内容:
- 医療用ビデオ: 【健康にも美容にも！】万能すぎる「グレープシードオイル」って知ってる？！
- グレープシードオイルの健康への利点
- 1.心臓の健康を維持する
- 2.抗酸化物質が多い
- 健康的な肌を維持する
- 健康な髪を維持する
- グレープシードオイルの副作用とリスクはありますか？
医療用ビデオ: 【健康にも美容にも！】万能すぎる「グレープシードオイル」って知ってる？！
グレープシードオイルは、ヘキサンとニューロトキシン溶媒を使用したグレープシード処理の結果から得られる精油です。危険ですね。実際、ヘキサンは大気汚染物質ですが、神経毒は神経を毒する物質です。そうであっても、あなたはまだ製品を購入することによってグレープシードオイルのさまざまな潜在的な利益を得ることができます 冷間プレス製造工程で化学溶剤や高熱を使用しません。
この記事で健康のためのグレープシードオイルの利点をチェックしてください。
グレープシードオイルの健康への利点
1.心臓の健康を維持する
有機グレープシードオイルは、多価不飽和脂肪酸、特にオメガ6に富んでいます。アメリカ心臓協会によると、多価不飽和脂肪酸はコレステロールと心臓病のリスクを減らすことができます。
しかし、この利点はオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸のあなたの毎日の摂取量のバランスに依存します。オメガ6脂肪酸の食物源はオメガ3脂肪酸と比較して様々な食品で見つけるのが簡単かもしれません。
あなたがあなたの毎日の食事に十分なオメガ6を持っているのであれば、あなたは定期的にグレープシードオイルを消費することを避けるべきです。オメガ6脂肪酸の摂取量が多すぎると、炎症を引き起こし、癌などの慢性疾患を引き起こす可能性があります。
2.抗酸化物質が多い
オイル グレープシード オリーブオイルよりも、ビタミンEの良い源です。ビタミンEは、抗酸化物質として働き、癌、心臓病、その他の慢性疾患に関連するフリーラジカルから細胞を保護するのに役立ちます。
さらに、ビタミンEはまたあなたの免疫システムの健康を維持することができます。
健康的な肌を維持する
グレープシードオイルに含まれるオメガ6とビタミンEの組み合わせは、フリーラジカルによって引き起こされる炎症と戦うことによって健康的な肌を維持するのに役立ちます。フリーラジカルはまた、肌の早期老化を引き起こす可能性があり、これは乾燥肌および肌色の変化を特徴とする。
方法は単に油の数滴を適用することです グレープシード 夜寝る前に顔や体の皮膚につけると、しっとりマッサージあなたは目覚めた後の朝にまたそれを使うことができます。
グレープシードオイルは肌を吸収しやすく、肌を脂っこく感じません。このオイルは、毛穴を詰まらせることもなく、保湿を必要とする油性肌を含むすべての肌タイプに適しています。
石油のもう一つの利点 グレープシード とりわけ美しさのために。
- 肌をしっとりさせます。
- にきびを治す。
- 肌の色合いを明るくします。
- 毛穴を締めます。
- 傷跡を消します。
- 化粧を取り除きます。
健康な髪を維持する
グレープシードオイルはあなたの髪と頭皮の状態を改善することができます。ふけがある場合は、頭皮にグレープシードオイルを塗布すると、頭皮にぶどうの種油を塗って、角質を取り除き、頭皮の水分を取り戻すことができます。
また、油を塗ることで グレープシード 髪に、水分、強さを追加し、あなたの髪に輝くことができます。シャンプーする前に、このエッセンシャルオイルを髪の毛と頭皮に数滴塗ります。
グレープシードオイルの副作用とリスクはありますか？
グレープシードオイルにアレルギーがある場合は、アレルギー症状を引き起こす危険性があるため、使用は避けてください。
あなたがそれをたくさん適用する前に、あなたの手の甲を少しこすり、その後起こる反応があるかどうか見るために1×24時間待ちます。何も起こらなければ、あなたは顔や他の体の部分の肌にそれを適用することができます。
