内容:
- 医療用ビデオ: 【ぜんそく】喘息の発作を強制的になくす方法 喘息を改善して普通の人と同じ生活を送る方法
- 引き金やアレルギー物質を防ぐ
- エアフィルターシステム
- 保湿剤
- 免疫療法
- 予防治療を利用する
- 肺機能をチェックする
- 喘息予防計画
- グリーンゾーン：良い
- 黄帯：喘息が悪化する
- レッドゾーン：治療！
医療用ビデオ: 【ぜんそく】喘息の発作を強制的になくす方法 喘息を改善して普通の人と同じ生活を送る方法
喘息は、研究者が遺伝的要因と環境要因の組み合わせによって引き起こされると信じている複雑な病気です。多くの遺伝子は喘息を引き起こす可能性があります。しかし、子供に喘息を引き起こす可能性がある多くの環境要因もあります。非常に多くの変数があるため、可能であれば喘息を予防することは非常に困難です。
喘息予防は発作の予防に焦点を当てています。これが喘息発作を避けるためのいくつかの専門的な助言と提案です。
引き金やアレルギー物質を防ぐ
気道の炎症を引き起こすものの近くで呼吸すると、喘息発作を引き起こすことがよくあります。粘液の侵入と相まって喘息の発作は気道を閉鎖することができます。喘息発作を防ぐための最善の方法は、トリガーをできるだけ識別して防ぐことです。
エアフィルターシステム
エアフィルターはあなたが喘息発作のための様々な引き金を取り除くのを助けることができます。 きのこ、花粉、ダニ、および他のアレルゲン。最善のシステムは、高効率微粒子空気（HEPA）フィルターを使用します。 AAFAによると、フィルターは最大99.9％まで汚染物質から空気をきれいにすることができます。喘息誘発物質の管理にはエアフィルターをお勧めします。しかし、喘息患者は症状を抑えるためにエアフィルターだけに頼ることはできません。
保湿剤
この用具は湿気と空気の湿気レベルを高めることができる。清潔で手入れが行き届いていれば、 保湿剤 患者の喘息の症状を軽減し緩和するのに役立ちます。
免疫療法
アレルギーの問題での免疫療法は、免疫システムを増やしたり抑えたりするように機能します。免疫療法の目的は、アレルゲンに対する感受性を徐々に減らすことです。最初の数ヶ月間、注射は通常週に一度行われます。時々、それは月に一度だけ与えられることができます。免疫系が敏感になるまで、これは数年間続くことがあります。
あなたが喘息の引き金を避けることができないならば、免疫療法があなたの選択の1つであることができるかどうかについてあなたの医者に意見を聞いてください。
予防治療を利用する
喘息治療を使用することは2段階のアプローチです。 第一に、あなたは攻撃を防ぐためにあなたが通常する治療法を使用するかもしれません。しかし、さらに、最初の症状が現れたときにすぐに行動することが攻撃を防ぐための鍵です。
ある人は吸入器を使うことができ、ある人は経口法を使うことができ、ある人は注射から使うことができます。これが喘息患者の一般的な治療法です。
吸引コルチコステロイド
天然ホルモンで炎症を防ぎます。ステロイドは喘息のための最も効果的な治療法ですが、それらの長期的な効果はそれらを毎日の使用に推奨しないようにします。
ロイコトリエン調整剤
この治療は、ロイコトリエンと戦うことによって機能します。ロイコトリエンは肺の白血球によって放出される物質で、空気の流れを妨げます。
ベータアゴニスト
ベータアゴニストは活動やスポーツにおける誘発物質の攻撃を防ぐために使われます。この治療法は気管支拡張薬であり、気道を落ち着かせて呼吸をよりスムーズにすることで機能します。
肺機能をチェックする
肺機能を定期的にチェックして、喘息治療がどの程度うまく機能しているかを監視することが重要です。あなたが使用することができます ピークフローメーター あなたの肺から流れる水の量を測定する。この個人的な検査は、症状が現れる前に気道が狭くなっていることを明らかにします。
あなたは何があなたの喘息を誘発するのか、いつ治療を中止または追加するのか、そしていつ救急部に連絡して使用するのかを決定しなければなりません。 ピークフローメーター 基本的な寸法のバランスを取り、その後定期的にサイズを確認する ピークフロー あなた
喘息予防計画
国立衛生研究所（NIH）および疾病管理予防センター（CDC）の専門家を含む喘息専門家は、あなたの医者と一緒に喘息予防計画を立てることを勧めます。この計画はあなたの毎日の治療、喘息発作への対処方法、そしてあなたの長期の喘息症状を管理する方法にとって重要なアーカイブとなるでしょう。
National Heart、Lung、およびBlood Institute（NIHの一部）によって推奨されているものを含むほとんどの計画では、症状の種類を表す色分けが付いた3つの喘息ゾーンが使用されています。
グリーンゾーン：良い
- 昼夜を問わず喘息の症状はありません
- 自由に日々の活動ができる
黄帯：喘息が悪化する
- 咳、くしゃみ、息切れなどの症状
- 喘息の症状のため夜間に起きる
- 毎日の活動を実行することができるがすべてではない
- 症状は24時間後も変わらないか悪化する
レッドゾーン：治療！
- 非常に短い息
- 素早い治療は役に立たない
- いつも通り動けない
