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陰茎は男の男らしさの象徴です。男性の生殖器官の健康だけでなく、パートナーの満足のためにも、陰茎の世話は非常に重要です。健康な陰茎はまたあなたおよびあなたのパートナーに性的満足を提供できます。陰茎の健康を治療するためのさまざまな方法があります。そのうちの一つはあなたが食べるものに注意を払っています。
あなたの陰茎を健康に保つためのおいしい食べ物
陰茎は4つの主な部分、すなわち陰茎の軸、包皮（praeputium）、陰茎の頭、およびusに分けられます。性交に加えて、陰茎の主な機能はまた、生殖（子孫を産むために精子を取り除くこと）です。そのために、いくつかの食品は陰茎を養うのに役立つと考えられています。どのような食品が陰茎を健康にしますか？
バナナ
バナナはあなたの体中の心臓からの血液循環を改善することができるカリウムが豊富です。この滑らかな血行はあなたの陰茎がよりよい勃起を達成するのを助けることができます。
ほうれん草
ほうれん草を毎日の食料品リストに入れる必要があるのはなぜですか。ほうれん草は鉄分が豊富であるため、健康な血液細胞の産生を増加させ、直立を助け、より楽しい性的関係を実現するのに役立ちます。
トマト
トマトはリコピンとして知られている化合物が豊富であることを研究は述べています。男性が定期的にトマトを消費する場合、この化合物はあなたの陰茎を健康に保つことができますが、陰茎を健康に保つだけではありません。しかし、それはまた前立腺癌を予防することができます。
4.スイカ
日焼けのため暑い日にはいつも食べるスイカの鮮度を知らない人がいます。この一つの果実はあなたの陰茎の健康を維持することができるということがわかります。スイカはL-シトルリンとして知られている化合物が豊富な果物です。この化合物は、勃起したときに陰茎が強く硬くなるのを助けるアミノ酸です。
ザクロ
陰茎のための他の健康食品はザクロです。ザクロはなぜあなたの陰茎のために健康的ですか？ザクロは勃起不全を防ぐために体内のテストステロンのレベルを上げることができる抗酸化物質が非常に豊富だからです。
6.ブラックチョコレート
ブラックチョコレートはあなたの脳内のセロトニンレベルを増加させることが知られています。セロトニンは、性欲を改善し、より強くより健康的な勃起を促すことができるように、気分を改善するホルモンです。
じゃがいも
あなたはフライドポテトやゆでポテトが好きですか？この食べ物はあなたの陰茎に利益をもたらすことが判明しました。ジャガイモはカリウムが豊富で、強い勃起のために血行を良くすることができる野菜です。
ハニー
誰が蜂蜜の利点を知らないのですか？それは抗酸化物質が豊富であるので、蜂蜜は男性の毎日の食事から切り離すべきではありません。蜂蜜は健康問題からあなたの陰茎を健康に保つのを助けることができます。
