下痢による肛門を克服するための7つの効果的な方法

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下痢は胃痛を引き起こすだけではありません。頻繁に前後に排便することも肛門の痛みを引き起こす可能性がありますので、それは暑くて痛みを感じます。 それで、あなたはどのようにして長期の下痢による肛門を扱いますか?

下痢による肛門の治療法

1.肛門とその周辺を清潔に保つ

下痢はあなたがトイレに行ったり来たりしなければならないようにします。あなたが浴室からの後にあなたが個人的な衛生状態を維持することを確認してください。肛門の傷がより痛くなるのを防ぐために脱臭されていない中性石鹸で肛門の負傷した部分をきれいにしてください。

その後、きれいな水で洗い流してから、その部分を軽くたたいてすぐに乾かします。湿気が炎症を治癒させないようにし続けないでください。

保湿クリームを使用する

肛門の刺激を減らすために、肛門の周りに保湿クリームを塗ることができます。あなたはより良い肛門の周りの皮膚をロードするためにワセリンを含んでいるクリームを選ぶことができます。ワセリンは、定期的に使用すると乾燥肌を治療する能力を持つ炭化水素の半固体混合物から作られたクリームです。あなたがシャワーを浴び終えた後にこのクリームを使用してください。

温水で入浴しないでください。

あなたが暖かい水に浸るのが好きなら、今回は最初に習慣を避けてください。温水は肌を乾燥させるだけです。正確にあなたの肌が乾燥している場合は、発生する刺激は幅が増加します。だから、代わりにあなたは風呂に入るか、温度がぬるぬるいところで水に浸すことができます。これはあなたの肌がより潤いになるのに役立ちます

4.できるだけ飲む

下痢をすると大量の水分を失います。実際には、あなたが水分を欠いている場合は、肌も簡単に乾いて損傷を受けます。ですから、下痢のために失われた水分を補充し、乾燥肌など水分の不足による副作用を避けるためには、大量の水を消費する必要があります。実際にコーヒーや他のカフェイン入り飲料のように流動性が低くなるような飲み物は避けてください。

5.あまり長く座らないで

肛門が怪我をしているときに長すぎる座っていることは確かに非常に不快です。座ると、負傷した皮膚が椅子の表面をこするので、これも傷の状態を悪化させる可能性があります。あなたの活動があなたが一日中座ることをあなたに要求するならば、あなたは肛門の負傷した部分があまりに頻繁にこすられないようにドーナツ形のシートパッドまたはリングを使うことによってそれを際立たせることができます。

6.きつすぎる服は避けましょう

きつい服を使用すると、炎症が治癒することはありません。代わりに、あなたがきつい服を着ているならば、服で皮膚をこすることは肛門を悪化させるでしょう。そのため、ゆったりとした着心地の良い服を使用してください。

7.すぐに下痢を克服する

下痢が発生した場合は、まず食事を改善する必要があります。辛い食べ物、酸性の食べ物、脂肪の多い食べ物など、下痢を引き起こす可能性のある食べ物は避けてください。代わりに、食物繊維が少ない食品を食べて下痢を止めるために薬を飲んでください。下痢が続く場合は、直ちに医師に相談してください。

下痢による肛門を克服するための7つの効果的な方法
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