内容:
- 医療用ビデオ: Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County
- カップルが片頭痛に対処するのを手助けする方法
- 薬を与える
- 2.彼に休むように言う
- 3.状態を理解する
- 医師に相談する
- カップルが再発性片頭痛発作を予防するのを助ける
- 片頭痛の引き金を遠ざける
- カップルを一緒に運動させる
医療用ビデオ: Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County
次の頭痛は、特に吐き気や嘔吐、光や騒音に対する感受性を伴う場合に、偏頭痛の典型的な兆候です。片頭痛を持つ人の中には、ジグザグの画像を見たり視覚的に光点を見たりするような視覚障害を経験することもあります。
片頭痛が再発すると症状が最大4〜72時間持続するため、人に無力感を感じさせることがあります。この状態は誰にも影響を及ぼしますが、女性は片頭痛を起こしやすいと報告されています。あなたのパートナーが片頭痛を持っているなら、あなたは彼が再発した片頭痛を治療するのを助けるために以下の様々な方法をすることができます。
カップルが片頭痛に対処するのを手助けする方法
良いパートナーとして、片頭痛に襲われたときあなたはあなたのパートナーの側にいなければなりません。その理由は、激しい片頭痛発作が患者に様々な身体活動を実行させることを不可能にするからです。片頭痛は、足や腕のいたるところに針がついたり、体が弱くなったり、話すのが困難になったりするなど、痛みを伴う感覚を引き起こすことがあります。
さらに、片頭痛症状の再発も視覚と聴覚に影響を与える可能性があります。片頭痛の人が明るい光に晒されたり、十分に大きな声で聞こえたりすると、症状は悪化する可能性があります。それでは、あなたは彼が片頭痛に対処するのをどのように手助けすべきですか？
薬を与える
片頭痛がすぐに治療されないならば、それが止まるのが非常に難しいであろうように、目の領域と寺院のまわりの痛みは中枢神経系に広がるでしょう。だから、あなたはパートナーの片頭痛が再発したらすぐに薬を投与するべきです。
片頭痛患者は通常、医師によって処方されている特別な片頭痛薬を持っています。まあ、あなたは彼が薬をどこに保管しているかを知る必要があるはずです、それで彼がそれを取ることができないと感じたときあなたはすぐに彼のために薬にアクセスすることができます。
必要に応じて片頭痛薬のバックアップを取っておくこともお勧めです。あなたがあなたのパートナーにそれを与えなければならないとき、あなたはまた、薬を服用するための服用量と規則を理解するようにしてください。
2.彼に休むように言う
片頭痛が再発したら、活動を停止してすぐに休憩をとるように相手に勧めます。片頭痛は光と音に敏感なので、暗くて静かで涼しい部屋であなたのパートナーを休ませてください。
疲労は片頭痛を引き起こす可能性があります。そのため、毎晩7〜8時間ほど十分な睡眠をとるようにしてください。
症状を悪化させることがある脱水状態になるのを防ぐのに十分な水を供給することを忘れないでください。体温を暖かく保つために厚い服や毛布を用意するのが良いでしょう。
3.状態を理解する
彼が再発しているので彼があなたと過ごすことができないと感じるとき、片頭痛の症状が非常に痛みを感じ、無力にすることができることを理解してください。彼が本当にしばらくの間中断されることを望まないならば、あなたはあなたにあなたのパートナーが片頭痛に時間と時間を与えることによって片頭痛に対処するのを助けることができます。
しかし、例えば飲み物や薬を持ってくる、あるいは単にそれを覆うことによって、また話しかけられずに抱きしめたり付き添ったりすることによって心理的に、手を貸したり、身体を支えたりする準備も常に必要です。
医師に相談する
あなたが片頭痛を持っているのがこれが初めてであるならば、あなたはさらなる援助を得るためにすぐに医者にそれを取る必要があります。片頭痛の再発が再発し続ける場合は、正しい診断を受けるために神経科医に相談するようにあなたのパートナーに依頼してください。そのようにして、彼は自分の状態に応じて正しい治療を受けます。
カップルが再発性片頭痛発作を予防するのを助ける
あなたのパートナーが片頭痛を持っているならば、それはあなたがまた病気の内外を理解するのを助けますので、症状が再び来るときあなたはそれを予想することができます。
片頭痛の原因は正確にはわかっていませんが、カップルによって片頭痛発作を防ぐのを助けることができますが：
片頭痛の引き金を遠ざける
天候、ストレス、あなたが消費する特定の食べ物や飲み物に対するストレスなど、あらゆることが片頭痛の引き金になることがあります。
したがって、通常あなたのパートナーへの片頭痛発作を引き起こすものが何かを調べるようにしてください。そうであっても、時にはどちらが片頭痛を正確に引き起こすのかを検出するのは容易ではありません。トリガーはいくつかのことの組み合わせであるかもしれません、またはたぶん1つのトリガーはある特定の時間にトリガーするだけです。
引き金が何であるかをすでに知っている場合は、片頭痛の症状が再発しないように、パートナーがそれを避けるのを助けます。
カップルを一緒に運動させる
毎日の健康からの引用で、専門家は定期的な有酸素運動が片頭痛の痛みを防ぐのを助けることができることに同意します。これは、運動中に緊張やストレスが解放され、リラックスできるようになるためです。
そのために、あなたのパートナーに運動するように言うだけでなく、彼と一緒に身体活動をすることに加わってください。体を健康にすることに加えて、スポーツを一緒にすることはまたあなたのパートナーとのあなたの親密さを接着しそして高めることができます。
