内容:
- 医療用ビデオ: 多くの女性が見逃してしまう、危険な病気の7つの症状
- 健康のためのセックスのさまざまな利点を知るようになる
- 1.心臓病を予防する
- 睡眠が良くなる
- 3.脳機能を改善する
- 4.老化を防ぐ
- 5.痛みを軽減するのに役立ちます
- 6.ストレスを減らす
- カロリーを消費する
医療用ビデオ: 多くの女性が見逃してしまう、危険な病気の7つの症状
それは秘密ではありません、セックスは確かに親密さ、愛情を追加し、さらにはあなたの関係とあなたのパートナーを永続させることができます。得られた内的利益に加えて、セックスをすることはまた健康に無数の利益をもたらすことができます、とあなたは知っています。体の健康のためのセックスの利点は何ですか？この記事で調べてみましょう。
健康のためのセックスのさまざまな利点を知るようになる
1.心臓病を予防する
ホモシステインは、体内の化学物質の1つで、過度の量で心臓に血栓を生じさせる可能性があります。心臓の血液を凍結させると、心臓発作やその他の心臓の問題に対して脆弱になります。
多くの研究は、セックスをすることが血液循環を促進することによってホモシステインの蓄積を防ぐのを助けることができることを示しました。しかし、これらの研究の結果は、性の利点は女性よりも男性により一般的に得られると言う。
睡眠が良くなる
セックスを楽しんだ直後に眠くなったり疲れたりすることがあります。簡単に言うと、あなたは一人ではありません。これは実際にあなたの健康のためにセックスの利益になることができます。なぜなら、あなたはよりよく眠ります。オーガズムの後、人体はホルモンのプロラクチンを放出し、それがあなたを非常に快適にし、そして容易に眠くします。
3.脳機能を改善する
定期的にセックスをしている人は、自分の脳機能を改善できることが研究によってわかっています。イギリスのオックスフォード大学での調査によると、セックスの恩恵があなたの記憶を支えるのに役立つだろうという。愛を作るとき、成長する脳にはたくさんの新しい細胞があり、炎症の過程もまた減少します。
4.老化を防ぐ
博士イギリスのロイヤルエジンバラ病院の心理学者、デイビッドウィークスは、満足のいくセックスは確かにあなたの生活の質を向上させることができると言います。
さらに、セックスをすることは、男性と女性の両方にとって、顔の老化を防ぐのにも役立ちます。さらに、dr。 David Weeks氏は、愛を愛する人は実際の年齢よりも数歳若く見える傾向があると説明しました。恋をした後のHRH、HGH、エンドルフィンの放出が垂れやしわを防ぐことによってあなたの肌の健康を改善することができるので、これは疑われます。
5.痛みを軽減するのに役立ちます
疼痛および疼痛は睡眠または日常活動を妨げる。セックスをすることで体の痛みを軽減できることをご存知ですか？はい、血流を刺激するオルガスムは、頭の中など、体の特定の部分に痛みを起こして、少し軽減することがあります。
月経前にセックスをすると頭痛だけでなく、月経痛や胃のけいれんなどのPMS症状を緩和することさえできます。
博士米国の産科医で講演者のAlyse Kelly-Jonesも、オルガスムは生殖器への血流を改善することで骨盤底筋を強化できると述べています。これは月経時のけいれんを減らすのに役立ちます。
6.ストレスを減らす
健康のために愛を作ることの利点は、放出されたホルモンのドーパミンとエンドルフィンが、愛をした後に気分を良くし、満足させ、そして安心させるときに感じることができます。
セックスをすることもリラックスしてあなたの気分を改善し、脳に送信されるストレス信号の出現を減らすことができる身体活動です。
カロリーを消費する
博士The Rocking Chairのニュージャージークリニックでメディカルディレクターを務めていたメンタルヘルスのスペシャリスト、Naomi Greenbaltは、愛を作ることで最大250カロリーまで燃やせると述べた。はい、愛を作った後は、息を吐き出して運動を終えた人のように疲れを感じているかもしれません。だからこそ、セックスは体の過剰なカロリーを燃焼させるための楽しくてエキサイティングな方法になることができます。
それで、愛を作ることは人体の健康に良いことが証明されていますね。今夜恋をするためにカップルを招待することを躊躇しないでください。
