内容:
- 医療用ビデオ: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
- 騒がしい雰囲気で眠ると男性が不妊になることがあります
- その理由は何ですか？
- 不妊男性を引き起こす可能性が高いうつ病による不健康なライフスタイル
- どのようにそれを処理しますか？
医療用ビデオ: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
それは家の前の通りの角の音、隣人の家の改修、または居間のテレビの音であるかどうかにかかわらず、どんなノイズでも最小のものでさえあなたの深い眠りを乱すことができます。しかしそれは結局のところ、騒々しい雰囲気の中で眠ることは不妊の男性を引き起こす可能性があります。どうして？さあ、次の説明を見てください。
騒がしい雰囲気で眠ると男性が不妊になることがあります
Medical Dailyからの報告によると、ソウル国立大学の研究者チームは、毎晩睡眠中に男性が55デシベルを超えて連続的に受ける騒音曝露は健康な精子の数を減らすことができると報告しました。精子数の減少は、男性の受胎能の問題と長い間関連していました。比較すると、50 dBの音量は中程度の雨の音ですが、60 dBの音量は通常の会話の音またはヘアドライヤーの轟音です。
この知見は、2006年から2013年までの8年間連続して騒々しい環境で眠ることに慣れている20万人以上の男性を観察した後に得られた。その結果、ほぼ3,000人以上の男性が不妊と診断された。手を差し伸べることで、研究者はまた喫煙や年齢などの他の男性の不妊の危険因子を除外しました。
その理由は何ですか？
騒がしい環境での潜水者はストレスホルモンのコルチゾールを増やすことができます。ゆっくりと継続的な重度のストレスが発生するとテストステロンが減少し、うつ病を引き起こす可能性があります。男性のうつ病は量を減らし、精子の動きを遅くすることができます。受精が機能するためには、健康な精子が子宮内で女性の卵を見つけるために素早く動かなければなりません。
不妊男性を引き起こす可能性が高いうつ病による不健康なライフスタイル
一部の専門家は、うつ病の症状自体が主な原因ではなく、直接不妊から来ていると主張しています。彼らは、うつ病に起因する悪い習慣が、うつ病患者を妊娠させるのを困難にしていると考えています。
一般的にうつ病の症状は食欲を減らすことができますので、非常に薄い、またはうつ病のためにあなたはストレスを軽減するためにアルコールを吸ったり飲んだりします。低体重（低体重）、喫煙、そしてアルコールを飲んでいると、すぐに妊娠する可能性があることが証明されています。加えて、強調された人々は通常消極的であるか、セックスをする可能性が低いです。
うつ病はまた、男性が眠りにくくなります。深夜の睡眠および/または睡眠不足は、健康な精子細胞を破壊する精子抗体を引き起こす可能性があります。この高レベルの抗体は、受精のために健康な精子細胞が女性の卵子に到達するのを困難にします。
どのようにそれを処理しますか？
男性の生殖能力の問題を防ぐためにしなければならないことは、できる限り騒音から離れて居心地の良い睡眠の雰囲気を得ることです。次のヒントは、あなたが騒音の真ん中でよく眠ることができるようにすることができます：
- 耳栓を使用する（耳栓）寝ているとき
- 騒音が十分にこもることができるようにあなたの窓がしっかりと閉じていることを確認してください。
- 厚い窓のブラインドを取り付けると、騒音も抑制されます。
- あなたのベッドが窓の真下にある場合は、窓から遠ざけるようにベッドを配置することができます。
