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医療用ビデオ: 『手首の痛み』の原因を見つける。
手首の痛みは、最も一般的な筋骨格系（骨と筋肉）の問題の1つです。通常、身振りは手首の影響を受けませんが、過度の使用や突然の事故によって体のこの部分に痛みが生じる可能性があります。この痛みは日々の活動に影響を及ぼし、運動の範囲を制限することがあります。したがって、それを克服する方法を見つけることができるようになるためには、手首の痛みが何であるかを知ることが重要です。
手首の痛みはどうやって起こりますか？
手首は8つの小さな骨で構成されています。これらの骨は手首から手のひらの底まで伸びる手根管と呼ばれるチャンネルを支えています。それに含まれる神経と腱はこの経路を重要にします。靭帯はそれを所定の位置に保つために使用されます。
通常の活動は手首の痛みを引き起こすことはありませんが、切断やタイピングなどの反復的な活動は手首を損傷する可能性があります。手首の痛みは、運動や仕事中の突然の怪我によっても起こります。手根管症候群のような他の症候群は、この問題の原因である可能性があります。
手首の痛みは手首の腫れやあざから始まります。これは怪我の兆候である可能性があります。関節の異常な形状や手首の移動が困難な場合は、骨折の兆候が考えられます。
手首の痛みの原因は何ですか？
手首の痛みはどの年齢の人でも経験できます。しかし、あなたが手首の痛みを経験した場合、これはあなたがこの問題の危険にさらされている可能性があることを意味します。
スポーツ傷害
手首の痛みはけがのために発生する可能性があります。この怪我は、バスケットボール、バレーボール、ボーリング、ゴルフ、テニスなどの特定のスポーツの結果である可能性があります。この演習では、手や手首を頻繁に使用する必要があります。これは過度の使用を引き起こす可能性があります。
繰り返しの動き
ある種の仕事では、何度も繰り返す必要があります。手首と手を使う必要がある場合は、手首の痛みが時間とともに発生する可能性があります。この作品は美容院とシェフを含みます。あなたがこの仕事をするならば、あなたは仕事を変えるか、あなたの手首により多くの注意を払うことを考えるべきです。
特定の病気または状態
あなたが妊娠しているとき、体の体液貯留は手根管に圧力をかけます。手根管は手首から手のひらの底まで続くチャンネルです。しかし、この状態は一時的なものであり、あなたが出産してから数ヶ月以内に消えることがあります。
糖尿病は手首に影響を与える可能性があります。手首が硬くなることがありますし、動かしたり使用したりするのが難しいと感じることもあります。
肥満も手首の痛みの危険因子です。あなたが太りすぎのとき、体は過剰な脂肪を持っています。この過剰な脂肪は関節を破壊し、手首の痛みを引き起こす可能性があります。
手首の痛みは手首の痛みや不快感を引き起こす問題です。手首の痛みがあるということは、手首にけがなどの問題があるということです。これはまたあなたが他の人に比べて手首の痛みのリスクが高いかもしれないことを意味します。
ハローヘルスグループ 医学的助言、診断または治療を提供しない。
