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マカッサルのハサヌディン大学で行われた研究では、毎日術後の患者に2kgのコルク煮魚を与えると、アルブミンが正常に増加することがわかりました。コルクの魚はアルブミン、人体にとって重要なタンパク質の種類が非常に豊富です。アルブミンは人体、特に創傷治癒の過程で必要とされています。人体にアルブミンがない（低アルブミン）栄養素が体全体に正しく循環しないようにします。あなたはあなたの健康のためにコルクの魚の利点が何であるか知りたいですか？次の記事を参照してください。
コルクフィッシュのさまざまな利点
コルクまたはチャナの線条体は、より高い種類の栄養素を含むことが知られています。コルクフィッシュのタンパク質含有量は25.5％で、ミルクフィッシュのタンパク質含有量20.0％、コイ16.0％、スナッパー20.0％、またはイワシのタンパク質含有量21.1％よりも高くなっています。コルクフィッシュの驚くべき利点はあなたのためです。
筋肉形成および成長
コルクの魚はナマズやコイやティラピアに見られるタンパク質のレベルよりも高いタンパク質含有量を含んでいます。コルクの魚100グラムから、タンパク質25.2グラムを得ることができます。たった18.2グラムの鶏肉、たった18.8グラムの牛肉、そしてたったの12.8グラムの卵子に含まれる100グラムのタンパク質含有量と比較してみてください。それはあなたの体の筋肉を形成する過程で大いに役立ちますので、高タンパク質含有量はあなたのためになります。
2.創傷治癒を促進する
多くのコルクの魚肉は非常に高レベルのアルブミンを含んでいます。あなたが知る必要がある、アルブミンはあなたの体の傷の治癒過程で非常に重要であるタンパク質の一種です。
体のバランスを保ちます
アルブミン物質は、体内の体液バランスを維持するのにも役立ちます。あなたの体の中の体液の状態が低下すると、あなたの体に入ったタンパク質は分解して正常に機能できなくなります。体内のアルブミンの通常の含有量は60％に達します。
栄養不良を改善する
コルクの魚の利点はまた多くの幼児、幼児、子供および妊婦によって経験される栄養失調を改善することができます。たった100グラムのコルクで、健康、特に乳児にとって非常に重要な様々な栄養上の必要性を満たすことは非常に十分です。
消化のために健康
コルクの魚は柔らかい肉構造を持っているので、あなたは消化について心配する必要はありません。これは、コルクフィッシュがコラーゲンタンパク質を持っているためです。これは、肉に含まれるタンパク質のレベルよりも低いからです。コルクフィッシュは、コラーゲンの総タンパク質量の3〜5％しかありません。
