内容:
医療用ビデオ: 精神的・肉体的な疲労回復に。体質改善 ヒーリング 質の良い睡眠
頭部外傷は、交通事故の被害者が最も頻繁に経験する外傷です。インドネシアでは、交通事故の犠牲者の70％がオートバイのライダーです。しかし、頭部外傷は他の種類のレクリエーション活動でも発生する可能性があります - ほとんどの場合、運動中です。
スポーツとの物理的な接触によって引き起こされる頭への深刻な影響は、若者の間で急速に急増している流行です。頭部外傷が迅速に検出され対処されない場合、重度の頭部外傷は脳の長期的損傷につながる脳震盪をもたらし、そして致命的にさえなり得る。
どのようなスポーツがしばしば脳震盪を引き起こしますか？
より直接的な身体衝突を伴うスポーツでは、両方の足を同時に地面から持ち上げる必要があります。また、膝や股関節などの多くの体重をかける関節の使用は、頭部を傷つける最も脆弱なタイプの身体活動です。
この説明を聞いたときにあなたの心に反映されるのは、相手の拳を直接目の前で撃たれることが多いフットボール選手か、試合の熱中でお互いの頭に衝突するバスケットボール選手でしょう。インパクトのある運動には、実際には、ランニングや体操など、人との接触がほとんどない身体活動の種類が含まれます。
それでは、しばしば脳震盪を引き起こすスポーツは何ですか？ Usutは意見を持っています、それはサッカーが主役ではないことが判明しました。以下の報告はアメリカ神経外科学会から得られたものです。AANS).
1.自転車
統計によると、自転車に乗ることは健康的な生活の決断であり、フィールドでボールを追うよりはるかに危険です。米国神経外科学会は、2009年を通じて、447000件のスポーツ関連頭部外傷のうち、約86000件でサイクリング事故が発生していると報告しています。これに対して、サッカーは合計24,000件を占めています。
この大きな違いは、さまざまな理由で発生します。そのうちの1つ、自転車に乗る人は、運動をするためのものであろうと交通手段としてのものであろうと、より日常的な頻度でサッカーをする人よりもはるかに多くの人。同時に、一般のサイクリストは、プロのサッカー選手よりも安全性についてあまり心配していません。自転車はまた、自動車と衝突する危険性が高く、自転車に乗る人がヘルメットを着用していないとき、これらの衝突はしばしば外傷性脳損傷につながる重大な頭部外傷をもたらす。
バスケットボール
それでもAANSによると、バスケットボールは、外傷性脳損傷につながるスポーツに関連した頭部衝突の約35,000件を占めています。から報告された小児科の医学雑誌、 ニューヨークタイムズ、バスケットボールをしている間、頭部外傷のために毎年ERに入ったおよそ375,000人の子供たちと米国の若者たちがいたと報告しました。これは、2人の積極的な選手がボールをブロックしようとしている可能性が高いことに起因しています。この2人のプレイヤーは直接接触し、最初にお互いの頭にぶつかり、そのうちの1人が先に頭にぶつかります。
3.ウォータースポーツ
ウォータースポーツには、ダイビング、スキューバダイビング、サーフィン、水泳、水上スキー、ウォーターポロなどがあります。彼らは一般的にほとんどのコンタクトスポーツよりも安全であるため、ウォータースポーツは最も人気のあるスポーツの一つです。しかしAANSのデータによると、ウォータースポーツに関連した頭部外傷と外傷性脳損傷の尾の数は、2009年を通して合計447,000件のうち約29000件を記録しました。
ウォータースポーツの活動家は、水面内または水面上で脳震盪を起こすことがあります。最も一般的なのは、適切な準備をせずにダイビングをしたり、水泳器具から落ちたときに頭が水にぶつかることです。スイミングプールでは、泳者は背泳ぎの間に壁に頭を置いたり、他の泳者の頭にぶつかることがあります。滑りやすいプールのデッキで滑ることも原因となる可能性があります。
4.フットボール
サッカーで発生する脳震盪は、ほとんどの場合、不注意な選手が硬いボールにぶつかったり、硬いボールに向かって走ろうとしたときに発生します。サッカー選手の脳震盪のもう1つの頻繁な原因は、ゴールポストでボールを狙って競争しようとしたときに他の選手とのヘッドクラッシュ、または他の選手の体との激しい衝突のために激しく落ちることです。頭が地面にぶつかるところ。頭部外傷症例もトレーニングセッション中に最も頻繁に見られます。
米国では、2009年の合計44万7000件のうち、最大24,000件の救急事件が発生した後、グリーンフィールドで頭部外傷が発生した。
また読みなさい：
- 水泳の前後にすべきこと
- 運動時に頭の衝突を過小評価しないでください
- 頻繁なサイクリングは無力を引き起こす？
