内容:
- 外耳炎とは何ですか？
- 外耳炎になる兆候は何ですか？
- 水泳中に外耳炎を予防する方法
- 水泳や入浴後に耳を乾かします
- アルコールを使う
- それを使う 耳栓 （イヤープラグ）または スイミングキャップ 水泳時（ヘッドカバー）
- 使わないで 綿棒組織, またはあなたの耳をきれいにして乾かすためのもの
- バクテリアを多く含むプールを避ける
水泳は健康に有益で、確かに体をよりリフレッシュさせるスポーツです。ただし、他の種類の運動と同様に、検討が必要なリスクがあります。非常に頻繁に報告されている水泳のリスクは、耳の感染症、すなわち外耳炎です。よく言われる感染症 水泳選手の耳 別名 水泳選手の耳 これは防ぐことができます。下記の全情報をチェックしてください。
外耳炎とは何ですか？
外耳炎は通常、水があなたの外耳道を流れるとき、特にときに発生します 泳ぐ。さて、温度が暖かく湿っているときに通常あなたの肌や外耳道に住んでいる細菌。
結果として、水が外耳道に入り、それを湿らせると、細菌はより悪性になり、刺激、感染、または炎症を引き起こす可能性がある。時には、真菌感染症もこれらの条件で発生する可能性があります。
外耳炎になる兆候は何ですか？
あなたは発赤、外耳道と外耳の腫れ（外から直接見ることができる部分）、かゆみ、痛み、膿などの徴候を通して、この耳の感染症の症状を認識することができ、そして時には難聴を引き起こします。
水泳の後にあなたの外耳道をきれいにして、乾燥することによって、あなたは炎症を減らすことができます。ほとんどの場合、抗生物質または抗真菌剤は点耳剤の形で含まれる必要があります。
あなたの耳のための良い保護がなければ、耳は水にさらされ、外耳道をしっとりさせるでしょう。あなたの外耳道の形そしてサイズがどれほど大きいかによるが、これは量に影響を与えるものである 耳に入る可能性のある液体.
水泳中に外耳炎を予防する方法
耳の感染症の症状を経験した場合は、直ちに耳、鼻、喉の専門医を確認してください。ただし、以下を泳ぎながら、外耳炎の中耳炎を予防するための対策を講じることもできます。
水泳や入浴後に耳を乾かします
耳から過剰な水分を取り除くことで、細菌が増殖する可能性を減らし、感染の危険性を減らすことができます。あなたが使用することができます ヘアドライヤー それが濡れている場合あなたの外耳道に最も冷たい空気を設定することによって。
アルコールを使う
時々アルコールであなたの耳をきれいにしてください。あなたの耳に残った水が蒸発するように耳にアルコールを入れてください。さらに、アルコールは抗菌剤としての能力も持っています。
ただし、耳の中の皮膚が乾く原因となる可能性があるため、あまり頻繁に行わないでください。あなたが耳を乾かしていることを確認してください 乾燥滴 または ヘアドライヤー 湿気が残っていないようにあなたの外耳道を乾かすため。
それを使う 耳栓 （イヤープラグ）または スイミングキャップ 水泳時（ヘッドカバー）
耳栓 そして スイミングキャップ 水への暴露を避けるためにあなたの耳を保護することができます。しかし、どちらもあなたの耳に水を閉じ込める危険性があります。ですから、泳いだ後でも、耳を乾かした状態に保ってください。 耳栓 または スイミングキャップ.
使わないで 綿棒組織, またはあなたの耳をきれいにして乾かすためのもの
これらの成分はあなたの耳に汚れをより深く押し込むだけでなく、あなたの外耳道の皮膚を傷つけ刺激を引き起こすこともあります。
バクテリアを多く含むプールを避ける
バクテリアの含有量が多いほど、感染する可能性が高くなります。残念ながら、プールの水がどれほど汚れているかを知ることは非常に困難です。いくつかのプールでは、「水泳は禁止されています」や「高細菌レベル”.
しかし、バクテリアの含有量が多い水は通常、汚れ、曇り、大量のゴミや破片、そして苔状に見えます。だからプールが説得力がないのであれば、あなたはまったくそこで泳ぐべきではありません。
