内容:
- 医療用ビデオ: 【衝撃】腎臓病の危険信号がコチラ！この症状が出たら要注意！ 腎臓病にならないための予防法とは・・・
- 夜明けの現象は何ですか？
- 夜明け現象のリスクを高める可能性があるその他の要因
- 夜明け現象を避けるために血糖値を管理する
医療用ビデオ: 【衝撃】腎臓病の危険信号がコチラ！この症状が出たら要注意！ 腎臓病にならないための予防法とは・・・
誰もが夜明けの現象を経験することができます。しかし、この状態は糖尿病患者にとってより危険です。だからこそ、夜明けに血糖値をコントロールするために糖尿病や糖尿病を患っている人が少なくないのです。
夜明けの現象は何ですか？
夜明けの現象は血糖状態の急激な増加（一般的におよそ10-20 mg / dL）で、通常朝の2から8まで続きます。
この状態は、夜間に血糖値が非常に低くなり、睡眠中に体が成長ホルモン（HGH）、コルチゾール、グルカゴン、およびエピネフリンのレベルを上昇させるために発生します。これらのホルモンのレベルが上がるとインスリン抵抗性が高まり、体が自然に血糖を下げるのを妨げます。
インスリン抵抗性を経験している人は通常、必要以上に多くのインスリンを産生します。その結果、体は血液中の糖をエネルギーとして効果的に吸収することができません。これは血糖の非常に高い増加を引き起こすことができるものです。
夜明けの現象は彼らの体がまったくインスリンを生成しないため、糖尿病1を持つ人々でより一般的です。しかし、それでも2型糖尿病の人が同じことを経験する可能性があります。これは、2型糖尿病の人は体内でインスリンをほとんど産生しないため、効果的に使用できないためです。
夜明け現象のリスクを高める可能性があるその他の要因
自然なホルモンの変化とは別に、朝の高血糖も他のものによって引き起こされるかもしれません。特に空っぽで運動がほとんどない高炭水化物食品を食べるなど、糖尿病の管理がうまくいかなかった場合は特にそうです。薬物を服用しているスケジュールの不規則性も含みます。
夜明けの現象は、前の晩にインスリンを過剰に使用した場合、就寝前に十分に食べなかった場合、または午前中に脱水状態になったためにも発生する可能性があります。体が水分を欠いて血液が濃くなるため、脱水は血糖値を上げることができます。
夜明け現象を避けるために血糖値を管理する
朝に上昇する血糖値は、糖尿病患者の状態に悪影響を及ぼす可能性があります。だから夜明けの現象を診断するために、医師はおそらく数日連続して午前中に2と3の間のあなたの砂糖レベルを定期的に監視し続けるように頼むでしょう。
あなたの血糖値を定期的に記録することに加えて、あなたの医者はあなたがあなたが何を食べているか、そして薬を飲んだりインスリンを注射したりするためのスケジュールを記録するように頼むかもしれません。これは、あなたの血糖値の原因が自然なホルモンの変化なのか、それとも他の原因によるのかを医師が判断するのに役立ちます。この期間中にそれが一貫して高く、他のトリガー要因が見つからない場合、夜明け現象が原因です。
この情報を使用して、医師は糖尿病治療薬またはインスリンの投与量を調整したり、他の薬と交換したり、インスリンポンプの使用について話し合ったりして、朝の体のインスリン管理を改善します。
糖尿病を患っている人は、夕食を遅すぎず、血糖値を維持するために夕食後に身体活動をすることをお勧めします。
