男性の性的活力に対する予期せぬトマトの利点

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トマトはすべての家庭の台所で一般的に見られる主食です。酸っぱい味がする赤い丸は多くの利点があります。目の健康を維持するために、日光の照射の危険から皮膚を保護しながら、心臓の健康を維持することから始めます。しかし、ほとんどの場合、男性の活力のための薬としてトマトの自然な利点を聞いていますか。はい、健康な体と勤勉な運動に加えて、実際には食物も男性の性欲を高めるために重要な役割を果たしています。それで、それは男性の男らしさの薬と名付けられたのでトマトに何が含まれていますか?

男性の活力医学のためのトマトの利点

男性の性的興奮は、陰茎を含む体全体の心臓からのスムーズな血流の影響を受けます。さて、トマトはあなたの性的欲求に影響を与える心臓の健康上の利点の無数を提供しています。

トマトは、リコピンと、血行を改善し、過剰なレベルの血中脂肪を抑えるのに役立つと信じられているその他の重要な微量栄養素が豊富に含まれています。いくつかの研究はまた、リコピンが体内の悪玉コレステロールやトリグリセリドのレベルを下げる能力を持っていることを示しています。高コレステロールレベルは血管閉塞(アテローム性動脈硬化症)の主な危険因子として知られています。陰茎への十分な血流がなければ、男性は興奮して最適に勃起を起こすのは困難です。

ある研究では、リコピンは精子数を70%増加させることも知られていました。他の研究はリコピンが精子の質を改善することができる酸化防止剤であることを示しています。

さらに、トマトはビタミンCが多い果物としても分類されます。ビタミンCは、血行を促進するのに役立つことが知られているビタミンの1つです。したがって、ビタミンCは勃起不全の予防にも役立ちます。ビタミンCは体内に保存することはできません。ビタミンCのニーズを満たすためには、毎日ビタミンCを摂る必要があります。

男性の性欲を高めるための他のさまざまな方法

トマトに加えて、男性の活力薬を作ることができる他の様々な食品があります。例はビタミンEとビタミンBが多いアボカド、心臓の健康に良いモノ不飽和脂肪です。アボカド中のビタミンEはまた、男性の性的興奮を復活させることができるその抗酸化特性のために、「性ビタミン」としても言われています。

あなたの性欲を喚起するのを助けるために毎日の食事療法に魚を加えることができます。魚のアルギニン、亜鉛、およびオメガ3の含有量は、テストステロンと陰茎への血液循環を増加させるのに役立ちます。それは一緒になってベッドでの活力を高めることができます。

それ以外にも、揚げ物などの高コレステロール食品、動物性高脂肪食品、および製品の摂取を減らす全乳 それは 心臓の動脈にコレステロールの蓄積を引き起こす可能性があります。流暢でない血流は覚醒を低下させ、インポテンスなどの性的機能不全を引き起こすことさえあります。

男性の性的活力に対する予期せぬトマトの利点
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