内容:
- 医療用ビデオ: Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun
- してはいけないことがわかっているのに、なぜニキビを絞るのですか。
- にきびを絞ることは良いかどうか？
- どのように刻みを刻むのをやめるには？
- あなたの考えを変える
- あなたの注意をそらす
医療用ビデオ: Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun
にきびを絞らないように常に警告する健康記事が無数にあります。しかし、なぜ私たちは無意識のうちにそれをやり続けているのでしょうか。この記事を読むと、必要なものが見つかります。
してはいけないことがわかっているのに、なぜニキビを絞るのですか。
何かが皮膚上にあるとは思われないときは、それを除去するように強制されるかもしれません。あなたがあなたの肌を見ていて、あなたの肌が滑らかで滑らかに見えると想像してください。それからあなたはいくつかのククルまたは黒ずみを見ます。彼らは肌の外観を傷つけます。もちろん、あなたはこれらのことを取り除きたくなるでしょう。
あるいは時々、あなたはあなたの周りで起こっていることにプレッシャーを感じます、あなたは他のことに気づくかもしれません。そして、あなたはあなたの顔を見ます。このような状況では、ジッツを絞ると気分が良くなります。ストレス解消になります。
にきびを絞るとき、彼らは膿を除去し、発赤を減らすことができるので、ニキビがよりよくそしてより速く直すことができると思う人もいます。彼らはいつも刻んだニキビが彼らの肌に害を及ぼすと言われていますが。
にきびを絞ることは良いかどうか？
にきびを収縮させると、汚れ、空気、バクテリアが皮膚に入るためのメインゲートが開きます。これらの異物が感染すると、赤血球とフィブリンが血栓を形成します。あなたがそれに触れた後、皮膚はそれ自身で治癒します。しかしこれはにきびを壊すことができます。
にきびは解決することができますが、これはプロのクールな医師によって行われています。彼らは彼らをより悪くすることなく苦痛を取り除くために専門知識、経験と正しい装備を持っています。
どのように刻みを刻むのをやめるには？
あなたの考えを変える
まず第一に、あなたはあなたの行動を変えなければなりません。あなたがしていること、あなたがしなければならないこと、そしてあなたがしたいことを常に知っていてください。あなたは自分自身にツィットを詐欺するべきではないことを伝えなければなりません。これはニキビ跡の原因になります。そしてにきびの跡はにきび自体よりも深刻です。
あなたはあなたが醜い、あなたの肌が嫌に見える、そしてあなたは敬遠されることを恐れるかもしれません。これは大きな間違いです。あなたを愛している人はまだいます、あなたが十分ではないときでも、まだあなたと友達になりたい人がいます。これはすべて外観に関するものではないためです。あなたはそれらを興味を起こさせる何か他のものを持っているかもしれません。
言い換えれば、誰も完璧ではないので、あなたはあなたの不完全さを受け入れることができなければなりません。
あなたの注意をそらす
あなたは自分自身を心配することができます。あなたの手はタイピング、料理、または書くことのような多くのことをしなければなりません。あなたの手は皮膚に触れる時間がないかもしれません。いったん気絶を避けたいと思ったら、あなたの手がそれをするべきではないことを思い出してください。もう一つできることはあなたの手を占有すること、またはそれを体の側面に置くことです。あなたの手があなたの肌に何かをする機会を持たせないでください。
ニキビを拾うのは正常です。他に何もすることがないとき、ストレスを受けているとき、または肌ににきびを見たくないときは、ほとんどの人がそうします。しかし、ニキビを絞るのは肌には良くないので、考え方を変えたり、手をそらすことで行動を変えなければなりません。
