内容:
- 医療用ビデオ: もっとも再生された【視聴注意】放送事故動画 ►【 パート02 】
- だから、私はセックスをするのが恥ずかしがり屋であるというのは本当ですか？
- セックスの恥をどうやって乗り越えることができますか？
- 恥を変えることが幸せになる
- あなた自身を知るようになる
- 自分を受け入れる
医療用ビデオ: もっとも再生された【視聴注意】放送事故動画 ►【 パート02 】
セックスをすることについての恥は、特にあなたがセックスをしたのが初めてであれば、ほとんどの女性が経験している問題です。 この恥は、自尊心の低さ、恥ずかしさから体の形や大きさ、最小限の経験など、さまざまなことから起こります。
だから、私はセックスをするのが恥ずかしがり屋であるというのは本当ですか？
答えは、当然です。実際には、恥はほとんど常に「中毒」を引き起こす可能性がある心理的状態の一部です - 継続。性的恥は恥の最も強く最も痛みを伴う形の一つです。 Patrick Carnesがよく言っているように - 中毒性の性的専門家、性的秘密はしばしば誰かの最大の感情的な当惑を引き起こす原因ですが、残念ながらその恥は他人に明らかにすることが最も不可能な秘密です。
性的恥はしばしば子供の頃に形成され、ほとんどの場合、感情的な虐待や拒絶の経験と相まって、露骨にまたは内密に性的外傷が原因で発生します。さらに、セックスをすることへの恥は自分の体の形や大きさへの不信感からも大きくなります。あなた自身の体の曲線を知り、あなたのパートナーとのセックスを楽しむことへの最大の障壁を作るためにあなたがタブーを感じるようにすることは珍しいことではありません。
セックスの恥をどうやって乗り越えることができますか？
あなたのセックスライフは他人のビジネスではありませんが、セックスはあなたとあなたのパートナーのものです。だからこそ、あなたとあなたのパートナーはセックスとオーガズムを楽しむことができなければなりません。セックスは肉体的および精神的な行動であり、心地よく感じることができます。
セックスをすることは強要と負担なしに生きなければならないプロセスです、これはあなたがあなた自身をコントロールするようにするものです。あなたはいつ、どのように、そしてどこであなたがパートナー契約とセックスをすることができるかを決めます。
安全だと感じる限り、関係者全員が明確な同意を得ており、違法な行為をしないでください。 。
ここで恥ずかしがり屋の性交を克服するためのいくつかのヒントがあります：
恥を変えることが幸せになる
セックスの間に喜びや幸せを感じることを恥にさせないでください。あなたがセックスをすることを恥ずかしく思うようなものを排除するために段階的なアプローチをしてください。リラックスしたままでいるが、性的には喜びを感じるのに十分。セックスはいつもきちんとしていてきれいではありませんが、それは楽しさと刺激的でなければなりません。
あなた自身を知るようになる
この間、私たちは自分自身のことを自問するための自分の心や体を知る時間さえもありませんでした。私たちは自分の欲望についてどのように感情的にも精神的にも感じますか？ですから、自分自身を認識することを学ぶために時間をかけてください。欲望、喜び、そしてあなたがどのようにあなた自身を表現したいかについてすべてを学びましょう。これはあなたがあなたが本当に欲しいものと必要なものを知るのを助けるでしょう。
自分を受け入れる
あなたがすでに自分自身を知っているならば、それから自分自身の中にあるものを受け入れなさい。あなたが自分自身を受け入れることができないならば、あなたは決して与えることができないでしょう。自分に喜びを与える方法を知っていれば、他の人が決める必要はありません。セックスは、感情だけでなく、その中に隠されているものすべてを表現する方法です。セックスは美しく健康的なので、拒否しないで楽しんでください。
