内容:
- 医療用ビデオ: Calling All Cars: Lt. Crowley Murder / The Murder Quartet / Catching the Loose Kid
- 体の理想的なpHは？
- 体のpHレベルのバランスが取れていない場合の影響は何ですか？
- 体液が強すぎる場合
- 体液量がアルカリ性の場合
- 医師は体の不均衡なpHレベルをどのように診断しますか？
- 体のpHが乱れるのを防ぐ方法は？
医療用ビデオ: Calling All Cars: Lt. Crowley Murder / The Murder Quartet / Catching the Loose Kid
腎臓と肺は、身体のpHレベルのバランスを保つ役割を果たしているため、すべての身体機能が適切に機能することができます。例えば、体調がアルカリ性すぎると、アルカローシスを経験するでしょう。対照的に、アシドーシスは体のpHが上がりすぎて酸性になり過ぎると起こります。体内のpH値の混乱は健康上の問題に多くのリスクをもたらす可能性があります。確かに、いくつ理想的な体のpH？
体の理想的なpHは？
pH値（潜在的な水素）は酸と塩基のレベルのバランスの尺度です血の中メディシンネットからの報告によると、通常の状況での体のpHは理想的には中性の範囲から変動します - ベースになる傾向があります 7.35〜7.45. ７未満のＰＨレベルは酸性であると言われ、７を超える場合はアルカリ性として分類される。
体は腎臓と肺の助けを借りてそのpHレベルを維持し、重炭酸塩のレベルを調整します。 pHが突然変化した場合、重炭酸塩が保護剤として使用されます。
腎臓は体内の酸や塩基の量を変化させる役割を果たしますが、脳内の呼吸中枢は肺を調節して呼吸中に放出される二酸化炭素の量を制御します。体のpHバランス因子の1つまたは3つすべてに干渉すると、血液の性質が酸性またはアルカリ性になります。
あなたは何を食べたり飲んだりする前にあなたの唾液や尿に滴り落ちる一枚のリトマス紙を使うことによってあなたのpHレベルを定期的にテストすることができます。紙の色はpHレベルによって変わります。たとえば、赤色はpH 2を示します。紫色はpH 4を示します。バイオレットはｐＨ６を示す。青色はpH 8を示します。青緑色のpHは10です。緑黄色はpH 12を示します。
体のpHレベルのバランスが取れていない場合の影響は何ですか？
体のpHレベルは常に理想的な範囲内にあるべきです。体液の状態が酸性またはアルカリ性すぎる場合、これが当てはまります。臓器の機能と体の新陳代謝の働きに影響を与えます。なぜなら、あなたの体の臓器は特定のpH条件でしか機能できないからです。
体液が強すぎる場合
あなたの体液が多すぎる酸の貯蔵と生産のためにあまりにも酸性であるか、またはあなたが酸をバランスさせるのに十分なアルカリレベルの液体を持っていないならば、あなたはアシドーシス段階に入ります。一般的な症状は以下のとおりです。
- 吐き気と嘔吐
- 混乱
- 頭痛
- 呼吸困難（短くて速い呼吸）
- とても疲れた
- 黄疸（皮膚と目の白い部分が黄色くなる）
- 心拍数の増加
- 食欲減退
- ケトアシドーシスの発生を示唆する、典型的な果実酸の呼気
- 眠りやすい
以下のようないくつかの要因がアシドーシスのリスクを高める可能性があります。
- 高脂肪を摂取し、炭水化物を摂取しすぎる
- 腎不全がある
- 肥満
- 脱水
- メタノールとアスピリンアルコール化合物の中毒経験
- 糖尿病がある
アシドーシスのほとんどの場合は危険ではありません。しかし、ある場合には、この状態は生命を危険にさらす可能性があります。特に体がケトアシドーシス相に入った場合。
体液量がアルカリ性の場合
ほんの少しだけ体のpH値がその理想的な限界からの増加を経験する、血液の性質はよりアルカリ性になる傾向があります。これは体内のミネラルカリウムと血中カルシウムのバランスを崩します。アルカリ性レベルの上昇の状態は、アルカローシスとして知られています。
アルカローシスから生じる症状はさまざまです。短期間では、体液がアルカリ性になりすぎると、吐き気、けいれん、筋肉痛、筋肉のけいれん、手の震え、失神、顔、手、足のまわりのしびれ感などを引き起こすことがあります。
それが治療されないか悪化することが許されるならば、アルカローシスはめまい、不規則な心拍（不整脈）、呼吸困難、混乱感、情報処理困難を引き起こす可能性があります（愚痴）、さらにコマ。
アルカローシスの原因もさまざまです。一般的に、体の基礎レベルの上昇は、副腎の疾患に対して、発熱、過換気、酸素欠乏、肺や肝臓の病気、下痢、嘔吐や発汗過多などのいくつかの健康状態によって引き起こされます。アルカローシスは、下剤、サリチル酸中毒、利尿薬などの特定の薬の副作用、および過剰なアルコール摂取の副作用としても発生する可能性があります。
医師は体の不均衡なpHレベルをどのように診断しますか？
あなたが上記の症状を経験して、あなたの体のpHが釣り合っていないと疑うならば、すぐに医者に意見を聞いてください
体のpH値は一連の血液検査を通してチェックすることができます。呼吸性アシドーシスの種類は、胸部X線検査または肺機能検査によって調べることができます。代謝性アシドーシスの疑いがある場合は、医師が尿検査を行います。
アルカローシスの診断を確実にするために、医者は通常尿検査、基本的な代謝パネル、および動脈の血液ガスの分析をするでしょう。
体のpHが乱れるのを防ぐ方法は？
体の不均衡なpH値の状態の主な予防は、次のようにして、肺や腎臓の臓器の健康を維持することです。
- アルコール摂取量を減らします。
- 規則に従って薬を使用してください。
- 喫煙を避ける/中止する。
- 理想的な体重を維持します。
- 十分な液体の必要性
- ニンジン、牛乳、バナナ、豆、緑の野菜などの果物や野菜のための食物の供給源を増やすことによって、あなたの食事療法を健康に保ってください。
糖尿病にかかっている場合は、致命的なケトアシドーシスの合併症にならないように血糖値を監視します。
