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医療用ビデオ: 高齢者は、ぎりぎりの抗がん剤治療を狙うとよくない理由Q&A#53
あなたの両親があなたのお母さん、お父さん、祖父、そして祖母を含むかもしれないことをご存知でしたか？彼らは怠惰なので、この問題は起こりません。しかし、体が水分を必要としていても、のどが渇いているとは感じないからです。これはなぜ起こったのでしょうか。これが説明です。
これが、高齢の両親の体がのどが渇いていると感じない理由です。
Journal of Gerontologyに掲載された研究によると、両親への渇望はあなたの祖父母の飲酒ニーズを見たり測定したりするための良い「ガイド」にはなり得ないことが明らかになっています。同じことがまだ若い人たちにも当てはまります。しかし、両親は体が水分を欠いていてものどが渇いているとは感じません。喉の渇きの感覚は年齢とともに減少します。
によって報告されているように、イギリスのノーリッチにあるイーストアングリア大学によって行われた研究 ヘルスセントラル これはに関連していることがわかりました 腎機能。腎臓は、体内の水分のバランスを「監視」して制御し、体内の組織が適切に機能するのに十分な水分を確実に受け取るようにします。
腎臓は一日を通して体内の水分レベルの変化に反応します。これは、腎臓が尿の化学を破壊する鍵となるからです。いつ 取水量 体内の水分が減少すると、この腎臓機能は体内に残っている水分を節約するためのイニシアチブをとるように調整されます。
しかし、水のバランスをとるための両親の腎臓機能は年齢とともにゆっくり減少します。一方、Gary Eganが行った調査によると、メルボルン大学の神経画像専門家の教授は、これは水分がないにもかかわらずのどが渇いていると感じる祖父母の体の信号の弱さが原因であることを発見しました。
私達が年をとるにつれて、両親の腹筋は弱くなっています。だから、たとえ彼らがほんの少しの食べ物を飲んだり食べたりしても、彼らの胃はより大きく拡大します。 食物摂取量 または彼らが口に入れた飲み物。これは時々のどが渇いていない、そして彼らはまだ満腹を感じているので空腹を感じていない原因となります。
この研究はJournalに掲載されました 国立科学アカデミーの議事録はまた、これらの両親ののどのシグナルは、のどが渇いていると感じるように年をとるにつれて敏感ではなくなったため、もはやのどが渇いているとは感じないようにした。
両親の流動的なニーズはいくらですか？
あなたが年配であるあなたの愛する人たちの世話をするならば、あなたが飲酒に注意を払うようにしてください。彼は今日彼が水を飲まなかったことを覚えているだけなら彼に飲ませてはいけない。水分摂取の必要性は、まだ若い頃のあなたとは確かに異なります。 それらを強制しないでください 1日に8杯飲む.
によって報告されているようにウィスコンシン大学マディス校によって実施された研究によると WebMD 両親のために1日に8杯飲むのは危険です。私たちが若いときに私たちの体の約70パーセントの水分が含まれている場合、これらの両親は55パーセントの水分しか含まれていません。私達の体の水分は年齢と共に減少します、これは水分要求量が変わることができる理由を説明します。
英国栄養士協会によると、これらの両親の水分摂取量の必要性は男性で2,000ml、女性で1,600mlです。あなたはあなたの両親のために飲酒スケジュールを作り、一日に飲むためにそれをいくつかのグラスに分割することができます。あなたの便宜のために、あなたが最も頻繁に通る場所、例えば冷蔵庫に飲み物のスケジュールを貼り付けてください。あなたの好きな飲み物を何杯飲みますか。これを避けるために非常に便利です 脱水症.
