何人かの人々はなぜ死ぬことを恐れていますか?

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医療用ビデオ: 【衝撃】人は死ぬ瞬間、どんな感覚になるの? 死を恐れる理由とは? ?【ヒミツノトビラ】

いつ、どのようにして死に至るのか誰も知らない。しかし、確かに、誰もがやがて死にます。誰も未来を知らないので、死ぬことへの少しの恐怖は自然です。不自然なことは、けがをしたり病気になったりしないように、ストレスの箇所まで死んで自分自身を閉じ込めることを非常に、非常に恐れて感じることです。

誰かが死ぬことを非常に恐れているときに、Tanatophobia

健康を心配することは自然なことです。そうすることで、健康的な食物を食べること、定期的に運動すること、そして怪我をしないようにあなたの活動にもっと注意を払うことの両方によって、自分自身の面倒を見ることができるようになります。

個人の安全を心配することはまた、例えば自然災害に直面したときなど、あらゆる最悪の可能性に備えて自分自身を準備しながら、人生で取らなければならないあらゆるステップを考慮に入れるのに役立ちます。

愛する人によって永遠に残された後に心を打った悲しみと悲しみと同様に。悲しみはあなたを訓練するので、あなたは人生に立ち向かうためにもっと成熟した、そして堅い人になることができます。

それでも、この世のほんの一握りの人々は、極端な死の恐怖または死の過程そのものを感じることができます。この不自然な恐怖はtanatophobia、別名死の恐怖症と呼ばれています。

恐怖症は公式には認められていない アメリカ精神医学会 精神障害として。そうであっても、引き起こされるかもしれないストレスと重度の不安はしばしば一般化された不安障害と関連しています。

青年期の死
体のイラストPHOTO / SHUTTERSTOCK

死ぬことを非常に恐れている人がいるのはなぜですか。

恐怖症自体は、極端な恐怖感と不合理によって特徴付けられる心理的障害です。一般的な恐怖とは異なり、恐怖症は通常1つの特定のものに関連しています。

さらに、普通の恐怖は一般的にほんの少しの間続くだけで、引き金が消えるとすぐに治まることができます。恐怖症とは異なります。あなたは自分の恐れが意味をなさないことを知っているかもしれませんが、あなたはまだそれらの感情を制御することができません。

恐怖症の原因は正確にはわかっていません。しかし、死にかけているという過度の恐れは、特定の要因によって引き起こされる可能性があります。例えば、トラウマ的な過去の経験。生命を脅かすような状況を経験したり、自然災害、事故、病気などの死をほぼ引き起こした場合、自分自身とその身近な人々の両方に、極端な死の恐れがあります。

タナト恐怖症は、宗教的または宗教的要因によっても引き起こされる可能性があります。ほとんどすべての宗教的な教えは、天国や地獄での生活のように、死後の生活について教えなければなりません。恐怖症を持つ人々の中には、死後の人生について過度の心配を経験する人もいます。なぜなら彼らはその時何が起こるのかわからないからです。

恐怖症の危険因子は何ですか?

若年成人は、高齢者よりも、食欲不振を患うリスクが高いです。死に対する過度の不安は通常20代に起こり始めます。女性では、この極端な恐怖は50代まで続くことがあります。

さらに、多くの深刻な健康上の問題を抱えている人々も自分たちの生活の将来について過度の不安を経験する可能性が高いです。

人々は過度に死ぬことをどのような兆候がありますか?

他の恐怖症と同じように、食欲不振の徴候や症状は常に存在するわけではありません。あなたはあなたの死やあなたが愛する人の死について考え始めたときにだけあなたは徴候を理解するかもしれません。実際には、恐怖症の引き金について考えてもあなたは非常にストレスと冷たい汗にすることができます。

この心理的状態の最も一般的な症状は次のとおりです。

  • 頻繁なパニック発作
  • とても感じて、とても心配
  • めまいがする
  • 発汗
  • 不規則な心拍
  • 吐き気
  • 腹痛
  • 高温または低温に対する感度

身体的症状とは別に、tanatophobiaはまた、以下のような感情的症状を引き起こす可能性があります。

  • 環境から身を閉じる
  • 友人や家族を長期間避けてください
  • 怒っている
  • 悲しすぎる感じ
  • 簡単に気分を害する
  • 有罪
  • 継続的な心配

恐怖症を克服するためにできることはありますか?

tanatophobiaの治療の焦点はあなたの過度の恐れと死に対する不安を減らすことです。治療法には、心理学者との相談会、認知行動療法(CBT)、不安を和らげるためのリラクゼーション法、必要に応じて処方薬の使用などが含まれます。

あなたは上記の選択肢のいくつかから恐怖症療法の組み合わせを受けることもあります。どの治療があなたの状態に適しているかを知るためには、あなたの医者にさらに相談してください。

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