内容:
医療用ビデオ: お腹が鳴ってしまう理由と、それを止める方法
あなたはあなたの胃が突然ヒステリックに鳴っているのを聞いたことがありますか？時々、このゴロゴロする胃は孤独な部屋全体、例えば教室や作業室で聞こえることがあるので、それはあなたを困惑させることがよくあります。胃はしばしばあなたの胃が空になりそしてあなたがおなかがすいているというサインとして見られます。その通りですか？空腹時に実際に騒音の原因は何ですか？
胃の音は普通です
実際には、胃の音は皆に起こる通常のことですが、胃の音は病気の症状や徴候である場合もあります。しかし、おなかがすいたときに音が出るのはよくあることです。あなたはそれが少しの食物でも満たされていないので、あなたはしばしば腹が立つのを聞くかもしれません。しかし、実際にはこの音は、胃が食べ物でいっぱいになったときでもまだ発生する可能性があります。
医学用語では、胃によって発生する音は、ボルボリミと呼ばれるか、または一般の人々には、胃のゴロゴロした音からの「クルック - クルック」の音として知られています。実際には、それが食事の時間に近づくとき、またはそれが食物から美味しい匂いを放つときに、胃がどのように音を立てるのか正確にはまだわかっていません。ボルボギミはギリシャ語で「轟音」を意味します。それはあなたの胃が空になっていて、食べ物がないときには確かに音は轟音のように解放されます。
関連記事を読む：虚偽の飢餓：元の空腹と偽の空腹の区別
胃が鳴る原因は何ですか？
それでも、実際には胃の中の器官によって実行される動きがあるので、実際には胃は常に音を出します。これは、胃の中に食べ物があるかない場合に起こります。胃によって作り出される音は、胃、小腸、および大腸などの胃の中の消化器官の動きの結果です。この運動は蠕動運動と呼ばれ、実現されていない運動であり、脳によって直接調節されています。
基本的に、消化管（口から肛門まで）は空で、平滑筋からなる壁を持つチャンネルです。壁がアクティブまたは機能しているときは、蠕動運動が表示されます。この圧搾運動は、食物、液体、およびガスの侵入を促進することを目的としています。心臓がどのように血液を送り出すことができるかと同様に、胃腸管のこの無意識の動きはまた、収縮を引き起こすために細胞によって行われる電位（ＢＥＲ）の存在によって引き起こされる。胃では1分間に約3回、小腸では1分間に12回発生します。あなたが聞く胃の音が胃壁と収縮する小腸の音であるように、それはすべての食物、液体、そしてガスを混ぜ合わせて次のチャンネルに入るようにそれを促しています。
速く空腹であるあなたのための10の最もよい食糧
おなかがすいたときに胃がきつく鳴るのはなぜですか？
実際には、胃腸管がその場所からすべての食物を空にした2時間後、胃は空の胃に反応してホルモンを分泌するように脳に合図します。それから脳は消化管の平滑筋を刺激し、蠕動運動を開始することによってこれらの信号に答えます。
運動から2つのことがあるでしょう：最初に、収縮は前の運動が起こったときにまだ残されているかもしれないすべての食物を一掃します。第二に、この空からの振動は飢餓を引き起こします。筋肉の収縮は1時間ごとに現れたり消えたりします。胃を満たすために何かを食べると、少なくとも10〜20分の筋肉の収縮が起こり消えます。
したがって、胃は常に「クルック - クルック」と聞こえると結論付けることができます。しかし、食べ物がない場合は実際に胃の声がますます聞こえるようになるため、ゴロゴロと鳴る音が聞こえます。これにより、発生する音のノイズを減らすことができます。
どのように胃の音を防ぐのですか？
あなたの胃を黙らせ、もはや音を出すことができなくなるヒントの1つです。つまり、大部分を食べるのではなく、小部分を食べることが多いのですが、すぐに「掃除」して一度に消化管で掃除することができます。ガス含有食品を減らすことに加えて、あなたの胃から大きなゴロゴロと鳴る音を減らすことができます。
また読みなさい：ちょうど食べた後でさえ速い空腹の7つの原因
