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入浴時に最も頻繁に行われる活動の1つはシャンプーです。別名洗髪とは、シャンプーと水を混ぜた髪の毛と頭皮を洗い、次に水で洗い流すことです。しかし、あなたはシャンプーをする必要がある頻度を疑問に思うかもしれません。毎日、隔日、または週に1回さえ？
どのくらいの頻度でシャンプーをする必要があるかを知るために、シャンプーとあなたがする必要があるシャンプーの頻度についてあなたが知る必要があるいくつかの事柄はここにあります。
シャンプーはどのように機能しますか？
シャンプーをするとき、あなたが使うシャンプーはあなたの髪と頭皮の上に油をつかむでしょう、それであなたがあまりにも頻繁にシャンプーでシャンプーするなら（例えば一日一回）、それはあなたの髪を乾かし、髪の損傷を受けやすくなります。あなたが知っていなければならないのはあなたの髪が皮脂として知られている天然油を生産するということだけです。そしてあなたが使うシャンプーはあなたがあなたの髪と頭皮をきれいにすることができるように存在する余分な油、汚れ、そして製品残留物をつかむでしょう。
もう一つの事実は誰もがあなたの髪と頭皮に皮脂や油を生成するということです。皮脂の生産は遺伝的要因とホルモンの影響を受けます。事実、結局のところ、ホルモンは思春期の間の皮脂産生の急増の原因となります。
毎日シャンプーをする必要があるかどうかをどうやって判断できますか？
シャンプーの必要性は異なります。数日洗わなければ大丈夫な人もいるでしょう。しかし、たった1日でもシャンプーをしないと髪の毛が匂いを帯びたり、鼻水がする人もいます。 しかし、平均的に人々は通常少なくとも2-3日洗う。
したがって、あなたのシャンプーの頻度を決定することを決める前に、あなたが理解する必要があるいくつかのことがここにあります。
1.風合い/髪型
髪の質感は、髪の毛の根元に向かって、実際には髪の毛や頭皮の皮脂や油の速度に影響します。ラフまたはカーリーヘアーでは、皮脂は髪の毛の根元まで届くのが遅くなるので、ラフまたはカーリーヘアーがある場合は3日間洗うことをお勧めします。抜け毛を防ぐために、非常に巻き毛の多い人は週に2回以上洗うことをお勧めしません。
ウェーブのかかった髪をお持ちの方には、週に3回洗うことをお勧めします。まっすぐな髪をしているあなたのそれらのために、あなたはより頻繁にそれを洗わなければなりません、それは毎日です。
髪の太さ
細くて非常に細い髪のタイプの人、頻繁に運動する人、または湿気の多い場所に住んでいる人は、頻繁に洗うことをお勧めします。その理由は簡単です、すなわち、これらの人々は自分の髪の毛や過度の頭皮に油を塗ることに対してより脆弱であるため、それを減らすために毎日シャンプーでシャンプーすることが必要です。そうでなければ、それから彼らの髪の毛は非常に油っぽいまたはしなやかに見えるでしょう。その後、あなたが細いと太い髪の種類を持っている人の中にあれば、あなたは数日ごとにあなたの髪を洗うことが許可されています。
髪の肌タイプ
どのくらいの頻度であなたがシャンプーをする必要があるかはあなたの髪の肌のタイプによって大きく異なります。によると アメリカ皮膚科学アカデミーあなたの頭皮が自然に非常に油性であるならば、あなたはあなたの髪を傷つけることを心配することなく、毎日さえ、あなたの髪をもっと頻繁に洗うことができます。あなたの肌タイプと髪が普通である（超油性ではなく、そして超乾燥ではない）か、乾く傾向があるなら、あなたはそれを週に一度か二度洗う必要があります。あなたが油性の頭皮を持っているがそれをやり過ぎていない場合は、少なくとも一日おきにそれを洗うことができます。
さらに、年齢係数は、皮脂の生産量に影響を与える役割を果たすことがわかっています。年齢が上がるほど、頭皮が皮脂を生産するので、以前のように頻繁に洗う必要はありません。
理髪
めったにないことではありませんが、このような多くの人々、特に女性のような現代の時代には、髪の毛の着色、髪の毛の矯正など、さまざまなヘアスタイリングのさまざまな新しいヘアスタイルを試してみてください。もちろん、あなたがヘアスタイリングをする人の中にいれば、あなたはシャンプーを頻繁にしないことをお勧めします。
