内容:
- 医療用ビデオ: 【植木理恵】必見の正論！性格理解されますか？「誤解されやすい人の驚きの特徴！」聞けば納得！！
- 神話1：メモリはビデオ録画のように動作します
- 事実：記憶は過去の出来事を完全に繰り返すことはできない
- 神話2：記憶は変えることができない
- 事実：過去に形成された記憶と感情は実際には変化した
- 神話3：トラウマの思い出になる」ブロック」 脳によって
- 事実：悪い思い出はいつでも現れることがある
- 神話4：パズルを遊ぶことは記憶力を向上させることができます
- 事実：定期的な運動をすることで記憶を鋭くすることができる
医療用ビデオ: 【植木理恵】必見の正論！性格理解されますか？「誤解されやすい人の驚きの特徴！」聞けば納得！！
記憶や記憶は私たちの生活の中で非常に重要なことです。私たちがすることは何でも私たちが持っている記憶に依存します。記憶がなければ、自分が誰なのか、何をすべきか、どこから来たのか、歯を磨くこと、書くこと、お茶を作ることなどの小さなことでさえもわからない。
記憶はいくつかのタイプ、すなわち事実に基づく記憶、感情や感情に基づく記憶、動きに基づく記憶、そしてに基づく記憶に分けられる。
以下の神話のいくつかは、実際には現実に対応していない記憶または記憶に関する多くの人々の仮定です。
神話1：メモリはビデオ録画のように動作します
このステートメントは、メモリが録画されたビデオと同じである場合、メモリを「再生」したいときにいつでもメモリを連続して再生できることを示しています。この記述は、脳外科医がてんかんを扱っていた1950年代に現れました。行われた治療では、医者は患者の脳に電気刺激を与えます、そして何が起こるかということは患者から現われる過去からの目に見える記憶の断片があるということです。それから彼は過去の記憶は最初の出来事に従って再生することができると結論を下しました。
事実：記憶は過去の出来事を完全に繰り返すことはできない
心理学の実験は、私たちの記憶は経験した出来事からの少し詳細と情報を保存するだけであり、時間とともに消えることを示しています。何かを覚えていると、以前に保存された記憶を再構築しようとします。しかし、それでも、その情報はその時点で起こったこととは異なります。
神話2：記憶は変えることができない
過去の出来事の記憶は変わらず、将来に依拠することができると考える多くの人々。それゆえ、彼が裁判にかけられていて、誰かが彼が見たものについて証言をしたとき、人々は証人が言ったことが本当であると考えました。
事実：過去に形成された記憶と感情は実際には変化した
多くの心理学的研究は、私たちが考えている提案や考えが過去の記憶を変えることができることを発見しました。人の考えは彼の過去の記憶に影響を与える可能性があります。たとえば、幼い頃に恥ずかしいことをしたと子供に母親から言われた場合、子供は母親からの情報に基づいて自分の出来事についての思い出を築くことになります。したがって、メモリは時間とともに変化する可能性があると結論付けることができます。今感じていることや過去の出来事についてどう思うかによって、10年前に起こった出来事や感情をどのように覚えていますか。
神話3：トラウマの思い出になる」ブロック」 脳によって
1世紀以上前、心理学者のSigmund Freudは、心的外傷の経験は思考によって抑制され、これらの経験の記憶は再現されないと述べた。 Fruedはまた、悪い思い出は潜在意識である私たちの心の最も深い部分にあるだろうと定位置に保持されるだろうと述べました。しかし、トラウマ体験の記憶が生じると、それは完全な詳細と情報の中に現れるでしょう。
事実：悪い思い出はいつでも現れることがある
トラウマ体験からの記憶は、他の記憶と同じように、いつでも実際に現れることができます。実際、誰かが悪い出来事を経験したとき、彼は悪いことを思い出し続けます。しかし、当時感じられていた感情と感情だけを覚えていた人たちは、事件の詳細な情報はあまり覚えていませんでした。たとえその過程が非外傷性記憶よりも遅くなるとしても、悪い経験からの記憶も時間とともに消えていくでしょう。
神話4：パズルを遊ぶことは記憶力を向上させることができます
同様のゲームをプレイ パズル 脳を訓練し、記憶力を向上させることができます。これはゲームの記憶だけを強化するかもしれません、例えば、あなたがクロスワードパズルを記入するとき、それはあなたの語彙を訓練して増やすだけで、あなたが人々の名前を覚えるのをより簡単にしません。
事実：定期的な運動をすることで記憶を鋭くすることができる
リラックスした歩行やサイクリングなどの単純な運動は、脳の記憶能力を高め、認知症やアルツハイマー病の発生を防ぎます。
記憶が間違っていて、イベントの詳細を思い出せないのはなぜですか？私たちの記憶は柔軟になるように設計されています。 メモリエラー。以前の記憶を変えることはまた行動を変えることができそして将来の問題に対する解決策になることができるのでこれは私達に利益をもたらすことができる。
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