内容:
- 医療用ビデオ: 【Rejet/オトメイト】BLACK WOLVES SAGA -Weiβ und Schwarz- PV
- Bめまいを覚ます、それはあなたが心配していたためかもしれません
- 目覚めたときにめまいがすることがあるさまざまな健康状態
- 脱水
- 低血糖
- それでは、目覚めたときにどのようにしてめまいのリスクを減らすのですか？
医療用ビデオ: 【Rejet/オトメイト】BLACK WOLVES SAGA -Weiβ und Schwarz- PV
目が覚めたときに、頭に文句を言う人は少なくありません。彼らはめまいを覚ますので、彼らはベッドから出るときに落ちるのが不安定に感じることさえあります。それは何ですか、何が目覚めた後にめまいを引き起こしますか？それを克服する方法はありますか？
Bめまいを覚ます、それはあなたが心配していたためかもしれません
一般的に、目覚めた後のめまいは、突然夜間に寝転んで体位を変えて座ったりすぐに立ち上がったりしたために、一時的に血圧が下がった結果として発生します。
あなたがあまりにも速く立ちすぎると、重力が血流全体を直接足に押しやります。その結果、血圧が下がり、脳に十分な血液が供給されなくなります。その後、この血液欠乏脳は、いつものように血圧を補うための努力として心臓に働きかけて動脈を狭くするように指示します。
残念なことに、この補償メカニズムは時々発生することができないか、または妨げさえされないかもしれないので、脳への血液供給の不足は症状を引き起こすでしょう。めまいや不安定な目覚めに加えて、突然の立ちも混乱、吐き気、または視力障害を引き起こします。起床を急いでから数秒から数分で症状が現れます。あなたが座ったり横になったりすると、苦情は一般的に素早く治まります。
しかし、目が覚めたときのめまいは、他にも多くの原因が考えられます。めまいを感じることはまた根本的な病状の徴候である場合もある。
目覚めたときにめまいがすることがあるさまざまな健康状態
あなたの頭痛に目覚めたという苦情があなたの朝の目覚ましの音によるものではない場合、ここでは思いつくかもしれないいくつかの健康状態がここにあります。高齢者向け。
脱水
目が覚めた後の最も一般的な原因の一つは、体が脱水されているためめまいです。例えば、起床後の頭痛やめまいは、一晩中アルコール飲料をたくさん飲んだ後に二日酔いの症状になることがあります。寝る前にアルコールを飲むと、体が脱水状態になることがあります。
あなたがアルコールを飲まなくても、あなたはまだ脱水状態にあるかもしれません。これは、コーヒーや紅茶などの利尿剤を摂取するなど、前日の活動中に水を飲むのに十分ではない、暑い環境で仕事をしている場合、または汗をかきやすい人のことです。
低血糖
目覚めた後のめまいはまたあなたの血糖値が低いことを示している可能性があります。さらに、糖尿病を患っていてインスリンを使用している場合は、目覚めた後にめまいの原因になることがあります。
しかし、目覚めた後にめまいがすると、長時間歩いていることに加えて、疲れを感じているので、医師に相談してください。これは低血糖症の症状である可能性があり、直ちに対処しなければなりません。
それでは、目覚めたときにどのようにしてめまいのリスクを減らすのですか？
朝の目まいを抑えるためにできる最も重要なことは、前日に水分補給を続けることです。あなたがのどが渇いていないと感じていなくても、あなたの体はまだ脱水の危険にさらされています、特にあなたが非常に身体的に活発な仕事をしているならば、あなたは屋外で働きます。
大量の水を飲むことで、脱水症状を防ぎ、衰弱、めまい、無力といった苦情を早期に克服できます。しかし水も飲まないでください。 H特に就寝前にアルコール飲料を飲むのを避け、目を覚ます前後にコップ一杯の水を飲む。それをコンパクトにするために、あなたは味をブロックするためにあなたのベッドのすぐ隣にガラスまたは瓶を保存することができます メイジャー 朝と夕方に水を飲む。
これらのことのいくつかがうまくいかない場合、あなたはあなたの頭がめまいを感じる原因となる病状を持っている可能性があります。したがって、目が覚めた後に感じるめまいの原因を特定してみてください。
