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出産は妊娠中の女性によって待たれるのと同様に緊張の瞬間です。すべての女性は確かに快適な経験と配達ポジションを得たいと思っています。ほとんどの女性は臥位で出産しますが、スクワット位置が出産に最適な位置であると考えられていることがわかります。それはなぜですか？しゃがんだ出生位置をするときの利点とリスクは何ですか？次のレビューを通して調べてください。
スクワットポジションで出産することの利点
スクワットを産む位置やしゃがむ速くて簡単な労働力を得るための正しい方法です。しゃがむことによって、子宮と骨盤の位置が前方に傾くでしょう。これは、赤ちゃんが産道に入るのをより簡単にし、そして緊張期としても知られている分娩の第2期の準備を整えます。
DoulaでRhus Island Birth NetworkのTrustess委員会のメンバーであるAlana Bibeau博士は、しゃがんだことで母親の骨盤の直径が20〜30％増加することを両親に明らかにしました。母親の骨盤の直径が広くなると、分娩収縮がより激しくなり、近い将来赤ちゃんが生まれます。
さらに、スクワット位置は、子宮の筋肉内の酸素量を増やすこともできるので、出産時の痛みはより軽減されます。実際には、この位置は会陰切開術または膣ハサミのリスクを減らすことができます。しゃがむことによって、骨盤底筋がより緊張し、リラックスするようになり、赤ちゃんが膣から抜けやすくなります。
しゃがんで出産する立場は良いですが、リスクを考慮してください。
基本的に、リスクなしで完璧な配達位置はありません。それが最良の出産位置であると信じられていますが、スクワット位置も妊娠中の女性によって考慮されるべきである多くの危険を伴います。
妊娠中の女性がしゃがんだとき しゃがむ上肢はもっと下に押すでしょう。この状態は股関節、膝および足首の領域の血管を閉塞させる可能性があります。その結果、妊娠中の女性はスクワットポジションで出産するときに不快に感じる傾向があります。
さて、ここにしゃがんだときあなたの体を保持するのを助けるために夫とドウラ（労働仲間）の役割です。このように、あなたは労働に対処するためにエネルギーを節約しながら呼吸技術にもっと集中することができます。
出産のこの位置も良い準備が必要です
基本的に、あなたが選ぶ出生位置がどうであれ、自分の体の能力に合わせて調整する必要があります。それでもスクワットポジションで出産したい場合は、必ず先に産科医または助産師に相談してください。
ふたたび、これは子宮内のあなたの体や赤ちゃんの状態に影響され、しゃがんだ姿勢で出産プロセスを通過する準備ができているかどうかにかかわらずです。医者が緑色の光を出す場合、あなたの労働過程が円滑に進むように医者は特別なトリックを与えるかもしれません。
今ではドゥーラや医療チームでさえ、女性が妊娠後からたくさんしゃがむことを奨励しています。これは、出産プロセスを促進するために、緊張時に母親の足場をより強くすることを目的としています。
必要に応じて、快適に出産するためのテクニックを習得するための手助けをドゥーラに依頼します。だから、どんな出生位置を選ぶにせよ、常にあなた自身の能力と快適さを理解するようにしてください。このように、労働はトラウマを感じ、より冷静に進むことから最小限になります。
