内容:
- 1.可能であれば、医療訪問中にあなたのパートナーを巻き込みます
- あなたのニーズを説明してください。あなたが本当に必要なものをあなたのパートナーに伝えなさい
- 3.相手に何が必要かを尋ねる
- 4.二人だけの時間を過ごす
- あなたとあなたのパートナーがこの状況に対処するための異なる方法を持っているかもしれないという事実を受け入れる
- 6.世帯に必要な調整を見つけ、一緒に助けを求める
- あなたの性的関係において起こり得る変化に備える
- 8.必要なら専門家の助けを求める
あなたが結婚している場合、あなたの夫はあなたの乳がんの診断の影響を感じるでしょう。あなたのパートナーがあなたの健康を恐れて将来起こることについて心配するのは当然です。あなたは両方とも一緒に世帯を築いてきたので、あなたはすでにあなたの役割と責任に精通しているかもしれません。あなたのパートナーはたぶん、あなたがそれが働いているか、子供の世話をするか、食糧を準備するか、または他の日常活動であるかどうか、あなたの通常の仕事をすることができないなら何が起こるか考えます。
乳がんは、以前あなたとの関係にあったコミュニケーションパターンを変える可能性があります。あなたとあなたのパートナーが物事について公然と話すことに慣れているならば、あなたはこれも克服することができます。オープンなコミュニケーションがあなたにとって困難であるならば、あなたは癌とあなたの関係とあなたの家へのその影響について話すためにさらなる努力をする必要があるかもしれません。
それぞれの関係は異なりますが、これはあなたを助けるかもしれません：
1.可能であれば、医療訪問中にあなたのパートナーを巻き込みます
医者に会うためにあなたを同伴することによって、あなたのパートナーはあなたが経験するかもしれないあなたの診断、治療、そして副作用をすぐに理解するでしょう。あなたのパートナーはよりよく準備されるでしょう、そしてあなたはあなたの医者が各会議で言うすべてを説明する必要はありません。そしてあなたのパートナーが質問をするならば、彼は直接医者に尋ねることができます。
あなたのニーズを説明してください。あなたが本当に必要なものをあなたのパートナーに伝えなさい
子供がいる場合は、数日のうちに、料理、子供の宿題の監督など、通常は対応できる家事を依頼することをお勧めします。あなたのパートナーにあなたの健康を心配している友人から電話を受けること、あなたと治療の選択肢について話し合うこと、あるいは長い一日の後にあなたとただ座ることを依頼するかもしれません。あなたが彼に話さなければあなたのパートナーがあなたが感じるものと必要なものを見つけることができると仮定しようとしないでください。
3.相手に何が必要かを尋ねる
あなた、あなたの家族、そしてあなたの友人はあなたの治療と回復に焦点を合わせているので、カップルが無視されたり負担をかけられたりするのは簡単です。相手が気分を良くするために必要なことを話しましょう。定期的に運動したり、友達と一緒に行ったり、またはあなたのパートナーが好む他の活動に彼を励ます。
4.二人だけの時間を過ごす
あなたが子供を持っている場合は特にこれは挑戦することができます。がんについてだけでなく、考えることや感じることすべてについて話すために、気を散らさないように時間をかけてください。
あなたとあなたのパートナーがこの状況に対処するための異なる方法を持っているかもしれないという事実を受け入れる
誰もが異なる癌診断に直面しています。あなたのパートナーは医者に頼ることを選ぶかもしれませんが、あなたはたくさんの研究をして、インターネット上でたくさんの情報を見つけることを望むかもしれません。あなたのうちの1人は常に楽観的で楽観的であるかもしれませんが、他の人は少し悲観的であるかもしれません。これらの違いについてあなたのパートナーに相談し、あなたに何が良いかをあなたのパートナーに伝えてください。
6.世帯に必要な調整を見つけ、一緒に助けを求める
薬を飲んでいる間は、買い物や子供の世話などの家事を手伝うことができない場合があります。あなたはあなたの仕事時間を減らす必要があるかもしれません、そしてそれは世帯収入に影響を与えるでしょう。あなたのパートナーは、世帯を円滑に運営するために外部からの支援が必要な場合があります。あなたが何を必要としているのかを見つけ出し、そして家族、友人、そして近所の人に助けを求めてください。
あなたの性的関係において起こり得る変化に備える
手術、化学療法、および他の乳がんの治療は、あなたとあなたのパートナーに身体的および精神的に影響を与える可能性があります。あなたの体は違った感じをするかもしれません、そして時々あなたは弱い、吐き気、または疲れを感じます。閉経期に達していない場合は、化学療法やいくつかのホルモン療法によって、一時的な更年期症状や恒久的な更年期障害が引き起こされ、体内のエストロゲンレベルが低下します。あなたの性欲は減少するかもしれず、あなたは乾燥と膣の刺激を経験することができます。これらの変化に関してあなたのパートナーと正直に話し、あなたが治療を受けている限りあなたの理解を求めなさい。
8.必要なら専門家の助けを求める
あなたの関係とあなたの夫が十分に強い場合でも癌の診断はショックを与えることができます。コミュニケーションが困難な場合は、セラピスト、カウンセラー、またはソーシャルワーカーがあなたとあなたのパートナーを指導するのに役立ちます。専門家による助言を求めることに興味がある場合は、医師に勧告を求めてください。
