内容:
脂漏性皮膚炎は、皮膚を乾燥させ、赤く、かゆくなり、そしてはく離する炎症です。この病気は通常頭皮に発生しますが、顔、胸、背中などの他の油性の体の部分を攻撃することもできます。頭皮の脂漏性皮膚炎は、ふけのような死んだ皮膚の破片を引き起こします。この病気は湿疹、乾癬、または他のアレルギー反応に似ています。
脂漏性皮膚炎はサリチル酸クリーム、抗真菌製品、コルチコステロイドローション、硫黄製品で治療することができます シャンプー 特に医師からの薬を含む。しかし麻薬以外に、脂漏性皮膚炎を患っている場合は避けるべきいくつかの食品があります。
脂漏性皮膚炎患者はどんな食品を避けるべきですか？
これらの食べ物を避けることで症状を軽減できることが期待されています。
ミルク
この研究では、脂漏性皮膚炎を患っている人々によって摂取された場合には良くないミルク、特に全乳、別名高脂肪乳がいくつかあることがわかりました。牛乳の脂肪分がふけを引き起こすと報告されています。低脂肪の牛乳（低脂肪）または脂肪分のない牛乳（スキムミルク）を選択してください。
揚げ物
あまりにも多くの揚げ物を食べると、頭皮に油ができ、真菌が繁殖してふけが増えます。
3.砂糖を多く含む食品
米、白パン、小麦粉などの単純な炭水化物を含む甘味料や食品は、脂漏性皮膚炎の患者には避けるべきです。砂糖が多い食品はフケを引き起こす可能性があります。
それは果物と野菜で食べ物を交換することをお勧めします。果物や野菜は、健康な髪を維持するのに必要な栄養素を満たし、ふけが現れるのを防ぎます。
辛い食べ物
揚げ物と同様に、辛い食べ物は頭皮の油の生産量を増やすことができます。辛い食べ物はまた体温を上昇させ、これがふけの原因となるように頭部の過剰な発汗を刺激します。
5.ワイン
ワインは酸性で脂漏性皮膚炎の患者さんは避けるべきです。これは、湿疹のある人ではワインがかゆみを増やす可能性があるためです。脂漏性皮膚炎の人でもこれは起こります。その酸性度に加えて、ブドウはサリチル酸塩、アミン、そして脂漏性皮膚炎において3倍危険なMSGも含みます。ワイン、スルタナ、レーズン、その他のワインを含んだジュースは避けてください。
6.アボカド
アボカドは脂漏性皮膚炎の人ではないあなたのそれらで消費されれば非常に良いです。アボカドは、症状のかゆみを増やすことができますアミンとサリチル酸塩が豊富です。
トマト
彼らはかゆみを引き起こす可能性があるので、トマトは高サリチル酸塩が含まれています。しかし、生のトマトは、皮膚を保護することができるアルカリとリコピンを含んでいるので、良いです。トマトソースやスパゲッティボロネーゼなどのトマトを含む他の製品も避けるべきです。
皮膚炎の人のためのおいしい食べ物
避けなければならない食品に加えて、あなたが脂漏性皮膚炎を持つ人々に必要な食品も知っていればそれはいいでしょう。これらの食べ物が含まれます：
- 緑の野菜、のような：ブロッコリー、ほうれん草、ケール
- ジンジャー、ローズマリー、シナモン、タイム、オレガノなどのスパイス
- 抗酸化物質が豊富な食品：イチゴ、チェリー、ブルーベリー
- にんじん、かぼちゃ、りんご、バナナなどのビタミンAが豊富な食品
- キャベツ、サツマイモ、エンドウ豆などのビタミンBが豊富な食品
