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誰もが枕を使って寝たいです。しかし、寝姿勢が悪く、枕を不適切に使用すると、顔にしわが発生することがあります。それでは、寝姿勢や枕の選択が間違っているために顔にしわができないようにするにはどうすればよいですか。以下のレビューに注意を払ってください。
顔にしわができるのはなぜですか？
顔のしわは、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。専門家は、しわを４つのグループ、すなわち表情的なしわ（顔の抽出物によって引き起こされるしわ）、萎縮性のしわ（萎縮または皮膚の外側への損傷によって引き起こされる）、重力のしわ（特に睡眠中の顔の圧力によって引き起こされる）およびそれらに分類する。最後のものは日光曝露によって引き起こされる弾力性のしわです。
顔の表情は、43回の筋肉の動きによって形成され、10万のバリエーションの表情を生み出すことができます。顔の皮膚は、笑顔、しかめ面、その他の表情など、顔のあらゆる動きに反応します。発生し続ける表現、それは時間が経つにつれてあなたの顔にしわの外観を作ることができることがわかった。最初に、これらのしわはあなたが表現するときにだけ現れる。しかし、時間が経つにつれて、これらのしわはあなたの顔に残ることができます。
顔のしわと就寝位置の関係は？
顔の表情だけでなく、寝姿勢や枕の使用も顔にしわを発生させる可能性があります。例えば、片側に傾いた睡眠位置は、顔を枕の側面に押し付けます。若い頃、これらのしわは通常あなたが目覚めてから数時間後の朝に消えることがあります。しかし、あなたが年をとるにつれて、就寝位置によるしわはあなたの顔に永久的で永久的なものになることがあります。
時間が経つにつれて、顔の老化やしわの線も深くなり、顔が老化して見えるようになります。
本当に特別なしわ防止ピローはありますか？
今日、研究者はあなたの顔のしわを防ぐことができる特別なタイプの枕を発見しました。横になると、顔（特に額、ほお、目、口など）が枕に押し付けられます。継続的に起こる強調は、明らかに目の領域、額の端、そしてあなたの唇にしわを作成することができます。
ただし、しわ防止枕（別名 美容枕）、圧力が広がるので、各部分の強調は同じになります。あなたの額とあごまで、強調は枕によって分けられます。また、抑制のレベルも減少しますので、あなたが寝たときにしわはありません。
これは、枕の構造が独特であるために起こる可能性があります。そのため、横になったときに、顔が枕を押さずにしわになります。実際、行われた研究によると、このような枕を使用すると、実際には顔のしわ、特に額の端、目、および唇の周りのしわを減らすことができます。
肌の若さを維持するためのヒント
特別な枕を使用することに加えて、あなたが顔にしわの出現または他の老化の徴候を防ぐためにあなたがすることができるいくつかの方法がまだあります。ここにヒントがあります。
- 顔が落ち込んでいないように仰臥位で眠るようにしてください。
- それはタバコが顔にしわの外観を作成する上で非常に有益であることが判明したため、喫煙をやめる。
- 過度の日光から身を守ってください。したがって、常にそれを使う日焼け止め 屋外に移動すると、直射日光に長時間さらされます。
- アロエベラなどの天然成分を含むクリームを使用する アロエベラ。 この天然素材は、太陽からの紫外線による肌へのダメージを防ぐためのものです。この物質を含むクリームの使用は、日光への曝露の前、最中、または後に使用することができます。さらに、アロエベラは肌をなだめる機能もありますので、日光にさらされた後に心地よさと新鮮さを感じることができます。
- 毎日フェイシャルクリームを熱心に使用すると、フェイシャルスキンの再生を改善し、しなやかに保ち、そして顔のしわを防ぐのに役立ちます。
- 果物や野菜などの抗酸化物質が豊富な食品を食べる。酸化防止剤の内容はあなたの顔の老化を防ぐのに非常に良いです。
- 定期的な運動はあなたを幸せにし、あなたの体の筋肉の強度の低下を防ぐのに役立ちます。さらに、運動は肌の健康を維持することもできます。
