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あなたは時々混乱し、あるいは嫉妬さえするかもしれません。彼の体重は増えません。ほとんどの人にとって、これは彼らが速い新陳代謝をしていることを示すことができます。しかし、他の人達では、たとえそれがたくさん食べたとしても増加しないか、あるいは減少さえしない体重は、体に何か問題があることを示すことができます。誰かがたくさん食べるが、それでもやせているのはなぜですか？
たくさん食べているのにまだ細いもの
彼らがたくさん食べるにもかかわらず、薄い体のすべての原因が病気から来るというわけではありません。これを引き起こす可能性があるいくつかのものがあります。
不適切な食事
不適切な摂食パターンはしばしば体重増加の問題と関連しています。実際には、効果は停滞しているか、ゆっくりと減少しているスケールの数にもあります。
原因の1つはあなたが食べる食物は体重を増やすのに十分なカロリーを持っていないか、脂肪や炭水化物のような正しい食物摂取量を得ていません。不規則な食事のパターンもこれに影響します。
体重を増やしたい場合は、健康的で整然とした食品と正しい部分を摂取してください。たんぱく質や炭水化物の多い食品、そして十分な脂肪を食べましょう。
運動が過剰すぎる
あなたがたくさん食べたがまだ薄い場合は、これはあなたの運動ルーチンがあまりにも難しいためかもしれません。
あなたが食べ物を食べ続けるが、高強度の運動に継続的に反応するとき、あなたの体はエネルギーを作るのに十分なカロリーの蓄えを持っていないでしょう。
あなたが食物から得られるよりも多くのエネルギーを費やすならば、それからあなたはあなたの体重を増やすことが難しいと感じるでしょう。
あなたはあなたが一日に消費したものを書き留めておくべきです。これは、入ってくるエネルギーとあなたが費やすエネルギーとのバランスをとるのに役立ちます。
ストレス
たくさん食べたにもかかわらず細い人は腹が膨らんでいます。細い人を太鼓腹にさせることができることの一つは、血中のホルモンコルチゾールの高レベルです。
私達が強調されるときホルモンのコルチゾールは増加します。ホルモンのコルチゾールは、腹部脂肪の蓄積を引き起こす悪い脂肪細胞の成熟の引き金の一つです。
4. 慢性疾患
慢性疾患はあなたがたくさん食べたがまだ薄い、あるいはあなたの体重さえ減少した理由です。
たくさんの食事をしても体が薄くなる原因となるいくつかの健康問題：
- 栄養失調
- がん
- 甲状腺の機能障害（甲状腺機能亢進症および甲状腺機能低下症）
- 糖尿病
- 肝臓、心臓、腎臓または肺の病気。
- 慢性関節リウマチやループスなどの長期の炎症状態。
- 歯と口の問題
- 胃潰瘍、セリアック病、腸の炎症などの消化器系の障害。
- ウイルス感染症、細菌感染症、または寄生虫感染症、すなわちHIVおよびAIDS、結核（TB）、下痢を経験している。
- 認知症、認知症を経験する人々は、彼らの食料ニーズを伝えることがしばしば困難です。
- 嚥下困難（嚥下困難）
