内容:
- 医療用ビデオ: Four Ways of Letting Go | Ajahn Brahm | 09-04-2010
- なぜ、あなたは彼の知らないうちにあなたのパートナーの携帯電話をチェックしたいですか？
- 過去のトラウマ
- パートナーとの信頼関係の欠如
- 3.何かが覆われていると感じる
- だから、この習慣は普通かどうか？
- 提供されたパートナーの携帯電話をチェックしても大丈夫です...
医療用ビデオ: Four Ways of Letting Go | Ajahn Brahm | 09-04-2010
コミュニケーションに加えて、健全な関係の鍵は相互信頼に基づいていなければならないものです。残念ながら、あなたのパートナーが何らかの方法で正直になろうとしたとしても、あなたはまだ彼のすべての善意を疑うかもしれません。何も隠されていないことを確認するためにあなたがあなたのパートナーの携帯電話をチェックするのを躊躇しないのは、疑いの余地があります。これは本当に本当かどうか？
なぜ、あなたは彼の知らないうちにあなたのパートナーの携帯電話をチェックしたいですか？
「一日中昨日彼は チャット 誰とでもね」
「最近連絡するのは難しいことが多い。とにかく彼は誰を呼んでいるのですか？」
「他に誰が彼を好きかケポソーシャルメディアで？」
そのように考えたことはありますか？
意識的であろうとなかろうと、これらの質問に悩まされているのであれば、質問や許可を得ることなく直接パートナーの携帯電話を確認することをお勧めします。これには、以下のようないくつかの理由があります。
過去のトラウマ
それはだまされていたので、以前の関係を育成することに失敗したことはありません、それはそれが彼女の携帯電話をチェックしないことがそれほど困難だった理由かもしれません。あなたのパートナーによって裏切られるという苦い影は、まだあなたの心の中ではっきりと覚えています。
これにより、あなたは現在の関係を維持することを何に関係なく主張することができます。そのうちの一つは常に彼の携帯電話を介して相手の動きを監視することです。
カリフォルニアの臨床心理学者、Mary Lamia博士は、過去に間接的に発生した感情的記憶が実際にあなたの現在の行動に影響を及ぼす可能性があると説明しています。最後まで、それはこの悪い出来事が繰り返されることへの恐怖感を助長します。
パートナーとの信頼関係の欠如
パートナーの携帯電話を常にチェックする習慣は、自分自身に対する信頼の欠如から始まります。建物のように、信頼は関係の強化基盤と見なすことができます。その疑いが大きくなっても、あなたは潜在意識的に心配に包まれ続けるでしょう。
まれにではありませんが、実際には慎重に検討することができるささいな問題が実際に発生します。次第に、あなたは信頼の欠如のためにパートナーの友情の活動と範囲を制限するかもしれません。最後に、彼は不快を感じ、あなたの習慣に慣れていません。あなたは確かにこれを起こしたくないでしょうね。
3.何かが覆われていると感じる
あなたがパートナーの携帯電話を頻繁にチェックする引き金となる要因は、必ずしもあなた自身が原因ではありません。時々、パートナーによって示される態度はまたあなたの行動に後で影響を与えることができます。心理学者でありセックスセラピストでもあるShannonn Chavezは、パートナーとあまりオープンではない人が疑惑を引き起こす可能性があると主張しています。
あなたは、何かが覆われていると感じるので、最後にあなたのパートナーの携帯電話をチェックすることによってあなた自身のために見つけることを好む。最も一般的な理由は、競合を引き起こす可能性がある会話に参加するよりも自分で確認する方が簡単だからです。
それとも、あなたはあなたのパートナーが何を感じているのか尋ねるのが難しいと感じるかもしれません。要するに、あなたはあなたのパートナーの生活の中で実際に何が起こっているのかを知っているのが好きですが、それを直接伝達したくはありません。
だから、この習慣は普通かどうか？
Chavezによると、あなたが彼の知らないうちにあなたのパートナーの携帯電話をチェックしようとするならあえてあなたは遠くに行ったと考えられます。実際には、ソーシャルメディア、Eメールの受信箱、短いメッセージ、そして夫婦の電話の履歴について好奇心が強いのは当然です。しかし、あなたはまだあなたの行動を制限するべきです。
パートナーの携帯電話をこっそりとチェックするのではなく、好奇心をそそるためだけに尋ねてみませんか。あなたの行動が彼のプライバシー制限に違反したと彼に後で感じさせないでください。
他方では、この習慣はまたあなたの関係において間違ったコミュニケーション方法を要求します。確かに、あなたの疑いは相手の携帯電話にあるものを確認した後に直接支払われます。しかし、それは常にあなたの疑問を確実にするために秘密の方法だけに頼るのでしょうか？
常に不安や恐怖のこの感覚に包まれていることで、あなたは常にあなたのパートナーに否定的なことを想定するでしょう。結果として、それは実際に過度の疑いの出現のために関係の調和を混乱させます。
提供されたパートナーの携帯電話をチェックしても大丈夫です...
相手が自分の携帯電話をチェックしても、パスワードを暗記して開いても問題ない人もいます。通常、これは両者が以前に共同合意をしたことがあるためです。
カリフォルニア州パサデナのプレイハウス地区の心理学者、ライアン・ハウズ氏もこの声明を支持しています。家族、友達、同僚のいづれかです。
