内容:
- 受動的攻撃的行動とは何ですか？
- パートナーが積極的な受動的行動をしている
- 責めたくない
- 計画を妨げる
- よく批判する
- 彼の意志は明確ではない
- 責任を無視する
- よくあること
- パッシブアグレッシブパートナーにどう対処するか
- 兆候に注意してください
- 感情を制御する
- 過剰反応しないで
- あなたの意図をはっきりと伝えてください
- カップルのせいにしないでください
- 練習を続ける
あなたはいつもあなたのパートナーの意図や言葉を解釈するのに苦労していますか？どういうわけか、あなたは夫婦の意図を理解することができないのでいつも間違っている人です。あなたのパートナーはあなたが戦いを始めたように見えるようにするために千の方法をするでしょう。あなたがこれを頻繁に経験したならば、それはあなたのパートナーが受動的な積極的な人である可能性があります。受動的で攻撃的な行動をしている人々と暑い状況に直面することは確かに容易ではありません。あなたが注意しなければ、あなたは非難されて自分を失うでしょう。だから、受動的な積極的なパートナーに直面するために次のトリックに注意を払う。
受動的攻撃的行動とは何ですか？
1960年、攻撃的受動性は行動障害として分類されました。しかし、今日の専門家は、受動的な攻撃性を特定の精神障害につながる可能性がある、または示す可能性がある行動と見なしていますが、そうではないと考えています。実際、ほとんどの場合、受動的な攻撃的行動に苦しむ人々は特定の精神障害の傾向を示しません。彼らは受動的に見える行動のパターンを示すだけですが、実際にはその背後には積極的になるという意図があります。この特性は感情のある爆発を示すことなく怒り、失望、または不一致を表現するために意図的に行われる習慣です。
パートナーが積極的な受動的行動をしている
受動的な攻撃的行動は、間接的に行われる反乱、不承認、または怒りの一種です。だから、あなたはサインを見る際には非常に注意しなければなりません。これはあなたのパートナーが受動的 - 攻撃的な性質を持っている場合に現れるいくつかの特徴です。
責めたくない
あなたのパートナーにとって、彼は間違ってはいけません。きっと間違っているのはあなた、他の人々、あるいは事情です。彼が犠牲者であるように見えるように、カップルはしばしば物事をひねります。実際には、それがもう一度トレースされると、問題を引き起こすのは彼です。受動的に攻撃的な人々は抜け穴を見つけて言葉を弾くのが賢いので、彼との議論は困難です。
計画を妨げる
あなたがあなたのパートナーによって実際に承認されていない計画または特定の意図を持っているならば、彼はすぐにあなたを禁止しないかもしれません。あなたのパートナーは実際に特定のシグナルを送信するので、あなたは彼が本当にあなたの計画を気に入らないことに気づくでしょう。例えば、あなたは彼なしであなたの友達と行くつもりです。 「いいえ」と言う代わりに、あなたのパートナーは故意に病気のふりをしたり、突然迎えを求めたり、同じ日に別のイベントを手配したりして友達と一緒に行くことができないような緊急事態を起こすかもしれません。
よく批判する
あなたが何をしても、あなたのパートナーはいつも過ちを見つけることができます。それがドレスのスタイル、習慣、またはあなたが下す決定です。これは彼の傾向と反逆する渇望の結果です。それでも、多分彼は本当にあなたを批判するつもりはないでしょう。
彼の意志は明確ではない
受動的に攻撃的な人は常に責任から逃れることができるような方法を持っています。それで、あなたのパートナーは、予期しないことが起こった場合に責任を負わされたり非難されたりすることを拒否するので、明確なスタンスを持っているようには見えません。彼はまた曖昧であり、そして具体的な約束をする気がない。あなたはあなたのパートナーが本当に望んでいることを解釈することができないのであなたはあなた自身を腹を立てて怒るかもしれません。あなたが暴走しているとき、あなたのパートナーは、「なぜ、なぜあなたは怒っているのですか？」のような反応で反応するかもしれません。慎重に話します」
責任を無視する
拒否したり、「いいえ」と言ったりするのではなく、受動的で積極的なパートナーは、あなたが再び助けを求めないように責任を無視することを好む。例えば、あなたがあなたを迎えに行くのを手伝うように頼むならば、彼は偶然に遅く到着し、あなたの電話を拾いません。これは彼が本当にあなたが求めていることをしたくないということを示すために使われる方法です。受動的に攻撃的な人々は先延ばしにして故意に半分に自分の義務を遂行することを好むことが知られています。
よくあること
コミュニケーションはあなたと受動的な積極的なパートナーにとって最大の問題の一つです。なぜなら、あなたのパートナーはお互いに誠実であるのではなく、ふりをして彼の心にあることを推測するようにあなたに要求するからです。彼によると、あなたを静かに保つことは怒りを示すための最良の方法です。
パッシブアグレッシブパートナーにどう対処するか
通常、消極的な攻撃的傾向を持つ人々は、彼らがこの行動を示すことに気付いていません。そのため、受動的で積極的なカップルに対処するには、次の手順を検討してください。
兆候に注意してください
あなたのパートナーの受動的な性質が浮上し始めた場合には注意してください。兆候に気づくことで、あなたはあなたのパートナーによって引き起こされた喧嘩や対立に巻き込まれることはありません。
感情を制御する
あなたが受動的な積極的なパートナーの性質によって引き起こされるのは簡単です。実際、あなたが最初にうるさいと感じるようにカップルによって待たれるのはあなたの感情です。だから、あなたはカップルが言ったことを心にとめてはいけません。感情的ではなく、あなたのパートナーが本当に感じていることを正直に心から心に話すようにあなたのパートナーを招待するのが良いです。あなたのパートナーは自分自身ではない、彼は彼の破壊的な性質によって圧倒されていることに留意してください。だからあなたの仕事はあなたのパートナーを助けることであり、敵にさえならないことです。
過剰反応しないで
あなたのパートナーが受動的に見えても、彼は実際に彼の攻撃的な面を隠して戦う準備ができています。だからカップルが積極的に消極的になり始めたら、3〜5回深呼吸をして辛抱してください。あなたがすでにあまりにも腹を立てているのであれば、戦いを延期し、一人でいる時間を求めてください。あなたが過度に反応しすぎるほど、あなたのパートナーはあなたを導いてくれるより多くの武器を見つけるでしょう。
あなたの意図をはっきりと伝えてください
受動的な積極的なパートナーによって使用される1つの戦術はあなたの言葉のギャップを探すことです。ですから、常にあなたの意図をはっきりとはっきりと伝えてください。そうすることで、あなたのパートナーは、自分を守る機会やあなたを責める機会を探すことができなくなります。
カップルのせいにしないでください
受動的な攻撃的なカップルは少なくとも追い詰められたり非難されたりする可能性があります。彼らはあなたを攻撃するためにさらに攻撃的になります。だから、あなたはそのカップルを非難するのを避けるべきです。 「あなたは私が家を片付けるのを手伝ったことは一度もなかった」と言う代わりに、「私が汚い家に帰ったときには不快に感じる」と置き換えることができます。あなたのパートナーだけではなく、常に問題のポイントに集中してください。
練習を続ける
これは受動的な積極的なパートナーを扱う際に最も重要な技術です。あなたが積極的な受動的行動の兆候を認識し、感情を制御し、そして冷たい頭の問題を解決することに慣れるほど、あなたとあなたのパートナーはお互いによりオープンになります。時間が経つにつれて、あなたのパートナーは、これまでの彼の行動があなたの関係に害を及ぼすだけであることを理解するでしょう。
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