebMD.
血糖値が70 mg / dl未満の場合は、血糖値が非常に低いことを示しています。高血糖値であると言われているのは、あなたのランダムな血糖値が200 mg / dl以上の場合です。
あなたの血糖値が240 mg / dl以上の場合、あなたはあなたの血糖値が高すぎると言えます。また、2回続けてチェックしたときに、ランダムな血糖値が300 mg / dlを超える数に触れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
あなたの血糖値が高すぎる場合の兆候は何ですか？
高すぎる血糖値はあなたの体が十分なインスリンを持っていないか、インスリンを適切に使用することができないときに起こります。その結果、たとえグルコースが身体の各細胞でエネルギーを生産するのに必要であっても、細胞は（食物からの）グルコースを吸収することができません。それで、グルコース（砂糖）は血中に蓄積します。
これはあなたがあまりにも多くの食事（特に高糖分を含む食品）、糖尿病治療薬の服用を忘れた、病気になったり感染している、そしてあまり運動しない、あるいは活発に動かないときに起こります。
高すぎる血糖値（別名 高血糖）でマークすることができます：
- のどの渇きや空腹の増加
- 頻尿
- 頭痛
- 気絶したいと思うまで疲れ果てた
- かすみ眼
- 吐き気 そして 嘔吐
- 減量
血糖値が高すぎるとどうなりますか？
血糖値が高すぎると、実際には簡単に治療できるため、血糖値は再び正常になります。ただし、非常に高いレベルを維持し続けたり、長期間にわたって高いレベルを維持したままにしておくと、高すぎる血糖値が潜在的に危険になる可能性があります。
血糖値が高すぎると、次のような糖尿病の合併症を引き起こす可能性があります。
- 糖尿病性ケトアシドーシス。これは、体が砂糖をエネルギーとして使うことができないときに起こるので、体は長い間脂肪をエネルギーとして使うでしょう。それが許可され続けている場合、これは糖尿病性昏睡を引き起こす可能性があります。 糖尿病性ケトアシドーシス.
- 高血糖高浸透圧。これは血糖が非常に高いときに起こるので、体は尿を通して余分な血糖を取り除こうとします。あなたは激しい脱水症を経験することができるまであなたはしばしば排尿します。通常 高血糖性高浸透圧 と人々に起こる 2型糖尿病.
血糖値が上昇しないように賢明に食品を選択してください
血糖はあなたが食べる食物に強く影響されます。はい、あなたは食物から砂糖を得るので。したがって、血糖値を制御できるように、あなたが食べる食物を管理することは非常に重要です。
あなたが糖尿病を患っているならば、あなたは常に定期的に食べて、あなたが食べる食物（タイプと部分を含む）を管理することを勧めます。甘いケーキ、ビスケット、チョコレート、シロップなどの高糖分を含む食べ物や飲み物は、常に避けてください。
主な食べ物だけでなく、間食も考慮する必要があります。果物はあなたにとって良いおやつになることができます。または、糖尿病に安全なスナック製品を選ぶこともできます。 SOYJOY.
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