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医療用ビデオ: 視聴者が家まできたので直接注意した結果が怖かった。
あなたはジャカルタのような都市に住んでいますか？もしそうなら、多分あなたはあなたの周りの騒音があなたを肥満にし、膨らんだ胃を持つことができるので注意が必要です。どうすることができますか？
45デシベルを超える音は肥満のリスクを増大させます
健全な汚染または騒音は目に見えない汚染の一形態ですが、健康にさまざまな悪影響を及ぼし、そのうちの1つは肥満のリスクを高める可能性があります。音の汚染は、交通騒音、車の騒音、建築工事の音、およびその他の聴覚を妨げる音から発生する可能性があります。
スウェーデンで行われた調査は、交通、電車、飛行機の騒音、そして彼の家の周りに現れるさまざまな騒音による騒音公害にさらされる可能性があるスウェーデンの都市や郊外に住んでいるおよそ5000人もの成人を巻き込んだ。何人かの参加者はすでに彼らの家族の中で2型糖尿病の病歴を持っています、それらのうちの何人かは健康で痛みの病歴がないです。
この調査の結果から、ほとんどすべての回答者が騒音公害にさらされているか、周囲の騒音を感じていることがわかります。それは、交通騒音による騒音を聞く人々の62％、航空機騒音による騒音汚染による22％、および列車の騒音による騒音汚染による5％によって証明されています。 3つのグループは、45 dBを超えるデシベルのノイズにさらされました。騒音公害に晒されていない、または45 dB未満の音が聞こえない人のわずか30％。実際、通常の聴覚閾値は25 dBであり、この数値を超えるとリスナーの健康に危険を及ぼす可能性があります。
騒音が胴囲を大きくする
本研究ではまた肥満の発生率と汚染の間の関係を見つけた。これは、得られた事実によって証明されています。交通騒音による騒音公害の影響を受けているグループは、公害にまったくさらされていないものよりも0.21 cm大きい胴囲を持っています。電車の音を毎日聞いていたグループでは、普通の人より0.46 cm大きいことが知られていました。
最も高いのは航空機からの騒音を頻繁に聞くグループで、公害にさらされていない人々よりも0.99 cm大きい胴囲があることがわかります。さらに、この研究では、45dBを超えるノイズがよく聞こえる人は、肥満または膨張の2倍の可能性があるとも述べています。
肥満を伴う騒音、あるいは膨張した胃の間の関係は何ですか？
私たちは、音の騒音が膨張した胃や肥満の発生の唯一の原因であるとは言えません。膨張した胃はさまざまな要因によって発生し、このイベントに大きな影響を与える要因の1つが環境要因です。騒音と膨張した胃の危険性との関係は確かにはっきりしていません。しかし、研究者らは、騒音はしばしば曝露される人々にストレスや睡眠障害を引き起こす可能性があると結論付けました。
大きくて騒々しい音は体がストレスを経験するたびに現れるホルモンのコルチゾールを増やすと考えられています。ホルモンのコルチゾールは、体脂肪の増加、インスリン作用の抑制、体の心拍数の上昇、血糖値の上昇など、起こっているストレスに反応することに関して様々なことをします。これらの様々な反応は、人を肥満や膨張した胃の危険にさらすと考えられています。さらに、ホルモンのコルチゾールはまた、食欲を調節する他のホルモンの出現を引き起こすことによって人の食欲を間接的に高めます。
睡眠障害もまた、しばしば騒音にさらされるグループで起こる肥満の原因の一つとして考えられています。睡眠不足の人は、肥満や胃の膨張のリスクが高いです。これはまた、睡眠不足が体の新陳代謝を適切に働かせなくし、食欲を増大させ、そして血圧を上昇させる可能性があると述べているアメリカ人類学誌にも述べられています。ジャーナルでは、1日6時間以内に眠っていた人々は6時間以上眠っている人々よりも30％高い血糖値を持っていたことがわかった。睡眠が少ないと、体内のホルモングレリンが増加して食欲が増します。それだけでなく、睡眠不足の人は夜に食べる時間やおやつに時間がかかるので、過度の体重を持つことは非常に危険です。
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