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潜在的な危険性を予測するために、誰もが環境についてもっと警戒するべきです。それでも、それでも妥当なレベルにある注意は、妄想（妄想）や過剰警戒とは区別されなければなりません。どちらも、本物の脅威の証拠がないにもかかわらず、脅迫され、脅迫され、そして大きな危険にさらされているかのようにあなたに常に感じさせる過度の警戒心または思考によって特徴付けられます。それでは、過警戒とパラノイアの違いは何ですか？次のレビューでもっとチェックしてください。
超警戒とは何ですか？
過剰警戒は危険を防ぐために準備される傾向を伴う過度の警戒です。
超警戒と呼ばれる超警戒を経験している潜在意識のある人は、常に潜在的な危険性を予想しています。過度の注意を払うと、過警戒の人々は常に周囲に脅威があるように感じ、行動するようになります。
これにより、彼らは環境と周囲の人々に非常に敏感になります。その結果、彼らの肉体的および精神的状態は常に警戒心の強い状態にあるので、どんな危険な状況でも検出し対応する準備ができています。
実際には、危険は彼の頭の中にあるだけで、現実のものではありません。彼らの頭脳が機能するので、彼らはそれが本当だと思います ひっくり返る エイリアスは物事を過度に考えるので、彼らは彼らの感覚から来るどんな感覚信号にも過剰反応します。
それで、この過度に用心深い態度が多くの問題を引き起こすことができるならば、それは不可能ではありません。自分自身に対する感情的な問題から始めて、他の人と交流することは難しいので、明確に考えることは難しくなります。
過警戒と妄想の違いは何ですか？
一目でその定義を見ると、過警戒はパラノイアと同じであると考えるかもしれません。過警戒を持っている人は、偏執的に見えるいくつかの行動を示すかもしれません。どちらも過度の不安の症状を伴います。これは、パラノイアと過剰警戒の両方が、根底にあるPTSD外傷によって引き起こされる可能性があるためです。では、違いは何ですか？
過警戒である人は常に周囲の環境における潜在的な危険に警戒して警戒しています、しかし 彼らは彼らの敏感さと態度を知っています。過警戒である人は現実から切り離すことができず、経験しません。 フラッシュバック 再び彼が最初に経験したトラウマ的な出来事を経験した。
過警戒者は非常に理解しており、実際に彼らが怖がったり緊張したりするのに客観的な理由はないことを認識していますが、リラックスするのは困難です。彼らはとても感じる 将来悪くなることを予測する方法としての過度の注意。大きな騒音に驚いたとき、または他の誰かにつつかれたときに、彼らが簡単に驚かれるのはそのためです。
一方、妄想的な人は、彼の周りに何かがある、あるいは人々がいつも彼を傷つけるつもりであるという誤った誤った考え（妄想）を持っています。その人 パラノイアは、彼らがパラノイアを経験していることに気づかないでしょう そして彼らの想像力が本物であることを強く信じなさい。
結論として、妄想的な人々は何か、あるいはそこにいる誰かがいつでもそれらを傷つけることを意図していると信じているので、非常に用心深い態度を示すことができます。過警戒である人は高い警戒態度を示していますが 危険があることを知っている人。彼らは妄想的ではありません、将来あなたを危険にさらす何かまたは誰かに対して守るためにより高い警戒を持っているだけです。
誰かが過度に警戒することができるまで原因は何ですか？
過警戒は、脳を害から守る方法として、比較的一般的な経験と見なすことができます。ほとんどの場合、不安障害、社会恐怖症、PTSDなどの過去の悪い外傷による精神的健康問題が原因です。それでも、過警戒は強迫性障害（OCD）などの精神疾患にも伴う可能性があります。
上記のさまざまな原因とは別に、高い機敏さはまた次によって引き起こされることができます：
- 閉所恐怖症を有する。
- 環境は混みすぎています。
- 大きな音に驚いた。
- 過去のトラウマを忘れないでください。
- 激しいストレスを経験しています。
- 判断します。
- 体を傷つけるなど
対照的に、妄想性妄想は、統合失調症、統合失調性感情障害、双極性障害、および鬱病などの多くの精神障害の症状となり得る。パラノイアはまた、認知症、せん妄、および薬物を有する人々にも存在し得る。
過敏症の徴候と症状は何ですか？
過剰警戒のいくつかの身体的症状がありますが、ほとんどの症状は行動の徴候です。
身体症状：
肉体的症状は常に過敏症の人々によって示されるわけではありません。しかし、誰かが過警戒を経験することができます：
- 拡大した生徒
- ひどく発汗します。
- 浅くて速い呼吸。喘ぎます。
- 心臓の動悸。
行動症状
過警戒の人々によって示される過度の注意は、互いに異なる可能性があります。しかし、一般的に、過剰警戒は人に常に兆候を心配させます。
- 周囲の環境を頻繁に確認して、会話に集中するのは困難です。
- びっくりしたり、突然聞いたり見たりしたことに飛びついたり叫んだりしやすい。
- 彼らの周りで起こっていることに、過度にまたは不愉快なように素早く反応する。
- 異常な騒々しいまたは騒々しい環境を感じることは非常に疲れています。
- 武器を持っているかどうかを確認するために、周囲の人々の動きや特性にできるだけ注意を払うようにしてください。
- ひっくり返す 1つの些細な状況に対して。
- 実際にそれが想像されるほど悪くないとき、悪いことの可能性を過大評価したいです。
- 非常に敏感/敏感/声の調子や他人の表現によって容易に不快感を感じる。常に心に入れなさい。それは個人的な問題だと思います
- よく眠れない
過警戒である人もパニックに陥りやすく、恐怖に満ちており、常に不安を感じます。さらに、患者の気分も容易に変えられ、爆発的な感情に包まれています。
次第に、この状態は彼らが非常に非常に疲れを感じさせることができます。
それでは、治療は何ですか？
一般的に、過剰警戒が時間の経過とともに自分自身を後退させる傾向。あなたは深呼吸をして、あなたの体と心がよりリラックスするまでゆっくりと投げようとすることによってこの不安を和らげることができます。あなたが好きな最も軽いものをすることはまたあなたがあなたに食べたくないようにストレスを管理するのに役立ちます。
あなたの過度の警戒態度がそれが活動を妨げるほどひどい場合は心理学者に相談するのは良いことです。心理学者は、あなたが以前に経験したトラウマにあなたの考え方を変えるために、行動療法と認知療法（CBT療法）を受けるように勧めます。
医師は抗うつ薬を処方することもできます。ベータブロッカーブスピロンなどの抗不安薬。過警戒の重症例のための抗精神病薬。
