内容:
- 医療用ビデオ: 【口臭に悩む人必見】オリーブオイルでうがいするだけで革命がおこるらしい【美容】【健康】
- 歯と口のためのココナッツオイルの利点はまた歯肉炎を防ぐことができます
- ココナッツオイルですすぐための正しい方法
医療用ビデオ: 【口臭に悩む人必見】オリーブオイルでうがいするだけで革命がおこるらしい【美容】【健康】
ココナッツオイルは体の健康に良い栄養素が豊富です。広く知られているココナッツオイルの利点は、おなかの脂肪を燃焼させ、血糖を安定させ、そして心臓病のリスクを減らすことができます。しかし、ココナッツオイルは口腔や歯の健康を維持するためにも使用できることをご存知ですか？その方法はまたユニークで、つまりうがいをすることによるものです。試してみませんか？最初にこの記事をチェックしてください。
歯と口のためのココナッツオイルの利点はまた歯肉炎を防ぐことができます
ココナッツオイルはラウリン酸を含んでいます。連鎖球菌ムタン口臭、虫歯、虫歯の原因となるバクテリア。歯と口に対するココナッツオイルの効能はJournal of Antimicrobial Agents and Chemicalotherapyの研究によって報告されています。ココナッツオイルの含有量の約50パーセントはラウリン酸から成ります。
ココナッツオイルは、口腔洗浄剤に通常含まれている消毒液のクロルヘキシジンとほぼ同じくらい効果的で、歯肉炎（歯肉炎）の治療と予防に効果があることを示す研究もあります。
この利点は、ココナッツオイルも歯垢の蓄積を減らし、歯周病と闘うことができると述べているナイジェリア医師会の研究によって証明されています。この研究では、歯肉炎を患っている60人に、天然のココナッツオイルを使って日常的にうがいをするよう求めました。 オイル引き。その結果、7日間の日常的な処置を行った後、歯肉炎の症状はゆっくりと治まります オイル引きそして、30日後には本当に停止しました。
他の研究報告、ココナッツオイルで定期的にすすぐことは、歯垢の層を効果的に侵食し、同時に歯肉感染症を引き起こす新しい歯垢の形成を防ぎます。
ココナッツオイルですすぐための正しい方法
ココナッツオイルの恩恵を受けるために石油を引いてみることに興味がありますか？
このユニークな技術にうんざりするか驚かれる前に、ココナッツオイルですすぐことは実際に口腔と歯の健康を維持する自然な方法として何世代にもわたって使用されてきました。
一般的にうがい薬を使用するのと同じように、方法は難しくありません。大さじ1杯のココナッツオイルを口に加え、15〜20分間通常どおりうがいをします。またオイルが舌の助けを借りて歯と歯茎の間に達することができることを確認してください。その後、ココナッツオイルを捨て、すすぎ水ですすいで、いつものように歯を磨き続けます。毎日行うと、結果は良くなります。
あるいは、ココナッツオイルから作られた天然の歯磨き粉を作ることができます。方法は混合することです：
- 100グラムのココナッツオイル（大さじ7）
- 重曹2杯
- ペパーミントまたはシナモンのエッセンシャルオイル10〜20滴
ココナッツオイルが溶けるまで加熱してから、重曹を加えます。食感が歯磨き粉に似るまでよく混ぜる。最後に、お気に入りのエッセンシャルオイルを加えて歯磨き粉を密閉容器に保管します。
