新しい研究によると、母乳で育てる若い女性は、ボトルミルクを産む母親と比較して、今後数年間でより健康な動脈を持つ可能性があります。
母乳育児が赤ちゃんにとって最も健康的な選択であることは長い間報告されてきました。しかし、どうやら母乳育児は母親にもいいです。
研究によると、少なくとも1回出産し、長期間母乳育児している800人以上のアメリカ人女性が、中年に達したときに動脈壁の肥厚を経験する可能性は低いです。
頸動脈は心臓に血液を排出し、動脈壁の肥厚はアテローム性動脈硬化症の初期の徴候、または心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性がある「プラーク」動脈閉塞の蓄積であると考えられています。
動脈壁の肥厚は血管の老化として見ることができます。この研究では、動脈壁肥厚が最も大きい女性は主に3〜5歳であり、これは血管の健康に関連しています。
しかし、それでも疑問があります。これは本当に母乳育児によって引き起こされたのか？
これは面白い研究です。明らかなのは、授乳と動脈壁の肥厚との間には関連性があるということですが、その意味はそれほど確かではありません。
研究者らは、特に長期間の母乳育児女性は、一般的に、若年成人期と20年後の両方において、よりスリムで、より教育を受け、そしてより身体的に活動的であることを示しています。
研究者らはこれらの要因を説明し、そして母乳育児と動脈壁の肥厚との間に統計的関係を見いだした。しかし、母乳育児が直接の原因であると結論付けることは困難です。
調査結果は、1980年代に長期の心血管健康調査に参加した846人の母乳育児女性に基づいていました。当時は18歳から30歳でした。研究に参加してから20年後、すべての女性が頸動脈超音波を受けました。
一ヶ月間、またはまったくしない間、母乳で育てた女性は平均して厚い動脈壁を持っています。 10ヶ月以上母乳育児をした女性は最も鮮明な動脈を持っています。
研究結果は、明確な因果関係ではなく関係性を示しているだけであることに同意していますが、母乳育児は体重と血圧に有益であるかもしれないと疑っています。
「結果は我々の予想と一致している」と研究者は言った。女性が母乳で育てると、体はホルモンオキシトシンを放出します。
妊娠は、特に心血管系と代謝において非常に差し迫った生理学的過程です。母乳育児は、妊娠後のシステムの「再配置」に役立ちます。
しかし、最大の問題は、授乳中の女性が実際に心臓発作やその他の心血管系の問題を抱える可能性が低いかどうかです。研究者はまだ答えを見つけるためにこの研究グループをたどる必要があります。その一方で、母乳は赤ちゃんのための最高の栄養と考えられているので、母親は母乳育児の理由がありました。心のための潜在的な長期的な利益は「もっとやる気」を提供するだけかもしれません。
研究者たちは、母乳育児をしていないのであれば、女性は罪悪感を感じるべきではないと強調しています。仕事の要求により、できない女性もいます。他の女性は母乳育児が困難です - この場合、彼らは医療提供者に助けを求めることができます。
健康的な食品を食べる、定期的に運動をする、喫煙をしないなど、あらゆる年齢の女性が心臓の健康を改善する方法はたくさんあります。
