内容:
医療用ビデオ: 感情が健康に与える影響
あなたの血中のコレステロールの量を調べたことはありますか？あなたのコレステロールが十分に高いならば、あなたの医者または医療従事者は確かに心臓病を予防するためにあなたに様々なライフスタイルの変更をするように勧めます。コレステロールが正常であれば、医師は今心配するものは何もないと言うかもしれません。ちょっと待って。正常なコレステロールがあなたが心臓病の危険から解放されていることを意味するというのは本当ですか？必ずしもそうではありません！これが理由です。
通常のコレステロール値は何ですか？
体内には2種類のコレステロールがあります。最初は善玉コレステロール（HDL）です。通常、成人のコレステロール値は40 mg / dl以上です。あなたの良いコレステロール値がその数より多い場合は心配する必要はありません。善玉コレステロールは心臓発作や脳卒中からあなたを守ることができるからです。
善玉コレステロールとは異なり、高すぎる悪玉コレステロール（LDL）は心臓病を引き起こす可能性があります。これは、悪玉コレステロールが動脈を詰まらせる可能性があるためです。したがって、成人のコレステロール値が100 mg / dl以下であることを確認してください。
成人の総コレステロールに関しては、正常レベルは200 mg / dlです。通常あなたのコレステロールは240 mg / dl以上に達すると高値と見なされます。
正常なコレステロール値はまた心臓病を得ることができます
これまでのところ、コレステロール値が高い人だけが心臓病のリスクを認識しなければならないと多くの人が考えています。事実、これは事実ではありません。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）での研究によると、心臓発作のために病院に駆けつけられた患者の75％もが正常なコレステロール値を持っていました。
同じことが博士によっても表明されましたハーバード大学医学部のDeepak L. Bhatt。この心臓専門医および研究者は、心臓発作を起こしたことのある人の約50％がコレステロールについて心配していないことを明らかにしました。
他の多くの研究はまた、通常のコレステロール値が、不注意な食事や喫煙などの不健康な生活様式を導くための「緑色の光」ではないことを証明しています。あなたのコレステロール値が正常であることを確認した後でも、心臓病が潜んでいる可能性がまだあります。
なぜ正常なコレステロール値を持つ人々はまだ心臓病を患うのですか？
博士によって説明されるようにディーパックL.バス、心臓病の危険因子はたくさんあります。あなたのコレステロール値が正常であれば、他の危険因子があるかもしれません。例えば、遺伝、糖尿病、肥満、そして高血圧。その他の原因には、喫煙、受動喫煙、運動不足、および汚染への頻繁な曝露が含まれます。
したがって、コレステロールチェックだけでは、心臓病のリスクがないかどうかを判断するのに十分ではありません。博士によるとディーパック、あなたが上記の他の危険因子を持っていて、あなたが心臓発作や脳卒中を起こしたことがあるなら、コレステロール低下薬を服用しても問題はありません。健康的なライフスタイルや食事をとることをお勧めします。
